Sos orzechowy
... z nich zrezygnować. Czasami wystarczy tylko zamienić chipsy, frytki albo ciastka na świeże warzywa albo orzechy. To właśnie ostatnie z wymienionych produktów doskonale sprawdzają się jako wartościowy dodatek ...
Nadchodzi jesień, a wraz z nią jabłka!
... Sądzę, że wysyp świeżych i różnego rodzaju jabłek można spokojnie uznać za pierwsze oznaki powoli nadchodzącej jesieni. Smak dojrzałych jabłek jest słodko-kwaskowaty, rozmaite odmiany ...
Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady
... – pieczone jabłko; kolacja – 40 deko gotowanych warzyw na parze. Dzień 2: śniadanie – kanapki z 2 kromek razowca, 2 plastrów polędwicy i sałaty; drugie śniadanie – 15 deko owocowej galaretki; obiad – 2 ... , jogurt, rzodkiewka, szczypiorek, ...
Gruszki w syropie
... Jedzenie owoców jest jednym ze sposobów na to, by przez długi czas cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką. Niestety wraz z nadejściem jesieni coraz rzadziej mamy okazję sięgać po świeże owoce ...
Uzależnienie od gier komputerowych
... oraz powszechny dostęp do komputerów i stanowiących ich wyposażenie gier spowodowały, że od jakiegoś czasu mamy do czynienia z nowym uzależnieniem. I chociaż jest ono dość świeże, to okazuje ...
2 pomysły na maksymalnie czekoladowe gofry
... filiżanka mąki, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/3 filiżanki kakao w proszku, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 filiżanki pokruszonej ciemnej czekolady, 1 filiżanka mleka, 1/4 filiżanki oleju ... do mikrofalówki umieść czekoladę i pół filiżanki mleka. ...
Truskawkowy zapach lata
... lub pod prysznic. 64706 Masło do ciała z truskawką i mlekiem Kremowe masło do ciała Naturia o świeżym owocowym zapachu zapewnia doskonałą pielęgnację skóry. Nadaje jej wyjątkową miękkość i elastyczność ... ciało. A apetyczny zapach poprawi nam ...
Rozgrzewające napoje na zimowe dni
... , aby pokonać chłód i monotonię zimowych dni. Cynamonowo-waniliowa czekolada Aby przygotować ten aromatyczny, rozgrzewający napój, potrzebować będziesz: 2 szklanek waniliowego mleka sojowego, ½ szklanki ... . Podgrzej mleko sojowe w rondelku, ...
Delikatny makijaż
... asymetryczność twarzy. Dzięki niemu będziemy czuły się pewne siebie, ale też naturalnie i świeżo. Jak zrobić delikatny makijaż? Przeczytaj poniższy artykuł, a poznasz dwie propozycje tego typu make-upu. Jedna ...
Omlet z warzywami i kabanosem - pyszne jesienne śniadanie
... Przygotuj następujące składniki: pół szklanki mlekapół szklanki mąki dwa jajka 1 kabanosa pół pomidorakawałek świeżej paprykigarść startego żółtego serasólolej do smażenia Sposób przygotowania ... : Jak zrobić omlet? Postępuj według poniższych ...
Dieta jogurtowa
... . Mleko i produkty mleczneNabiał w diecie człowieka odrywa bardzo ważną rolę. Mleko i wytworzone na jego podstawie produkty stanowią bardzo wartościowe źródło pożywienia. Dostarczają one do organizmu ... wiele substancji odżywczych, tj. ...
Jesień z owocami i warzywami
... przystawka. Może to być np.: sałatka lub galaretka owocowa, pieczone jabłka z cynamonem, banan zapiekany w karmelu czy melon z szynką parmeńską. Przygotowując sałatki, wykorzystuj różne warzywa ... świeże, suszone lub mrożone owoce i warzywa ...
