Jest zdrowa, póki nie trafi do puszki. Producenci oszukują i marnują odżywcze wartości SOI

... znaleźć można wiele dań z przetworzonej soi: kotlety, pasztety, kiełbaski czy parówki. Dietetycy odradzają jednak spożywania gotowych produktów sojowych z puszki, a nawet puszkowanej soi ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... Mung 25, kiwi 52, kleik ryżowy 90, knedle ziemniaczane 52, krakersy ryżowe 91, kukurydza słodka 53, kukurydza z puszki 55, kuskus gotowany 65 L laktoza 46, lody z pełnego mleka 61 M maltoza 110 ... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory 15, popcorn ...

dawno temu

Przepisy wegetariańskie dla początkujących. Proste i szybkie dania dla wegetarian

... przykłady potraw. Jeżeli interesuje cię dieta bezmięsna, koniecznie zapoznaj się z kilkoma propozycjami jedzenia dla początkujących wegetarian. Przepisy wegetariańskie – kotlety z soczewicy ... Sztandarowym daniem wegetariańskim są kotlety z ...

dawno temu

Tort na roczek

... Składniki na ciasto: 1 kostka margaryny, ½ szklanki cukru, 1 ½  szklanki mąki kukurydzianej, ½ szklanki mąki ryżowej (ewentualnie ziemniaczanej), ½ szklanki kleiku kukurydzianego, ½ szklanki kleiku ... ryżowego. Sposób przyrządzenia: Margarynę ...

dawno temu

Soja - składnik spożywczy dla odchudzających się... i nie tylko

... i odstawiamy na kilka godzin (najlepiej na noc), a następnie gotujemy aż do uzyskania pożądanej miękkości. Po odcedzeniu jest gotowa do spożycia. Kotlety sojowe – jeśli w racji braku czasu ... nie w głowie nam samodzielne przygotowanie soi, to ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść soję?

... na noc), a następnie gotujemy aż do uzyskania pożądanej miękkości. Po odcedzeniu jest gotowa do spożycia. Kotlety sojowe – jeśli w racji braku czasu nie w głowie nam samodzielne przygotowanie soi ... , to możemy wykorzystać produkty gotowe ...

dawno temu

Sushi – nigiri, maki, uramaki i inne rodzaje

... – to sushi zwijane ręcznie. Do temaki dodaje się składniki wedle fantazji, a sam kształt sushi przypomina rożki. Gunkanmaki – ryżowe kulki zawijane w glony - tworzą kształt łódeczki. Na czubku mają ...

dawno temu

Jak przyrządzić sushi?

... , krewetki) Sos sojowy Wasabi Marynowany imbir Matę bambusową do formowania rolek Ryż powinien być klejący się, warto więc po ugotowaniu zmieszać go z octem ryżowym, solą i cukrem. Potem układamy ...

dawno temu

Jak zrobić zupkę jarzynową dla dzieci?

... pietruszka,1 łyżeczka oliwy z oliwek,2 płaskie łyżeczki kleiku ryżowego,100 ml wody. Przygotowanie: Umyj dokładnie warzywa pod bieżącą wodą. Obierz je i opłucz. Wszystkie pokrój w drobną kostkę. Wodę ...

dawno temu

Dieta na zaparcia dr Burkitta

... bogatsza w błonnik niż europejczyków. Jakie zatem pokarmy są zalecane na zaparcia? Dieta dr Burkitta na zaparcia: otręby ryżowe i pszenne nieprzetworzone,przetworzone preparaty z otrębami,grubo mielone ...

dawno temu

Galuski, knedle, kluseczki – tradycja w zupie

... , o co mi chodzi.   Knedle ryżowe  100g ryżu,500ml mleka,2 jajka,1 łyżka masła,mąka,sól   Ryż gotujemy w mleku, odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia. Masło z żółtkami ubijamy na puszystą masę, białka ... na 15 minut. Knedle ryżowe, w ...

dawno temu

Przyprawy z całego świata

... ma wyraźny, mocny smak chrzanu i doskonale pasuje do pieczonej ryby. Najczęściej kupujemy go w tubkach. Inną składową kuchni japońskiej jest ocet ryżowy o bardzo delikatnym smaku, który podnosi smak ... sosów do sałaty albo zimnych warzyw. ...

