Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele innych zalet: jest bogatym źródłem błonnika, potasu i wapnia. Przedstawiam kilka prostych przepisów, dzięki którym łatwo włączysz figę do swojej diety. ... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele ...

dawno temu

Właściwości bananów

... Banana można spożywać na surowo, w sałatkach, jogurtach, w postaci suszonej, smażonej lub jako dodatek do ciast. Bardzo smaczne i pożywne są koktajle bananowe. Banan w diecie dziecka pojawia się około ósmego miesiąca, choć niektóre mamy podają ...

dawno temu

Bazylia dobra na wszystko

... ), a zarazem bardzo proste. Na czym polega tajemnica kulinarna Włochów? Czym tak niezaprzeczalnie podbili serca nie tylko Europejczyków? Myślę, że oprócz nieskomplikowanej receptury, dużym atutem włoskich potraw są przyprawy. Dziś kilka słów o ...

dawno temu

Ryba w warzywach

... pierogów z kapustą i grzybami bądź tarciu ziemniaków na placki po węgiersku. Wystarczy znaleźć ciekawy i prosty w wykonaniu przepis, którego efektem będzie danie zdecydowanie różne od kupowanych w pracy ... kanapek bądź sałatek. Jednym z nich ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie, tłuste potrawy i góry mięsiwa należy warto zastąpić warzywami, owocami i innymi delikatnymi i bogatymi w witaminy daniami. Oto przepisy:     Sałatka królewska   8 ...

dawno temu

Potrawy z porem

... wplatać w serwowane dania jak najczęściej. Tak też jest z porem. Jakie specjały możemy wykonać wykorzystując to warzywo? Sałatka z porem– możesz ją przyrządzić np. mieszając kawałki kurczaka wędzonego ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana pozwala na zrzucenie nawet 5 kilogramów w zaledwie tydzień. Jest prosta w przygotowaniu i tania, a dzięki niej szybko poczujesz się syta. Choć jest niezwykle monotonna i nudna ... w swojej kuchni. Oprócz wykonania zupy, tak ...

dawno temu

Jesteśmy hipokrytami

... antybiotykami mięso zwierzęcia, które umierało w cierpieniach i stresie, niż zjeść sałatkę i czuć się lepiej? Może pierwszym krokiem do lepszego życia bez hipokryzji, byłoby ograniczanie mięsnych pokarmów. Może wyeliminowanie mięsa z diety nie ...

dawno temu

Arbuzowe rewolucje

... wakacyjnych, spontanicznych imprezek – owocowe sałatki, sorbety, lody, drinki i tak dalej. W książkach kucharskich i własnych domowych recepturach z pewnością masz mnóstwo różnych przepisów na to, co można zrobić z owocami. A masz pomysł, jak ...

dawno temu

Szałwia w twojej kuchni!

... W naszej kuchni używamy wielu różnych przypraw. Jedne pasują bardziej do mięsa, inne do zup czy sałatek. Najczęściej kierujemy się walorami smakowymi, nie zastanawiając się nad ich wartościami ... się z wyrazistymi w smaku potrawami. Gatunków ...

dawno temu

Jak rzucić palenie? 5 pomocnych tipów!

... Ile razy próbowałaś rzucić palenie? Jest takie powiedzonko, powtarzane dość często przez nałogowych palaczy: Rzucanie palenia? To banalnie proste! Robiłem to wiele razy… No ... właśnie. Nie takie to proste, na jakie może wyglądać. Jest jednak ...

dawno temu

Przykazania piękna, czyli co robić by zawsze wyglądać na wypoczętą

...   Proste, niewymagające dużo czasu i „nieczyszczące” portfela, a co najważniejsze...do wcielenia w życie od zaraz! Proste sposoby są zawsze najskuteczniejsze, dlatego spróbuj zastosować się do poniższych rad i zobacz, jak szybko odczujesz efekty ...

dawno temu

Sposób na grzywkę BEZ SKRACANIA włosów!

