Chcesz ważyć mniej – zrezygnuj z mięsa
... , które przyczyniają się do chorób serca. - To szczególnie ważna informacja dla osób zagrożonych chorobami sercowo – naczyniowymi, ponieważ w ich przypadku obniżenie masy ciała ma wyjątkowe znaczenie ...
Zjedz taką przekąskę, a poczujesz się lepiej
... krwi i zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym. Jogurt naturalny – ma niewiele kalorii, a obecne w nim bakterie wspomagają i usprawniają trawienie i pracę jelit, zapobiegając wzdęciom. Suszone morele ...
Woda. Dlaczego?
... samego wapnia – poprawia pracę mięśnia sercowego. Woda ze zwiększoną ilością magnezu – wpływa pozytywnie na problemy z zaburzeniami układu nerwowego czy też trudności z zasypianiem. Zaś woda ze zwiększoną ...
Karaoke - nie tylko dla relaksu...
... mniej narażeni na choroby sercowo-naczyniowe, mieli niższe ciśnienie krwi i określali siebie samych jako mniej zestresowanych. Profesor Hiroyasu Iso z Uniwersytetu w Osace tłumaczy pozytywny wpływ ...
Czym nie warto się przejmować w Święta?
... moja mama: „Krwawi toto tak, że za każdym razem czuję się jak zbrodniarz.” Dzięki bogom, mało która nowoczesna pani domu daje sobie wmówić, że tylko ręcznie ulepione pięćset pierogów daje jej prawo ... się kupić gotowe. Pierogi. Uszka. Sałatki ...
Dwoje na sercu
... lepiącą setki pierogów. I jednocześnie zalewającą się łzami, że jak Twoje dzieciaki te pierogi zjedzą, to będą mieć niestrawność albo utyją. Tulisz potomstwo do łona, zamartwiasz się, obwiniasz ...
Zakochaj się w herbacie
... herbata zawiera teinę, taniny, witaminy, minerały i mikroelementy. Ma działanie pobudzające oraz lecznicze. Regularne jej spożywanie zapobiega różnym schorzeniom: chorobom sercowo- naczyniowym ...
Pulchne dziecko, nastolatek przy kości, otyły dorosły…
... wielu przewlekłych, zagrażających życiu chorób (cukrzyca typu II, choroby sercowo-naczyniowe, choroby układu krążenia, niektóre nowotwory). Uważana jest ona także za przyczynę wielu innych komplikacji ...
Jak leczyć nadciśnienie tętnicze?
... rozszerzania naczyń krwionośnych i zmniejszania oporu naczyniowego. Inhibitory enzymu konwertującego (ACE) – stosowane m.in. u chorych z wysokim ryzykiem sercowo-naczyniowym oraz uszkodzeniami narządowymi ...
Dlaczego migdały powinny obowiązkowo trafić do naszego codziennego menu
... w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na tkankę mózgową i układ sercowo – naczyniowy, błonnik poprawiający pracę jelit. Spożywanie dziennie 30 sztuk migdałów to idealny sposób ...
Tłuszcze nienasycone pozwalają żyć dłużej
... wielonienasyconymi), były w znacznie mniejszym stopniu narażone na zgon z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego, nowotworów, chorób neurodegeneracyjnych i chorób układu oddechowego w porównaniu z osobami ...
Abby Clements "Wytwórnia smakowitych lodów Vivien" - Wydawnictwo ZYSK i S-KA
... proszę. Książka dla miłośników sercowych perypetii, odważnych zmian życiowych i... tradycyjnych lodów. A na koniec prawdziwa uczta dla podniebienia i specjalny prezent od autorki Abby Clements: przepisy ...
"Autobiografia grubej panny młodej", Laurie Notaro
... się kilkadziesiąt pozycji, w mniej lub bardziej zabawny sposób opisujących sercowe i zawodowe perypetie bohaterek skrojonych tak, żeby jak najbardziej pasowały do wzorca statystycznej czytelniczki. Jedną ...
Odkryto szkodliwe pierwiastki w owocowych napojach dla dzieci
... antymony mogą bowiem prowadzić do nowotworów, chorób sercowych i płucnych. Duńczycy nie podali konkretnych nazw firm produkujących napoje i soki dla dzieci, ale dowiedli, że niebezpieczne pierwiastki ...
Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?
... negatywny wpływ na proces rozwojowy dziecka. Cukier może doprowadzić do zbyt dużej masy ciała dziecka, niedojrzałości jego narządów czy przerostu mięśnia sercowego, a także komplikacji okołoporodowych ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Sposoby na obniżenie nadciśnienia tętniczego
... sercowego. Niedobór potasu w diecie przyczynia się m.in. do wzrostu ciśnienia tętniczego. Pomocne w regulowaniu ciśnienia są zioła, np.: jemioła, głóg, ruta, rozmaryn, skrzyp, perz, melisa ...
Nordic Walking
... natury. Może być wykonywany o każdej porze, roku, wytrwali uprawiają go nawet podczas deszczu i zimą. Marsz z kijkami poprawia kondycję fizyczną, usprawnienia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy i spala ...
Głóg dwuszyjkowy na serce
... łyżeczek głogu gotować przez 3minuty, pić 2-3 razy dziennie. Lecznicze działanie głogu: poprawia ukrwienie naczyń krwionośnych (wywar z liści),zwiększa siłę mięśnia sercowego,normalizuje ciśnienie krwi ...
Zdrowie od jabłek
... (tak samo jak w innych warzywach i owocach) znajdują się polifenole – antyutleniacze. Aktywnie walczą z powstawaniem komórek rakowych oraz z chorobami: cukrzycą, chorobami sercowo-naczyniowymi ...
Otyłość - ciężki problem. 42% kobiet w Polsce ma kłopot z dodatkowymi kilogramami
... strony sama w sobie jest chorobą, z drugiej strony zwiększa ryzyko rozwoju wielu innych schorzeń, jak choroby niedokrwienne serca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność mięśnia sercowego, cukrzyca typu 2 ...
Aż 69% Polaków idzie do pracy pomimo przeziębienia
... ale również naraża kolegów na zarażenia. Poza tym nie wyleczona grypa łączy się z wieloma potencjalnie śmiertelnymi powikłaniami, jak zapalenie płuc czy zapalenie mięśnia sercowego. Niestety ...
Prezenteizm
... z zapaleniem mięśnia sercowego i osierdzia. Czy warto narażać siebie i innych? Jeśli chcesz uniknąć zachorowania wzmocnij swoją odporność i zaszczep się przeciw grypie. ...
Arbuz to nie tylko woda i cukier. Jakie ma właściwości odżywcze?
... wolnych rodników, które prowadzą do chemicznego i mechanicznego uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych. Arbuzy zmniejszają więc ryzyko chorób układu naczyniowo-sercowego, zmniejszają ryzyko zawału serca ...
Szczepić się czy nie szczepić przeciw grypie?
... u dzieci) zapalenie ucha środkowego, jak również zapalenie opon mózgowych i mięśnia sercowego. Te ostatnie występują rzadziej, ale są szczególnie niebezpieczne. Szczepienia przeciw grypie są coraz ...