Sałatki z fetą

... dag sera parmezan, 30 dag szynki z indyka, kukurydza z puszki, zielony groszek oraz czerwona fasolka, 2 ząbki czosnku, majonez, sól i pieprz. Brokuły należy ugotować w lekko osolonej wodzie ... , jednak nie do zupełniej miękkości - powinny być ...

dawno temu

Sałatka wiosenna

... następującą propozycję. Przygotuj:  - 2 filety z indyka,  - sałatkę rukola,  - 2 pomidory,  - kukurydzę w puszce,  - 1 ogórek zielony,  - 1 paprykę czerwoną,  - ser feta,  - miód,  - oliwę z oliwek,  - sól ... i pieprz. Sposób wykonaniaFilet z ...

dawno temu

Przepis na sos carbonara

... , ale równie dobrze sprawdzi się tagliatelle czy farfalle), 2 żółtka, 10 dag wędzonego boczku, 5 dag startego sera żółtego (opcjonalnie ser camembert), ząbek czosnku, 1 filiżankę śmietany, 111 5 dag ... margaryny (zmiennie można użyć oliwę do ...

dawno temu

Dressingi majonezowe – PRECZ z monotonią

... Wiemy już, że z oliwą możemy zdziałać cuda. Ba, poradziliśmy sobie nawet z octem (i przeżyliśmy!). Dziś czas na majonez. Nie wiedzieć czemu dressingi na bazie majonezu zatrzymały się na etapie ... anchois,oliwa z oliwekKapary i anchois dokładnie ...

dawno temu

Mięso z kością dwa bratanki?

... Do osteoporozy – ciężkiej choroby cywilizacyjnej – warto podejść poważnie, lecz z rozsądkiem. Wedle badań, sprzyjają jej wszelkie nałogi, a nie łudźmy się, że łatwo je wyeliminować. Tak, jak trudno wielbicielom karkówki i golonki przejść na ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

... Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu ... sprawdzono, w jaki sposób konkretne produkty ...

dawno temu

Trochę Turcji na talerzu

... Są potrawy bardziej pasujące do kobiet i te bardziej odpowiadające mężczyznom. Jeśli zdobyte ma zostać serce kobiety, najlepiej postarać się o coś lekkiego, warzywnego, z ledwo wyczuwalną nutką oliwy ... ), chilli i curry. Następnie posyp według ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... ½ szklanki startego parmezanu 2 szklanki liści rukoli oliwa z oliwek extra virgin do skropienia potrawy Na małej patelni usmaż bekon na średnim ogniu, aż stanie się chrupiący. Wyłóż go na ręcznik ... parmezanu i bekonu, a smak całości dopełnia ...

dawno temu

Przepis na zupę wprost ze słonecznej Italii!

... i przypraw, takich jak estragon, bazylia, oregano, tymianek, rozmaryn i pieprz. Ponadto, dość często wykorzystywanymi produktami są  parmezan, oliwa z oliwek (najlepsza pochodzi właśnie z Włoch ... . Jak dodateknajczęściej podawana jest w formie ...

dawno temu

Jak skompletować wyprawkę dla noworodka i nie zwariować?

... Podczas kompletowania wyprawki dla noworodka łatwo o przesadę. Istnieje wiele produktów, bez których można się obyć, np. kolejna butelka oliwy do pielęgnacji czy para śpioszków, z których maluch ...

dawno temu

Makaron z cytryną?! A jednak!

... chili,natka pietruszki,parmezan,oliwa z oliwek,sól, pieprz   Nastawiamy wodę na makaron. W czasie, kiedy woda się grzeje, rozgrzewamy w innym, małym garnku około 5 łyżek oliwy z oliwek. Następnie ... wrzucamy na oliwę orzeszki pinii, posiekany ...

dawno temu

Kuchnia niezgody

... Ubóstwiam smak pomidorów z cebulką, pieprzem, morską solą i odrobiną oliwy. Sajgonki są dla mnie smaczną przekąską. Kurczak w curry powoduje gwałtowne burczenie w brzuchu. Jednak mój apetyt ...

dawno temu

Małże jadalne

... także dodane do spaghetti. Świetnie komponują się z szynką parmeńską, serem parmezan, czosnkiem, cebulką oraz odrobiną białego wina. Innym ciekawym pomysłem jest dodanie małż do sałatki. Z innych składników ... można wykorzystać np. pomidora, ...

dawno temu

Jak przygotować wegetariańskie spaghetti carbonara?

