7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... W pogoni za zgrabną sylwetką i szybką utratą masy ciała popełniamy błędy, które szkodzą naszemu organizmowi i przynoszą odwrotny efekt. Chęć wyglądania szczupło i atrakcyjnie jest tak silna ...

dawno temu

Sylwester dla dzieci

... swoje kaprysy, bardzo szybko się nudzą i wymagają specjalnych dań na sylwestra. Zabawy z dziećmi powinny być więc na tyle ciekawe, żeby wciągnęły malucha. Menu na sylwestra powinno zaskakiwać ...

dawno temu

Jak poprawić przemianę materii?

... do wykonywania codziennych czynności, takich jak oddychanie, spanie, poruszanie się. Żeby przyspieszyć przemianę materii, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek. Pomocna będzie zmiana diety i trybu życia. Szybka przemiana materii ...

dawno temu

Jedzenie do pracy

... i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć organizmowi produkty o wysokiej wartości odżywczej, sięgamy po ogólnodostępne i uwodzące nas swoim aromatem fast foody. Zobacz, jak szybko i łatwo przestrzegając kilku zasad, możesz ...

dawno temu

Szczepić czy nie?

... szczepień i chętnie szczepili siebie i swoje dzieci. Choroby zakaźne rozprzestrzeniały się bardzo szybko, szczepionka była więc ratunkiem. Dziś młodzi rodzice często wahają się, czy szczepienie ochronne jest potrzebne ich dziecku. Jak to jest? ...

dawno temu

Moda na (nie)urodę

... I chociaż Jej Moda jest portalem donoszącym Wam szybko na temat nowości w zagmatwanym i zmiennym jak w kalejdoskopie świecie mody, to dziś poruszę temat kroczący tuż tuż i tylko pozornie odbiegnę ... I chociaż Jej Modajest portalem donoszącym ...

dawno temu

Ko Phi Phi niebiańska i przeludniona wyspa

... się przy plażach o białym piasku. Wyspy Phi Phi mają niewielu konkurentów w walce o tytuł najpiękniejszej. Lecz to staje się ich przekleństwem. Ludzie szybko zawładnęli ich pięknem i zaczęli na nim zarabiać. Między palmami stanęły hotele, ...

dawno temu

TOP 10 porażek McDonalds

... z nich, osiągnęły ekonomiczny sukces i zachwyciły klientów. Inne, okazały się sporym niewypałem i szybko zniknęły z rynku – zobacz co takiego wymyślili spece od marketingu i technologii żywności w McDonalds, a co nie zyskała uznania w oczach ...

dawno temu

Skanowanie mózgu może wcześniej wykryć autyzm

... Naukowcy stwierdzili, że odpowiedni sposób skanowania mózgu u dzieci może pozwolić na wcześniejsze wykrycie autyzmu. Wczesne wykrycie pozwala na szybsze, a co za tym idzie – skuteczniejsze leczenie.   ... Naukowcy stwierdzili, że odpowiedni ...

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... protein tuż po intensywnych ćwiczeniach. W ten sposób zapewni ciału odpowiednie odżywienie, a także szybką naprawę i odnowę mięśni. Z tego powodu produkty białkowe są idealną propozycją na przekąskę ...

dawno temu

Zapiekanka rybna - zdrowy i lekki obiad

... o makaronie. Musisz go ugotować, a następnie włożyć do naczynia żaroodpornego wysmarowanego masłem. Krok 4 To już ostatni etap przygotowywania tej pysznej potrawy. Na makaron razowy połóż cukinię, a na nią ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety mielone panierowane w serze?

... do panierowania: pół szklanki bułki tartej8 łyżek startego żółtego serajajko5 łyżek mąkiolej do smażenia Krok 1 Pyszne kotlety mielone zacznij od przygotowania mięsa. Na początek pokrój kajzerki ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... . Wchodząca w skład ogórka askorbinaza niszczy witaminę C, dlatego nie należy łączyć go w sałatkach m.in. z pomidorem. Poniżej znajdziecie przepis na pyszną sałatkę z ogórkiem i makaronem. W sam raz na podwieczorek lub kolację. ... . Wchodząca w ...

dawno temu

Jak ugotować jajka?

