Trening TABATY szybko wysmukli ciało. Wystarczą 4 minuty dziennie!
... Urszula Strasińska zachwyca nie tylko piękną sylwetką i świetną kondycją, ale także rozsławia Polskę w świecie. Zawodniczka fitness na międzynarodowych zawodach kulturystycznych zdobyła aż dwa ...
Jesienne dania z żurawiną w roli głównej
... z kotlecikami mielonymi i sałatką kapuściano-żurawinową Wraz z nadejściem jesieni w sklepach pojawia się świeża żurawina. Charakterystyczny smak sprawia, że jest idealnym dodatkiem do mięs i warzyw ... . Przy jej pomocy wykonasz smakowite danie, ...
ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!
... Anna Lewandowska obok Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Codziennie motywuje tysiące dziewczyn, a teraz postanowiła także pomóc kobietom w ciąży. Podpowiedziała ...
Taniec zumba
... . Nie czekaj więc, połknij bakcyla już dzisiaj. Co to jest zumba?Jeżeli masz już dość skomplikowanych układów fitness, ale podoba ci się taka forma aktywności, z pewnością polubisz zumbę. Taniec zumba ... to stosunkowo nowa forma aktywności ...