Szkodliwa dieta Atkinsa

... przeprowadzili eksperyment na myszach. Część z nich karmiono tylko mięsem, a resztę bardziej zróżnicowaną dietą. Okazało się, że mózg zwierząt na diecie Atkinsa zmalał o 5 proc.  Również obszar mózgu ...

dawno temu

Sos cebulowy

... magii. Jeśli nie masz tej przyprawy, wlej łyżeczkę ekstraktu rosołowego rozpuszczonego w szklance wody. 5. Sos cebulowy do mięsa i innych pyszności powinien się gotować przez 5 minut. Po tym czasie ...

dawno temu

Dlaczego tłuszcze nasycone wcale nie są twoim wrogiem?

... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. Jednak wyniki ostatniego badania sprawią, że na nowo przemyślisz zawartość obu tych składników w diecie. ... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. ...

dawno temu

Kurczak ze śliwką owijany boczkiem

... , stosując ich propozycję przypraw. Bardzo aromatyczna kompozycja ziół, papryki i czosnku idealnie współgra z soczystym mięsem i pachnącymi rozmarynem, złocistymi ziemniakami. ... , stosując ich propozycję przypraw. Bardzo aromatyczna kompozycja ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... Od czasu do czasu warto odstawić mięso i wyczarować pyszne danie z warzyw. Gulasz warzywny to znakomite zestawienie produktów dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz tych, którzy za dietą mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do ...

dawno temu

Spaghetti z krewetkami - aż się uszy trzęsą

... Spaghetti z krewetkami to pyszne i wciąż jeszcze dość oryginalne danie. Owoce morza są bardzo zdrowe i warto zastępować nimi mięso wieprzowe czy wołowe. Ten przepis na spaghetti z krewetkami jest prosty, więc przed romantyczną kolacją będziesz ...

dawno temu

Czy wegetarianizm to dobry sposób na zdrowe żywienie dziecka?

... stanowią większość, zwykle odnoszą się krytycznie do ingerowania aż tak w menu dziecka. Twierdzą, że dla prawidłowego rozwoju dziecko potrzebuje zawartych w mięsie składników. Ile w tym prawdy? ... stanowią większość, zwykle odnoszą się ...

dawno temu

Śledzie po żydowsku

... dla nas egzotycznych krewetek lub też ośmiorniczek. Nie trać czasu i przyjrzyj się bliżej kuchni żydowskiej oraz zobacz, jak przyrządzić sałatkę śledziową inspirowaną jej wpływami. ... dla nas egzotycznych krewetek lub też ośmiorniczek. Nie trać ...

dawno temu

Smażone udka w pysznej zalewie

... marynatę do udek oraz mięso przelej do głębokiej patelni i smaż na maśle tak długo, aż wyparuje 2/3 płynu. Udka powinny być złociste z obu stron. Krok 3 Smażone udka podawaj z grzankami natartymi czosnkiem lub z masłem czosnkowym. Smacznego!   ..

dawno temu

Kiełki – właściwości

... . Kiełki dostaniesz w każdym sklepie z ekologiczną żywnością. Co więcej, wiele odmian możesz wyhodować sama! Sprawdź, jakie kiełki warto dodać do kanapek i sałatek naszych milusińskich. ... . Kiełki dostaniesz w każdym sklepie z ekologiczną ...

dawno temu

Kiwi dla dzieci

... Kiwi może pojawić się w diecie ośmiomiesięcznego niemowlęcia w postaci przecierów owocowych. Starsze dzieci mogą śmiało zjadać surowe owoce. Kiwi znakomicie komponuje się w sałatce owocowej ...

dawno temu

Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie

... domowej spiżarni. Japońscy naukowcy udowodnili, że ocet jabłkowy, stosowany w marynatach, sosach i dressingach do sałatek, może pomóc w walce z nadmiarem kilogramów. Badacze dowodzą, że główny składnik octu, którym jest kwas octowy, uaktywnia ...

