Lodowa pokusa

... owocowych w lodach stanowi źródło błonnika, który jest niezbędnym elementem naszej diety. Lodowe ciekawostki wafelek do lodów powstał przypadkowo na początku XIX wieku, gdy lodziarzowi podczas Targów ... smaku tulipanów, cyprysów, smażonego ...

dawno temu

Grube kłamstwa na temat nadwagi

... , to chociaż kilka ulubionych. Inne można podsuwać dziecku dyskretnie i „mimochodem”, na przykład w formie sałatki owocowej. Owoce suszone czy mrożone nie są tak zdrowe, jak świeże Porcję owoców ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... czekoladowych można zjeść sałatkę owocową. Jeżeli jednak dopadł cię strach przed złapaniem zbędnego ciałka w ciąży, pomyśl o wprowadzeniu pewnych zmian żywieniowych po ciąży. Zarówno w trakcie ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... . Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Po pierwsze często gotowe przetwory owocowe bądź warzywne są po prostu tańsze od tych domowych. Oprócz tego nie poświęcamy na ich zrobienie cennego czasu ... jak najbardziej oczywistym. W niemalże ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... sobie smaczną przekąskę: płatki z otrębami wymieszaj z kawałkami owoców i jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz oszukać głód, unikaj soków owocowych. Proces trawienia soków trwa krótko, a dostarczony wraz ... z nimi cukier zalega w organizmie długo. ...

dawno temu

Jedzenie arbuza

... stężenie galaretki. Arbuzy świetnie nadają się zaś jako składnik shaków. Można je połączyć np. z mandarynką czy ananasem. Dobrym pomysłem jest także wykorzystanie ich pod postacią owocowych koreczków ... udekorować przed podaniem listkiem ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... dziennie wystarczy, by obniżyć aż o 20% jego poziom. Możesz go zetrzeć lub wycisnąć i dodać do sałatki, możesz też użyć do sosu pomidorowego lub zupy, a nawet podsmażyć lub udusić z chudym mięsem ... na kanapce z razowego chleba i w sałatce, w ...

dawno temu

Najciekawsze wielkanocne potrawy z jajek

... sałatki z sosem tatarskim będziesz potrzebować: 2 małych, czerwonych cebul, kilku korniszonów, kilku plastrów wędzonej szynki, odrobiny natki pietruszki, kilku marynowanych borowików ... , kawałka selera, kilku ząbków czosnku, 1 marchwi, kilku ...

dawno temu

Złe nawyki prowadzą do tycia

... też brak płynów. Wybierz wodę mineralną, sok czy owocową herbatę. Na trawienie dobrze też wpływa zielona herbata. Nie przesadzaj jednak z jej piciem. Ogranicz do dwóch litrów dziennie. Nie pij podczas ... o ciasteczkach przed telewizorem. Niech ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... , sałatek lub podawać z sosami. W krajach arabskich jej ziarna mieli się na mąkę. Cieciorka na słodko, ugotowana w syropie cukrowym 20%, też jest bardzo smaczna. Ostatnio coraz bardziej popularnym ... dodatkiem do sałatek jest soczewica. Po ...

dawno temu

Najlepsze wino na weekendowy wieczór!

... ryby, oliwek i suszonych owoców. Ruby, zwykle dość owocowe, młode i aromatyczne ma wiele zastosowań, szczególnie do serów, młodych i aromatycznych (z wyjątkiem krowich, o delikatnym smaku). Równie ... dobrze smakują z ciastem owocowym z leśnych ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca na jesienną chandrę

... głodówkę jako sposób na oczyszczenie organizmu, gdyż jest ona niebezpieczna dla zdrowia. Lepszym rozwiązaniem jest dieta warzywno - owocowa. Dieta ta występuje w kilku formach, w zależności od potrzeb ... : dieta mieszana – w ciągu dnia spożywa ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... dla podniebienia, to z małej kolacji robił się ekskluzywny wieczór dla dwojga przy lampce wina. Na śniadanie przygotowywałam pyszne sałatki owocowe, a zamiast zwykłego pieczywa podawałam chrupkie chlebki ... odżywiania nie jest zdrowy. Nie mam ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... samodzielnie przyrządzić zdrowe surówki z dostępnych ci składników. Pyszne surówkiZastanawiałaś się kiedyś, czym właściwie jest surówka, i co ją różni od sałatki? Otóż, jak wskazuje nazwa surówkę wykonuje ... z oliwek i inne dodatki. Jeżeli do ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... na wadze. Smoothies 53201 Kalorii dostarczanych wraz z napojami nie kontrolujemy tak skutecznie jak tych znajdujących się w pożywieniu. Tymczasem koktajle owocowe, w szczególności gotowe ... . Żelki 53206 Reklamowane są jako zdrowe słodycze, ...

dawno temu

Złociste mięso skąpane w miodzie – propozycja w sam raz na zimę!

... z mięsem, bo te dwa specjały pasują do siebie jak mawiał Forrest Gump „ jak marchewka z groszkiem”. Oto i kilka przepisów: Na pierwszy plan idą oczywiście pałeczki z kurczaka w miodowym sosie – Magiczna ... A może by tak pójść odrobinę w stronę ...

dawno temu

Jak się gotuje szparagi?

... , świeżo zmielonym pieprzem i sosem vinegrette. Ten rodzaj warzywa sprawdzi się także jako składnik sałatek czy risotto. Świetnie komponują się również w zestawieniu z pomidorem, cebulką, marchewką czy nawet orzechami. ...

dawno temu

Dlaczego kasza jaglana jest zdrowa?

... kaszy jaglanej na nasz organizm powinniśmy ją na stałe umieścić w swoim menu. Jest doskonałym dodatkiem do duszonych mięs, sosów czy zup. Smaczna jest także jako element słodkiego, owocowego deseru ...

dawno temu

Truskawkowy zapach lata

... i maliny w swoich kosmetykach wykorzystuje marka Joanna Naturia. Warto sięgnąć zwłaszcza po peelingi owocowe, które nie tylko świetnie oczyszczą skórę, ale też przygotują ją do przyjęcia składników ... odżywczych ukrytych w owocowych ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Właściwości bazylii

... jej w warzywne sałatki, dodanie do ryby lub przyprawienie nią jajecznicy czy omletów śniadaniowych. Bazylia doskonale podkreśla również smak zup, sosów czy makaronów. Świetnie wyostrza ich smak i nadaje ... przeciwzapalnym.Pesto z bazylii ...

dawno temu

Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?

... . Można podawać go z różnymi sosami np. białym, lub holenderskim, polany roztopionym masłem lub sosem winegret. Można też maczać różyczki w roztrzepanym jajku z bułką tartą i smażyć na oleju. Dobrze smakuje też w różnych sałatkach warzywnych. ...

dawno temu

Myślisz o jajku na śniadanie? Poznaj 5 różnych sposobów na jego przyrządzenie!

... . Do jego przyrządzenia potrzebna ci będzie ciabatta oraz sos holenderski. Jajko gotujesz we wrzącej wodzie tak, aby całkowicie ścięło się białko. Następnie kładziesz je na pieczywie i polewasz sosem ... . Jajka na twardo 57479 Gotowane jajko na ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również witamin i soli mineralnych – np. 100 proc. sok ... masy ciała. A kiedy w takim razie sięgać po ...

+ Pokaż więcej