Błyskawiczne diety po świętach

... . pierś z kurczaka lub ryba), o 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, pół grejpfruta), 17.00 - jajko na twardo i szklanka czarnej herbaty, 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu ... kg. Śniadanie - płatki owsiane z ...

dawno temu

Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!

... i kurczak), warzywa i zdrowe tłuszcze, takie jak orzechy i awokado (tłuszcz pomoże ci uporać się z pragnieniem zjedzenia cukru). Na śniadanie możesz zjeść na przykład jajko i awokado, na obiad - stek ... i brokuł, a na kolację sałatkę z ...

dawno temu

Poznaj 5 potraw, które skutecznie zwalczą przeziębienie i grypę!

... Rosół z kurczaka 56566 Zupa ta dostarcza organizmowi płynów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym rosół zmniejsza stany zapalne typowe dla przeziębienia i grypy. To zasługa zawartych ... w jego składzie zdrowych warzyw i kurczaka, ...

dawno temu

Poznaj niezdrowe jedzenie w zdrowej odsłonie!

... Burger z warzywami 53813 Przygotowując burgera, wykorzystaj pełnoziarnistą bułkę i mnóstwo sałaty. Wybierz zdrowszy rodzaj mięsa – na przykład organiczną wołowinę lub kurczaka. Na koniec wzbogać ... pizzy nie jest trudnym zadaniem. Wystarczy ...

dawno temu

Urlop. Co zrobić, aby wypocząć?

... skłania do poświęcenia kilku słów mężczyznom. Oni właśnie są bohaterami tekstu Facet, idź w końcu na urlop ojcowski, opublikowanego w Gazecie Wyborczej. Jego autorzy, Leszek Kostrzewski i Piotr Miączyński ... . W sezonie wakacyjnym liczba ta ...

dawno temu

"Chopper", reż. Andrew Dominik

... opisy swoich zbrodni coraz śmielej wzbogacał zabawnymi anegdotami. Powstałe w ten sposób dziewięć książek uczyniło z Choppera najbardziej poczytnego australijskiego autora. Przyniosły mu sławę ... przekonań, pragnie takiej kary dla Marka Reada. ...

dawno temu

„Czekając na śnieg w Hawanie”, Carlos Eire

... . Rzeczywistość wokół Carlosa zmienia się powoli, ale systematycznie. Dzieciństwo Carlosa Eire było cudowne, pełne beztroski, lekkomyślnych błędów i chłopięcych psikusów. Autor doskonale pamięta najdrobniejszy ... jej nawet nie odwiedził. ...

dawno temu

„Krótki podręcznik przekraczania granic”, Gazmend Kapllani

... w Ameryce. Wyjechali z dużo lepszego kraju niż Albania, mniej więcej jednak w tym samym czasie, co uczynił to autor. Wnioski z obserwacji niemal w całości pokrywają się z wnioskami z książki. Umysłowość ... zdrajca, strzelił sobie w głowę. ...

dawno temu

„W pośpiechu”, Tadeusz Konwicki

... tego, co będzie. Zostało mu tylko to co teraz, lecz też niepełne, za to nieustannie zagrożone. Okładka sugeruje, że autorem W pośpiechu jest Tadeusz Konwicki. Należy to uznać za krzywdzący zabieg ... , jako równi, powinni zostać wymienieni na ...

dawno temu

„Jack Strong”, Władysław Pasikowski

... jest tylko lepiej. Podobnie jest z pozostałymi grzechami autora „Psów”. Nie ma tu oczywiście ciekawych postaci kobiecych, ale nie ma też na szczęście demonicznych heroin a la Pasikowski („bo to zła ... nas przez kolejne etapy historii (od ...

dawno temu

Złociste mięso skąpane w miodzie – propozycja w sam raz na zimę!