dawno temu

Domowe spa

... zjedz sałatkę z ogórka, a zamiast herbaty zaparz sobie rumianek. Przygotuj domowe spa i odzyskaj siły witalne. Po całodniowej kuracji zobaczysz, ile uroku zyska twoja skóra. ... ulubione gazety lub wybierz książkę – przydadzą się, gdy ...

dawno temu

Łapki - łyżki na każdą okazję

... kuchennych. To właśnie jej nazwiskiem sygnowana jest najnowsza kolekcja, wktórej znajdują się łopatki - łyżki do serwowania przede wszystkim sałatek i makaronów. Trzeba przyznać jedno - jest to hit ...

dawno temu

Przydatne nożyczki do ziół

... W kuchni na każdym kroku istnieje niebezpieczeństwo skaleczenia się ostrymi narzędziami, takimi jak różnorakie noże, których na pewno macie mnóstwo, tłuczki do mięsa czy inne... A, jak wiadomo ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... przeciwnowotworową, wspomagają odporność naszego organizmu oraz odbudowują tkanki nerwowe. Ryby zawierają wartościowe białko oraz tłuszcz bogaty w nienasycone kwasy omega 3. Dlatego też w przeciwieństwie do mięsa ... .: sałatka z krewetkami. ...

dawno temu

Trzy pomysły na farsz do cannelloni (i nie tylko)

... za nimi nie przepada? Wspaniałe makaronowe „rurki” z nadzieniem, jakie tylko człowiek może sobie wymarzyć... Czy to z mięsem, ze szpinakiem, z warzywami, z soją... Wszystkie są przepyszne. A że pogoda i tak jest do bani, to polecam zostać w domu ...

dawno temu

Właściwości melona

... Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sałatek i deserów. Znakomicie gasi pragnienie w upalne dni. Co więcej, przypisuje mu się liczne właściwości zdrowotne. Na co pomaga melon? ...

dawno temu

Klasyczna zupa ziemniaczana. Sycąca, bardzo pożywna i zapomniana potrawa kuchni polskiej

... czas została zapomniana. To poważny błąd, ponieważ kartoflanka ma wiele odsłon, a możliwości łączenia ziemniaków z innymi warzywami i mięsem są nieograniczone. Poniżej znajdziesz przepis na klasyczną, sytą zupę ziemniaczaną. ... , na pewno ...

dawno temu

Gdzie przyda nam się feta?

... – to świetna propozycja np. na grilla. Po wydrążeniu środków wkładamy do ziemniaka masę z fetą. Jaką? Np. drobno posiekany wędzony boczek, ser feta i szczypiorek łączymy z masą ziemniaczaną i dodajemy ... majonezu, aby masa się nie rozpadała. ...

dawno temu

Śledzie po kaszubsku

... to co innego niż ryby w occie. Przeciwnicy jedzenia ryb być może jeszcze po prostu nie znaleźli odpowiadającego im sposobu ich przyrządzania. Z drugiej strony miłośnicy mięsa rybiego nie mogą przestać myśleć ... okazje jednak wcale nie stronimy ...

dawno temu

Smaki dzieciństwa - jak je odtworzyć?

... Prawdziwy domowy rosół z makaronem, gulasz z kaszą lub kluskami czy „polskie” spaghetti bolognese, znane w Polsce lat osiemdziesiątych jako makaron z mięsem i pomidorowym sosem… Do tego gołąbki ... z sentymentem do smaków dzieciństwa. Zabierając ...

dawno temu

Poznaj 4 przepisy na wigilijne potrawy w wersji fit, czyli zdrowe święta z Konradem Gacą

... wigilijnych? Konrad Gaca podpowiada jak uniknąć obu tych sytuacji dzięki smacznym daniom świątecznym w wersji fit. Zobacz, jak przyrządzić świąteczne pierogi z migdałami, cynamonem i dynią, gołąbki z kaszą i grzybami, sałatkę jarzynową oraz ...

+ Pokaż więcej