... . Pyszne są też gotowane. Ta łatwa czynność, jakby się na pierwszy rzut oka mogło wydawać, dla wielu nie jest jednak wcale bułką z masłem. Zamiast jajek na miękko dostają ma twardo, a zamiast porządnie ściętego białka, pływającą papkę. Jak ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm po trzydziestce? Poznaj największe mity na temat przemiany materii!

... szczupła i może jeść co chce, bez ryzyka przytycia. Gdy pytasz o jej sekret zwykle mówi, że po prostu ma szybki metabolizm. Jednak nie to jest kluczem do jej szczupłej sylwetki. Najprawdopodobniej gdy zje ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... Stres towarzyszy każdemu z nas. Stresująca praca, szybki tryb życia, ciągły pośpiech, niezdrowy styl życia – wszystko to prowadzi do odczuwania ciągłego stresu. Pod jego wpływem obniża się jakość ... suchości w ustach, przyspieszona praca serca, ...

dawno temu

Ekstrawertyk- cechy charakteru, upodobania, predyspozycje zawodowe

... Ekstrawertyk to otwarty, optymistycznie nastawiony człowiek. Energię zyskuje, przebywając w gronie ludzi, nie lubi samotności. Prowadzi szybkie tempo życia, które pełne jest pasji i chęci ... nauczania osiąga lepsze wyniki od przedstawicieli ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... Ciągle słyszymy, że orzechy są zdrowe i pyszne oraz że stanowią doskonałą przekąskę między posiłkami. Ostatnio naukowcy dowiedli, że szczególnie korzystne dla organizmu są pistacje. Jak wpływają one na zdrowie? ...

dawno temu

Zrekonstruuj obgryzione paznokcie!

... się jednak wyjątkowo dużą popularnością i według badań dotyczy aż 45% nastolatków. Dorośli też nie są od niego wolni. Co zrobić z obgryzionymi do krwi paznokciami tuż przed ważnym wydarzeniem? Dłonie to przecież wizytówka każdej kobiety... Z ...

dawno temu

Rozwód po ludzku

... jako jedno z najbardziej stresujących wydarzeń życiowych. W dzisiejszych czasach stał się czymś oczywistym – nie udaje się nam „dogadać”, to się rozstajemy. Jedne pary robią to szybko i w zgodzie, inne miesiącami się ze sobą kłócą o formalne ...

dawno temu

Modne i wygodne fryzury na siłownię

... wyglądać równie modnie co na spotkaniu z przyjaciółmi. Zobacz, jak szybko wyczarować wygodną i świetnie wyglądającą fryzurę na siłownię. ... wyglądać równie modnie co na spotkaniu z przyjaciółmi. Zobacz, jak szybko wyczarować wygodną i świetnie ...

dawno temu

Z TalkingRobo nauka języków obcych będzie łatwiejsza i efektywniejsza

... szkołach językowych, a ślęczenie nad grubą książką wyjątkowo szybko nas zniechęca. Dlatego też propozycja nauki języka obcego przez osobistego robota Talking Robo powinna Was zainteresować. ... szkołach językowych, a ślęczenie nad grubą książką ...

dawno temu

Zupa z krewetkami

... na oczyszczenie z nasion i posiekanie papryczki chilli. Krok 8 Pyszna zupa z krewetkamijest już gotowa. Zmiksuj ją delikatnie, by miała grudkowatą konsystencję. Następnie wlej do wazy i skrop oliwą ...

dawno temu

Zdrowe włosy

... i mikroelementy. Tylko w ten sposób opóźnisz proces starzenia się włosów, sprawisz, że przestaną się tak szybko przetłuszczać, wyeliminujesz łupież, rozprawisz się z rozdwajającymi końcówkami i wzmocnisz je. ... olejków, maseczek i serum do ...

+ Pokaż więcej