Dieta i fitness

Pescowegetarianizm – na czym polega ta dieta?

... Diety wegetariańskie i quasi-wegetariańskie coraz bardziej zyskują na popularności. Jednym z takich sposobów odżywiania się jest właśnie pescowegetarianizm. Sprawdź, na czym polega ta dieta i jakie ma właściwości. Komu jest polecana i czy warto ...

9 miesięcy temu

Naturalne suplementy diety - dlaczego warto?

... Suplementy diety mają za zadanie wspieranie naszej odporności za pomocą specjalnie dobranych składników, dopasowanych do indywidualnych potrzeb użytkownika. Naturalne suplementy diety są szczególnie ... Suplementy diety - czy działają? Pierwsze ...

dawno temu

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... deficyt kaloryczny. Wbrew pozorom możesz w ten sposób zaszkodzić swojemu zdrowiu. Najlepiej, aby ujemny bilans kaloryczny ustalił dla Ciebie dietetyk. Dieta oparta o deficyt kaloryczny ... – czy jest skuteczna? Chociaż odchudzanie przybiera ...

5 dni temu

High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach

... Dla urozmaicenia codziennych treningów warto wziąć udział w zajęciach fitness na szpilkach. To forma aktywności dla kobiet, które pragną wysmuklić sylwetkę i poprawić sposób poruszania się w butach ... na wysokim obcasie. High heels fitness ma ...

dawno temu

Fitness dla kobiet

... Zajęcia fitness pomogą ci pozbyć się zimowego tłuszczyku i powitać lato z nową, szczupłą figurą. Jeżeli jesteś zainteresowana ćwiczeniami fitness, wybierz te najlepsze dla ciebie. Zastanów ... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. ...

dawno temu

Dietly – zamów dowolną dietę pudełkową w noworocznej Promocji

... Catering dietetyczny z miesiąca na miesiąc staje się coraz popularniejszy. Mimo tego, że na początku wokół tematu diet pudełkowych narosło sporo mitów, to jednak czas pokazał, że zapotrzebowanie ... i sprzątaniu. Dieta pudełkowa jest odpowiednia ...

dawno temu

Strój na fitness

... motywacja do ćwiczeń spada do zera. W co się ubrać na zajęcia fitness, aby czuć się komfortowo i dobrze wyglądać? ... motywacja do ćwiczeń spada do zera. W co się ubrać na zajęcia fitness, aby czuć się komfortowo i dobrze wyglądać? Wygodny strój ...

dawno temu

Dieta, fitness i wiek

... W każdym wieku kobieta chciałaby wyglądać atrakcyjnie. Niestety, wraz z upływem czasem tempo naszego metabolizmu maleje, a tym samym trudniej zachować zgrabną sylwetkę. Dzięki odpowiedniej diecie ... , jak i sposób odżywiania wpływają bowiem na ...

dawno temu

Liczniki w klubach fitness mogą kłamać

...   Liczniki w klubach fitness często podają złe wyniki – donoszą najnowsze badania. Urządzenia do ćwiczeń, które zaopatrzone są w czytniki monitorujące pracę serca, przebyty dystans oraz spalane ... Liczniki w klubach fitness często podają złe ...

dawno temu

Polka została mistrzynią świata w FITNESSIE!

... „Chleba nie jadłam od roku, stosuję ścisłą dietę”. ...  mistrzostwo Polski i dotarła do półfinału mistrzostw świata w Kijowie. Kilka dni temu 26-latka została mistrzynią świata w bikini fitness. W kanadyjskim Montrealu wystartowała w kategorii ...

dawno temu

Dieta kapuściana

... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ... zapachowi lub soczystemu widokowi ...

dawno temu

Jak dogonić Ewę Chodakowską?

... ważna. Zobaczcie, co o swojej diecie mówi ta najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce. Może szansa na dogonienie ideału wcale nie jest taka mała? ... Znacie Ewę Chodakowską? Dla wielu kobiet jest wzorem i niedoścignionym ideałem. Zapewne ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane ... na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jadłospis

... Jeśli zdecydowałaś się na wprowadzenie diety trzynastodniowej, zwanej także duńską i szwedzką, to zapoznaj się ze swoim nowym menu i nastaw się na to, że przez kolejne dwa tygodnie będziesz musiała ... ściśle go przestrzegać. Oto dieta ...

dawno temu

Dieta Montignaca

... Wyobrażasz sobie dietę, która pozwala zrzucić zbędne kilogramy, ale jednocześnie nie zmusza do rezygnacji z ulubionych dań? Tak, to nie żart, dieta Montignaca nie ogranicza drastycznie jedzenia i nie musisz ciągle liczyć kalorii. Tu trzeba ...

dawno temu

Powiązane Tematy