dawno temu

Pyszne burgery

... do smaku, dodaj oliwę, zioła, żółtko i posiekaną pietruszkę. Uformuj kotlety i dokładnie obsmaż je po obu stronach. Umyj sałatę, pokrój cebulę i pomidora w plasterki. Obierz awokado i pokrój je w kostkę ... . Teraz czas na sos – wymieszaj ...

dawno temu

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

... zamawia smakowitego hamburgera. Bierzesz od niej "gryza" – w końcu to tylko bułka z kotletem. Kto by pomyślał, że jeden kęs bułki z kotletem to aż 50 kalorii! Zaostrzyłaś swój apetyt, więc przystępujesz ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... . Jeśli natomiast chcemy mieć na talerzu coś zdrowego i modnego, warto sięgnąć po komosę ryżową. - Komosa ryżowa to cenne źródło kwasu foliowgo, magnezu, cynku, żelaza - to szczególnie ważne, jeśli ktoś ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... eleuterozydy. W chwilach zmęczenia ładuje baterie organizmu. Do tego wywołuje uczucie zadowolenia i znacznie poprawia jakość współżycia. Polecamy codzienną suplementację lub przygotowanie ryżowego wina ... z korzeniem żeń szenia. Świeży korzeń ...

dawno temu

Sałatka z surimi

... z paluszków surimi. Przepis na sałatkę z surimiDo zrealizowania przepisu na sałatkę z surimibędziesz potrzebowała następujących składników: 250 g paluszków surimi,2 małych porów,makaronu ryżowego,2 łyżek ... sezamu,soli,pieprzu.Paluszki krabowe ...

dawno temu

Mleko początkowe

... miesiącu życia. W mieszankach mlecznych znajdują się węglowodany złożone. Do mieszanek zaliczamy kleik ryżowy i kleik ryżowo-gryczany. Dietę dziecka można urozmaicić w 6 miesiącu życia. Do tego czasu należy karmić mlekiem. ...

dawno temu

Ciasteczka, które dzieci uwielbiają!

... miodu,½ łyżeczki soli,½ łyżeczki cynamonu,50 g chrupek ryżowych,50 g prażonych migdałów (posiekanych w słupki),50 g ziaren zbóż (pszenicy i jęczmienia),3 łyżki zarodków pszenicy,3 łyżki pełnoziarnistej ... dużej, drewnianej łyżki). Dodaj mąkę, ...

dawno temu

Kuchnia chińska

...  600g polędwicy wieprzowej,100g mąki kukurydzianej,200g cukru,100g chińskich ogórków piklowanych,200ml octu ryżowego,100ml sosu pomidorowego,2 cebulki dymki,1 jajko,1 cebula,1 czerwona papryka,sól ... , mieszamy i całość zalewamy octem ryżowym i ...

dawno temu

Kobiety a sport, czyli coś o mierzwie:)

... pilota, żeby przełączyć na serial. To normalnie kłamstwo i potwarz, klisza wycięta z durnych reklam! Nie dam się odesłać do smażenia kotletów w kuchni pod hasłem, że ja się nie znam na boksie ... i się brzydzę, jak krew leci z nosa. Bo to, moi ...

dawno temu

Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka

... przez osoby posiadające alergię na nabiał lub cierpiące na nietolerancję laktozy. Jako że mleko sojowe oparte jest na bazie roślinnej, nie zawiera tyle białka, co mleko tradycyjne. Mleko ryżowe powstaje ... z mieszanki częściowo zmielonego ryżu ...

dawno temu

Calmena – Krem łagodzący – Cellabic®

... ryżowy zawarty w kremie łagodzi stany zapalne oraz zmniejsza przeznaskórkową utratę wody. Nawilża i uelastycznia skórę. Kosmeceutyki Cellabic® do użytku domowego stanowią uzupełnienie zabiegu wykonanego ... delikatnie wmasowujemy w skórę twarzy, ...

dawno temu

Pozbądź się TOKSYN. Proste i tanie sposoby dostępne w każdej kuchni

... wymienia komosę ryżową, kaszę gryczaną i jaglaną. Warto też pić od 1,5 do 2 litrów wody. Trzeba to jednak robić z głową. - Najlepiej pić szklankę wody co ok. 40 minut. Inaczej picie wody może przynieść odwrotny skutek - zastrzega Jelonek. Źródło ...

+ Pokaż więcej