Jędrne pośladki

TYNKA • dawno temu

Chcesz mieć jędrne pośladki i zgrabną pupę? Osiągnięcie tego celu wcale nie jest aż takie trudne. Oczywiście bez wysiłku nie możesz o tym nawet marzyć. Ćwiczenia na pośladki nie zajmują jednak wiele czasu. Po prostu codziennie wieczorem, podczas oglądania ulubionego serialu, poświęć również chwilę dla swojego ciała. Zgrabna sylwetka nie bierze się z siedzenia przez telewizorem i wcinania ulubionych chipsów. Odwodzenie ugiętej nogi w klęku podpartym – tak nazywa się ćwiczenie na pupę.

 

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenie na pupęZgrabna sylwetkaZgrabna pupaDieta i fitnessćwiczenia na pośladkićwiczenia w domu

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Uroda:

Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics W kolorach Ci do twarzy 10 wskazówek jak bezpiecznie depilować nogi Jak dbać o szyję? Dieta na urodę IDEALNY POMYSŁ NA ŚWIĄTECZNY PREZENT. Bestsellery do pielęgnacji włosów od RENÉ FURTERER Stwórz swoje własne perfumy! Tonik najlepszy dla ciebie Cienie pod oczami - jak się ich pozbyć? Prezent dla babci od marki SORAYA Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń Zamień swoją kąpiel w relaksujące spa