... Banalnie proste wykonanie, a efekt.... Sprawdźcie! ... Zanim zetniesz włosy, wolisz sprawdzić, czy będzie  ci do twarzy z grzywką? A może szukasz pomysłu na odświeżenie wyglądu? Oto prosty sposób na zrobienie grzywki z długich włosów. ...

dawno temu

Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?

... Ocet jabłkowy jest substancją często docenianą nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także z uwagi na właściwości odżywcze i lecznicze. Jest niezastąpionym elementem sałatek i surówek ...

dawno temu

Jak pielęgnować kręcone włosy?

... płci pięknej wie jednak, że taka czupryna nie jest prosta w pielęgnacji i stylizacji, i wymaga poświęcenia o wiele więcej czasu w niż w przypadku włosów prostych. Jak dbać o loki? ... płci pięknej wie jednak, że taka czupryna nie jest prosta w ...

dawno temu

Tego jeszcze nie wiesz o jedzeniu

... Czy wpadło ci kiedyś do głowy, żeby w chwili zmęczenia, zamiast kolejnej kawy, sięgnąć po jabłko? Albo żeby twojemu dziecku przed sprawdzianem zaserwować sałatkę z marchwi? Pewnie nie. Zobacz, jakie jeszcze sekrety kryje w sobie jedzenie… ... ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie kilkaset kalorii? To proste – zacznij wykorzystywać do tego niską temperaturę. W dzisiejszych czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do ciepła, często ... nieco z nim przesadzamy. Ubieramy się w ...

dawno temu

Właściwości kminku

... to jednak mistrzów kuchni od dodawania go do szeregu różnych potraw czy nawet chlebowych wypieków. Czym zasłużyła się ta aromatyczna przyprawa, że jest składnikiem wielu dań na bazie mięsa czy nawet sałatek.  ... to jednak mistrzów kuchni od ...

dawno temu

Krewetki

... i chcielibyście odtworzyć ich smak we własnej kuchni? Krewetki to rarytas, który pasuje do zup, sałatek, makaronów, ryżu. Można je smażyć, grillować, gotować. Albo jeść bez dodatków. No, nie zaszkodzi kieliszek ...

dawno temu

Jajka faszerowane tuńczykiem

... Proste i banalne połączenia z czasem mogą się nam znudzić i z chęcią sięgamy po coś bardziej wykwintnego, czego przygotowanie pochłania znacznie większą ilość czasu. Często jednak to właśnie bardzo ... po przetworzone składniki, które mają ...

dawno temu

Spierzchnięte usta i inne niedoskonałości - jak z nimi walczyć?

... Każda z nas ma czasem problem z małymi niedoskonałościami, z którymi trudno nam sobie poradzić. Zdarza się, że ich wyeliminowanie wymaga jedynie prostych domowych sposobów. Czy wiesz, jak leczyć ... spierzchnięte usta i popękane naczynka albo co ...

dawno temu

Deska zamiast oponki?

... Uzyskanie płaskiego brzucha jest równie łatwe jak skropienie sałatki oliwą z oliwek, rozsmarowanie na krakersie masła orzechowego czy nawet - o tak! - oblizanie palców z roztopionej czekolady ...

dawno temu

Kiełki uprawiane w domu – zdrowo i pożywnie

... zadbania o ich transport) powoduje jednak, że nie zawsze uda nam się kupić je wtedy, kiedy mamy ochotę na pożywną sałatkę. A kiełki możemy przecież mieć też we własnym domu – zwłaszcza zimą, jest to doskonały sposób, by do naszego menu dodać ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... sosem grzybowym i podajemy, najlepiej z młodymi ziemniakami lub sałatką ze świeżych warzyw. Sałatka z kurczaka i mangoMoja druga propozycja to lekka sałatka, której przygotowanie zajmie nam zaledwie 20 ... na talerze, na wierzchu układamy mięso. ...

+ Pokaż więcej