Indeks glikemiczny
... , truskawki, wiśnie,30 – buraki surowe czerwone, czosnek, dżem słodzony sokiem owocowym, grejpfrut, gruszka, makaron chiński, mandarynki, marakuja, marchewka, marmolada bez cukru, mleko odtłuszczone ... w proszku, morele świeże, pomidory, rzepa, ...
Sałatka włoska
... świeże owoce i warzywa. Piękna i soczysta zieleń powoduje, że nabieramy ochotę na robienie pysznych sałatek z udziałem soczystych pomidorów, chrupiącej sałaty czy pachnących ogórków. Równie kusząco wygląda ... się ze świeżymi i suszonymi ...
Dietetyczny obiad
... straganami, trudno oprzeć się widokowi świeżej rzodkiewki, marchewki, pomidorom albo szczypiorkowi. Wykorzystaj swój apetyt i najlepszy w roku moment, aby rozpocząć mądre odchudzanie. ... straganami, trudno oprzeć się widokowi świeżej ...
Kurczak z ananasem
... chociażby kaczkę z jabłkami albo wędzone śliwki dodawane do wielu potraw mięsnych. Jednakże połączenie kurczaka z ananasem jest dla nas zupełnie świeże, dlatego też stanowi ciekawe urozmaicenie ...
Karkówka z grilla
... Lato to nie tylko sezon świeżych truskawek, soczystych czereśni czy też słodkiej młodej kapusty. W czasie ciepłych dni chętnie decydujemy się na przygotowanie czegoś do jedzenia na zewnątrz ...
Przygotuj ciało przed ciążą
... się późną wiosną i latem). Przyjrzyj się swojej diecie - to najważniejsza sprawa. Zrezygnuj z junk food, białego pieczywa, słodyczy na pociechę. Jedz kasze, pełnoziarniste pieczywo, świeże jesienne ... go w odpowiednich ilościach w pożywieniu, ...
Co z kuchni warto zabrać do łazienki
... . Na koniec warto zastosować olejek do ciała lub balsam. Kąpiel otrębowa – znane ze swoich właściwości leczniczych otręby użyte w czasie kąpieli wraz z mlekiem (po odsączeniu) nawilżą suchą skórę, która stanie się czysta, świeża i niewiarygodnie ...
Odchudzanie i miłość do słodyczy nie muszą się wykluczać! Te desery możesz jeść na diecie!
... Smoothie 54496 Owocowy koktajl przyrządzony z jogurtu naturalnego, świeżych owoców i soku to doskonały pomysł na zdrowy deser. Możesz go spożywać i rano, do śniadania, i wieczorem, gdy dopadnie cię ... ilość zjadanych kalorii. Jogurt 54498 Nawet ...
Jedzenie jogurtów
... się, co to jest jogurt. O tym, że jest to produkt pochodzenia mlecznego, wiedzą chyba wszyscy, jednak w jaki sposób powstaje? Otóż świeże mleko poddawane jest procesowi fermentacji, a znajdujące ... jest w temperaturze 40-50° C, ponieważ są to ...
Wiosenna eksplozja radości
... 68722Na wiosnę i Wielkanoc Wawel przygotował uwielbiane słodycze w świeżej, radosnej odsłonie. W ofercie wiosennej znalazły się tradycyjne, popularne wśród klientów czekolady – klasyczne i nadziewane ... , nadziewanych czekoladek, jak Malaga, ...
Książka kucharska dla podróżujących w kosmos
... i Gregory Vogt w swojej The Astronaut's Cookbook,tłumaczą zasady żywienia astronautów. Zamiast chleba – tortilla, zamiast świeżego mleka - mleko w proszku. Astronauci i tak najczęściej przyjmują żywność ...
Osiem sposobów, żeby przygotować Twoje ciało na ciążę
... wiosną i latem). Przyjrzyj się swojej diecie - to najaważniejsza sprawa. Zrezygnuj z junk food, białego pieczywa, słodyczy na pociechę. Jedz kasze, pełnoziarniste pieczywo, świeże jesienne warzywa ... ilościach w pożywieniu, skorzystaj z ...