... z mięsem, bo te dwa specjały pasują do siebie jak mawiał Forrest Gump „ jak marchewka z groszkiem”. Oto i kilka przepisów: Na pierwszy plan idą oczywiście pałeczki z kurczaka w miodowym sosie – Magiczna ... w kuchni A dla tych, którzy poszukują ...

dawno temu

Mleko kokosowe - zastosowanie

... .   Kurczak curry z mlekiem kokosowym – mięso należy wcześniej podsmażyć na oliwie z oliwek wraz z cebulką, kilkoma ząbkami czosnku oraz imbirem. Całość doprawić curry i dusić wraz z mlekiem kokosowym ... kokosowym – z zasady jest nieco ...

dawno temu

Przepis na zupę - rzodkiewka w roli głównej

... rzodkiewkową? Przepis poniżej. Składniki: 2 pęczki młodych rzodkiewek,duża cebula,łyżka masła,sok i starta skorka z połowy cytryny,sól, pieprz,gałka muszkatołowa,4 szklanki chudego wywaru z kurczaka ... ,szklanka jogurtu naturalnego. Sposób ...

dawno temu

Sałatka meksykańska

... je, osusz i pozostaw, by ostygły. 2. W tym czasie zetrzyj ser na tarce o dużych oczkach, osącz fasolę, kukurydzę, ananasa w kawałkach (jeśli jest w plasterkach pokrój go w kostkę). 3. Włóż wszystkie ...

dawno temu

Szybka sałatka - z ananasem i lubczykiem

... składniki sałatki z szynką: seler, ananas, kukurydza, szynka, por. 4. Posyp danie na walentynkiafrodyzjakiem, a na wierzchu ułóż żółty ser i majonez. Udekoruj pyszną sałatkę oliwkami. Smacznego!   ...

dawno temu

Matiasy z papryką - spełnione zachcianki

... i pokrój w małe dzwonka. Krok 2 Z korniszonów, papryki i papryczek zrób kostkę. Kukurydzę osącz. Krok 3 A teraz marynata do śledzi. Włóż wszystkie jej składniki do garnka i zagotuj. Krok 4 Matiasy ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety warzywne?

... paprykękoperek4 łyżki bułki tartej1 jajkosól, pieprzolej Krok 1 Wegetariańskie przepisy są pełne warzyw. Tak jest i w tym przypadku. Marchewkę i paprykę pokrój w kostkę, kukurydzę i groszek odsącz, koperek ...

dawno temu

Makaron z warzywami w sosie serowym - jak go przyrządzić?

... . Przygotuj: kolorowy makaron świderki (około 20 dag, ale tak naprawdę wszystko zależy od tego ile chcesz zjeść)20 dag młodych marchewek20 dag fasolki szparagowej20 dag wyłuskanego groszku10 dag kukurydzy ... Fasolkę umyj, obetnij końcówki i ...

dawno temu

Najlepsze dziennikarskie zdjęcia

... , przedstawiająca mężczyznę wynoszącego krzyż z płonącego kościoła w Orzeszu-Jaśkowicach. Natomiast w kategorii „Życie codzienne” laureatem został Bartosz Wrześniowski, autor zdjęcia, na którym widzimy „pierwsze ...

dawno temu

Ukradli staruszce cenne OBRAZY. Podali się za URZĘDNIKÓW

... postać rybaka. Autor pozostaje nieznany. Łączna wartość skradzionych dzieł ma przekraczać 80 tys. złotych. Źródło: TVN24/x-news ...

dawno temu

Zła wiadomość lepsza od niewiedzy

... neurotycznych gorsza niż otrzymanie złych wieści. Za motto osoby wysoce neurotycznej można by uznać powiedzenie, że lepsze zło znane, niż nieznane- twierdzi Jacob Hirsch, główny autor badania. Źródło: health24.com ...

dawno temu

Kolekcja jesienno-zimowa Mai Koteckiej 2011/2012

... kolory takie jak morska zieleń, beż, grafit, fuksja, brąz, a także czerń. Większość sukienek dzięki ich uniwersalnemu charakterowi można założyć zarówno do biura, jak i na przyjęcie albo bankiet. Kolekcja jest dostępna w internetowym sklepie ...

dawno temu

Mam prawo ściągać filmy

... kultury obecnych w sieci. Jego autorom chodzi o to, byśmy mieli większą świadomość swoich praw oraz potrafili o nich dyskutować. Zdjęcia oraz informacje o akcji znaleźć można na stronie internetowej prawokultury.pl ...

dawno temu

MOLESTOWANIE SEKSUALNE to nie tylko dotyk. Jak reagować?

... W ostatnim numerze tygodnika "Wprost" opublikowano historię słynnej dziennikarki (jak nazywa bohaterkę autor artykułu) molestowanej seksualnie przez szefa. Kobieta nie chciała zdradzić swojego ...

+ Pokaż więcej