... to danie bez mięsa, będziesz potrzebować: 450 g makaronu, 2 jaj, 1 filiżanki startego parmezanu + odrobiny do posypania, 2 łyżek oliwy z oliwek extra virgin + odrobiny do polania, 4 ząbków ... jaja nie zgęstnieją. Jeżeli konieczne, rozrzedź sos ...

dawno temu

Wypróbuj unikalny przepis na danie z bakłażanem!

... i pieprz do smaku, pietruszka i parmezan do dekoracji. Pokrój bakłażana w plastry i smaż na patelni przy użyciu oliwy z oliwek. Gdy się zarumieni, dosól do smaku. Następnie przełóż go na papierowy ... Składniki: 200 g makaronu (np. Malma ...

dawno temu

Proste fit śniadanie dla każdego. Pomysły na zdrowe i pełnowartościowe śniadania

... i zdrowsza niż zwyczajne oraz nudne kromki z serem czy szynką. Do tego fit śniadania potrzebujesz: awokado jajko sadzone ciemne pieczywo rukola olej. Z awokado najlepiej przygotować pastę. W tym celu ... jajka 3 łyżki mleka sól i pieprz ...

dawno temu

Sałatka z wędzonym łososiem

... oprzeć się wędzonej szynce, piersi z kurczaka albo serowi. Co ciekawe, kupując wspomniane produkty w sklepie, musimy liczyć się z tym, że ich producenci nie przeprowadzają w zdecydowanej większości ...

dawno temu

Jak zrobić pastę jajeczną?

... na tarce. Drobno pokrojone pieczarki i szynkę podsmażamy na patelni wraz z poszatkowaną cebulką i jak składniki lekko się zarumienią,mieszamy z jajkiem i majonezem. Na koniec dodajemy posiekaną natkę ... do twarogu wiejskiego z dodatkiem ...

dawno temu

Galaretka z owocami

... upału nie ma najmniejszej ochoty na to, by zjeść rozgrzewającą zupę grochową albo też zaspokoić głód pieczoną szynką. W takich sytuacjach bowiem najlepiej sprawdzają się dania dość lekkie i serwowane ...

dawno temu

4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć!

... . Kanapka z indykiem 55620 Szynka z indyka stanowi doskonałe źródło białka, a jednocześnie zawiera niewielką ilość tłuszczu. Trzy plasterki tej wędliny ułóż na kromce pieczywa pełnoziarnistego razem ... z upieczonego kurczaka, garść rukoli i ...

dawno temu

Sałatka caprese

... , dlatego warto na kilka godzin wstawić je do lodówki. Czasami spotyka się to danie także w wersji z rukolą lub oregano. Opcjonalnie zamiast oliwy z oliwek można użyć także octu winnego. Taka pożywna ... (mogą być te koktajlowe),  - oliwę z ...

dawno temu

2 aromatyczne dania z tymiankiem

... filiżanki świeżo startego parmezanu, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 filiżanki oliwy z oliwek + odrobiny do posmarowania, 1/2 filiżanki crème fraîche, 2 łyżeczek posiekanej skórki cytrynowej, 6 kromek chleba ... wiejskiego. Za pomocą robota z grubsza ...

dawno temu

Sałatka krabowa

... śródziemnomorskiej, wskazać można szereg jej zalet. To właśnie lekarze zwracają uwagę, że spożywanie właściwych dla niej warzyw, owoców i oliwy z oliwek świetnie wpływa na nasze zdrowie i skutecznie zapobiega ...

+ Pokaż więcej