Na początku był seks

... usiłuje nam wmówić, że jesteśmy kimś innym, niż jesteśmy – piszą autorzy. Największa zmiana w historii Społeczeństwa zbieracko – łowieckie były bardzo egalitarne, a jej członkowie dzielili ... zmianom. Największą przegraną tych zmian jest ...

dawno temu

"Jeszcze się spotkamy", Marc Levy

... , przyśpieszone bicie serca i zawroty głowy. Nic dziwnego, że miłość traktuje się równocześnie jak przekleństwo i błogosławieństwo. O niej właśnie traktuje powieść Marca Levy'ego „Jeszcze się spotkamy”. Autor ... fabularne są dowodem na to, że ...

dawno temu

„Wspaniałe podróże na każdą kieszeń, czyli Europa za 100 euro”, Tadeusz Chudecki

... wykonanych przez autora i jego rodzinę. To niewątpliwy dowód na to, że autor „nie ściemniał”, tylko rzeczywiście wybrał się do miejsca, które tak wnikliwie nam opisuje. Ta książka, co ważne, różni ... się od klasycznych przewodników, bo nie ma w ...

dawno temu

„Łowcy głów”, Morten Tyldum

... 21104Skandynawska literatura kryminalna robi nad Wisłą oszałamiającą karierę. Korzystają na niej także autorzy kinowych adaptacji kolejnych bestsellerów: przywiązani do literackich bohaterów ... co najwyżej średnie ekranizacje kolejnych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... ! - gwarantowany! Bukiet warzyw na lunch. Nieważne, jakie danie główne masz akurat w planach – solidna porcja warzyw ugotowanych na parze lub w kąpieli wodnej na pewno będzie do niego pasowała. Marchewka, brokuły ... , brokuł czy marchewka kryją ...

dawno temu

Jedzenie odchudza.

... to 1,5 g błonnika. Przestaw się na makaron razowy. Jest o wiele bogatszy w błonnik od tradycyjnego.Jedna filiżanka zawiera do 5 g włókna roślinnego. Gotuj brokuły, kalafior, marchew.Gotowane powoduje ... , dodając pół filiżanki gotowanych ...

dawno temu

„Hartland. Pieszo przez Amerykę”, Wolfgang Büscher

... autor ten zabiera nas w podróż „pieszo przez Amerykę”, bez samochodu, samolotu i motocykla. Czy to możliwe? Okazuje się, że tak, chociaż mnóstwo ludzi, których pisarz spotkał na swojej drodze, uznało ... go za wariata. I nic dziwnego: Büscher ...

dawno temu

Niesprawiedliwość dziejowa

... . Blog rodzi się w ukryciu, ale pisze się nieomalżena oczach czytelnika i żyje życiem równoległym do jego życia. Do niedawna tylkoza pośrednictwem czasopisma autor dziennika mógł względnie na bieżąco ... po tym, jak jego autor uczynize swoich ...

dawno temu

Czy w ciąży należy pić mleko?

... , sięgnijmy po jarzyny, takie jak brokuł, szpinak, dynię i warzywa strączkowe. Uważajmy też na gotowe deserki jogurtowe, które oprócz nabiału zawierają mnóstwo cukru i tuczących zagęstników- lepiej wypić kefir czy maślankę lub samodzielnie ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka Kaloryczność warzyw: Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka Papryka ...

dawno temu

Sałatka z orzechami

... dopełnią także całości sałatki na bazie zielonych warzyw. Możemy tu wykorzystać więc szparagi, brokuły, listki rukoli, a także ser pleśniowy. Orzechy rzecz jasna drobno kruszymy i dodajemy ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... brokułówZawierają zdecydowanie więcej przeciwutleniaczy niż różyczki dojrzałych brokułów. Przeciwutleniacze z kolei chronią nas m.in. przed nowotworami, chorobami układu krążenia i cukrzycą. Kiełki ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... lub w wyniku mówienia w trakcie jedzenia. Picie napojów gazowanych również sprzyja wiatrom.Oto lista najbardziej gazotwórczych pokarmów: brokuły, brukselka, kapusta, kalafior, groch, fasola, soja ...

dawno temu

Tego jeszcze nie wiesz o jedzeniu

... związek chemiczny odżywiający i stymulujący komórki mózgu. 28442 Złe samopoczucie poprawimy bananem lub brokułem Brzmi śmiesznie? Badania opublikowane na łamach brytyjskiego pisma British Journal ... of Health Psychology wykazały, że osoby ...

dawno temu

Co na odporność?

... ciałek krwi. Poza tym uszczelnia naczynka krwionośne. Pomaga odzyskać drożność dróg oddechowych. Witaminę C można znaleźć w owocach cytrusowych, żurawinie, aronii, brokułach, natce pietruszki, rzepie ... , wątróbka, kasza gryczana, pestki dyni i ...

dawno temu

5 białych produktów, które powinnaś jeść częściej

... . Wraz z innymi produktami z tej rodziny, czyli brokułem, kapustą i brukselką, dostarcza organizmowi związków siarki, które są pomocne w walce z nowotworami, budowaniu mocnej tkanki kostnej i utrzymaniu ...

dawno temu

Słoiczki czy domowo? Jedzenie dla maluszka

... , ale warto mieć pod ręką ulubione potrawy dziecka na wypadek wycieczki, gdzie nie możemy wybrać dobrze zbilansowanego posiłku dla malucha lub sytuacji w której dziecko odmawia zjedzenia troskliwie przez nas przygotowanych brokułów czy ...

dawno temu

Zamiast słodyczy wybierz warzywa!

... ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka   Kaloryczność warzyw:   Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka Papryka - 19 kcal/ sztuka Rzodkiewka – 10 kcal/ 100 g   Już na pierwszy rzut ...

dawno temu

Alergia a karmienie piersią

... ziemniaczana, mąka i kaszka kukurydziana, kasza jaglana. Owoce: jabłka, gruszki, śliwki, brzoskwinie, maliny, borówki, morele. Warzywa: marchew, ziemniaki, buraki, brokuły, dynia. ...

dawno temu

Naleśniki z warzywami

... się podczas podsmażania naleśników ładnie połączy składniki i zapobiegnie ich wypadaniu.   Naleśniki wegetariańskie   Ugotowane i drobno posiekane warzywa, takie jak: marchew, pietruszka, brokuły łączymy wraz ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Co przyspiesza metabolizm?

... , który może trafić do żołądka w określonej temperaturze. Staraj się wybierać produkty z dużą zawartością błonnika, takie jak jabłka, brokuły, gdyż błonnik działa jak naturalny popychacz resztek ...

dawno temu

Dzieci, które wstydzą się biedy, wolałyby zniknąć

... ma nas zachęcać do przekazania pieniędzy, które przeznaczone zostaną na szkolne wyprawki oraz zajęcia edukacyjne dla opuszczonych i osieroconych dzieci. Sprawa jest niezwykle ważna. Autorzy kampanii piszą ...

dawno temu

ABC seksu w obrazkach

... Z tym problemem musieli zmierzyć się autorzy kampanii społecznej „ABC seksu w obrazkach”. Na zdjęciach przygotowanych przez Stowarzyszenie Pomocy Socjalnej i Fundację Edukacji Społecznej ...

+ Pokaż więcej