Jak zachować młodość?

... . Co jeść oprócz warzyw i owoców? Ważnym składnikiem diety dla urody są ryby, również te tłuste, np. łosoś, makrela, śledzie. Ryby są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3. Do zachowania urody wskazane ... . Źródła wapnia to: jogurty, sery, ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... się spożywać: mięsa wieprzowego, gęsiego, kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek ... dobrze przyswajają białko ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... , kawioru i łososia wędzonego. Powinni oni również unikać nabiału, roślin strączkowych, białej i czerwonej kapusty, brukselki, kalafiora, kukurydzy, ziemniaków, mandarynek, pomarańczy, truskawek, kokosów ... dobrze przyswajają białko roślinne i ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... do wody, przyspieszysz trawienie. Z kolei grapefruit dostarczy witaminy C i zaspokoi głód. Krok 8 Możesz podjadać także ryby. Tuńczyk dostarczy ci dużo białka. Łosoś to skarbnica kwasów omega-3, które są sekretem młodego wyglądu.   ...

dawno temu

Poznaj niezdrowe jedzenie w zdrowej odsłonie!

... pizzy nie jest trudnym zadaniem. Wystarczy dodać do niej pastę pomidorową lub pesto, niskotłuszczowy ser i zdrowe składniki, takie jak łosoś, kurczak, szpinak i inne warzywa. ...

dawno temu

Osobne łóżka świadczą o kryzysie w związku? "To może być odświeżające"

... Noc spędzona we wspólnym łóżku jest często jedną z nielicznych okazji, by w ciągu doby pobyć tylko we dwoje. Są jednak pary, które wolą spać oddzielnie. Czy zawsze świadczy to o kłopotach ... na seks. Ja bym radziła wypróbować dostępne metody. ...

dawno temu

Diety dla grup krwi

... , poza tym wskazane jest: dorsz, granik, karp, łosoś, makrela, nawęd żabnica, pstrąg tęczowy, pstrąg morski, sardynka, sieja, szczupak, srebrny okoń, ślimaki, żółty okoń, mleko sojowe, ser sojowy, olej z oliwek, olej ... , wołowiny, wołowiny ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwszy trymestr ciąży – jakich dolegliwości możesz się spodziewać?

... i imbirowe herbatki oraz nie zapominaj o zwykłej wodzie. Prawidłowe nawodnienie jest niezbędne, gdyż uporczywe wymioty mogą doprowadzić do odwodnienia. Zmiana w wyglądzie piersi i ich tkliwość ... może powodować częstsze oddawanie moczu już ...

dawno temu

Miranda ma narzeczoną

... , ale również wykorzystała ten wieczór do celów agitacyjnych. W swojej przemowie zaznaczyła, że najwyższy czas, aby pozwolić parom homoseksualnym legalizować związki w Nowym Jorku. Do tej pory ... tylko w niektórych stanach pary homoseksualne ...

dawno temu

Rodzicielstwo i bezdzietność - mój wybór

... ich wybór. Wciąż wiele par na swej drodze napotyka problemy z płodnością. Często te kłopoty zaczynają się po 35. roku życia. Biologia nie da się oszukać. Im kobieta starsza, tym częściej spotyka ... się z niepłodnością. Nadal bardzo mało mówi ...

dawno temu

Zadziwiająco prosta recepta na szczęśliwy związek

... jednak pamiętać, że w sferze tej liczą się nawet najmniejsze starania. Jak tłumaczą naukowcy, pary, które kłócą się i podejmują ważne decyzje twarzą w twarz, a nie za pomocą SMS-ów, są z reguły szczęśliwsze ... ze szczerością mówić o swoich ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... natkę pietruszki oraz na koniec posypać całość serem żółtym. Do dekoracji przyda się natka. Jeśli chcemy „nafaszerować” ziemniaki, warto przygotować do nich sos np. majonezowy, czosnkowy, lub pieczarkowy, do pomidorów pasują natomiast oliwki i ...

dawno temu

Sałatka amerykańska

... sałatka nabierze oryginalnego smaku. Do takiej sałatki świetnie będzie nadawał się sos majonezowy lub czosnkowy. Pamiętaj jednak, że ten dodatek dostarczy Ci dużo więcej kalorii! W innej wersji ...

dawno temu

Składniki na naleśniki

... żółtym lub fetą i czosnkiem. Palce lizać! Cebulowe naleśniki będą także świetnie smakować jako dodatek do barszczu czerwonego lub podane z dipem majonezowym lub sosem czosnkowym. Przed serwowaniem ...

dawno temu

Jak zrobić placki ziemniaczane?

... czosnkowego, pieczarkowego lub pomidorowego. Placki ziemniaczane z serem Będą świetnie smakować, jeśli w trakcie przygotowywania masy dodamy do niej starty ser żółty. Do niego pasuje zaś odrobina papryki ...

dawno temu

Przepisy na parówki

... na patelnię, aby składniki się połączyły, a danie nabrało aromatu. Takie naleśniki możemy jadać z majonezem, ketchupem lub sosem czosnkowym. Parówki z serem – usmażone wraz z ząbkami czosnku i pieczarkami ...

dawno temu

Zupa krem z kury

... z kury można podawać np. z pieczywem czosnkowym lub maślanymi grzankami... koniecznie udekorowany listkami natki z pietruszki! Czy taka angielska zupa będzie miała szansę gościć na Waszych stołach równie często, jak nasz polski rosół? ...

dawno temu

Przepis na burritos

... (lub łagodniejszy np. czosnkowy lub sojowy) i ser żółty i gotowe! Jeśli chodzi o sposób zawijania placka to można to zrobić na kilka sposobów, w zależności od naszych indywidualnych upodobań. Po nałożeniu ...

dawno temu

Kobiety chcą... łóżkowego trójkąta

... . stwierdziło, że brało udział w siedmioosobowym seksie. Wśród ankietowanych miłośnikami grupowych schadzek w większości są single (prawie 50 proc.), 32 proc. par lubi kochać się w większej grupie osób. Co ciekawe, wśród par, które uprawiały ...

dawno temu

Mięso ze smakiem, czyli aromatyczne dodatki

... . Czasami dla zwiększenia jego aromatu marynuje się go w czerwonym winie, a następnie miesza z buraczkami ćwikłowymi i majonezem. Sos czosnkowy lub pomidorowy – można go użyć jako dipu do mięsa ...

dawno temu

Salami - przepisy

... . Nie polecam dodawania soli i pieprzu, bo potrawa sama w sobie będzie miała słony smak. Jajecznicę podajemy z pieczywem czosnkowym. Pizza z salami - tutaj sprawdzi się połączenie salami z pomidorami, oliwkami ...

dawno temu

Paluszki serowe - przepis

... papryką. Możemy także użyć sezamu. Wskazówka: paluchy serowe wyśmienicie smakują także z pomidorowym, meksykańskim lub czosnkowym dipem. To niezastąpiona przekąska podczas domowych imprez jako zamiennik chipsów. ...

dawno temu

Polacy nie wierzą już w małżeństwo?

... Instytucja małżeństwa cieszy się coraz mniejszym zainteresowaniem. Dla naszych rodziców oczywistym było, że para chcąc żyć ze sobą powinna się pobrać. Dziś dla młodych ludzi ślub to często męcząca ... formalność. Tak przynajmniej wynika z danych ...

dawno temu

Szpilki z diamentami prezent dla każdej dziewczyny

... Luksusowe buciki wykonane z jubilerską precyzją można kupić w The British jewellery house. Ten z kolei jest dystrybutorem wyrobów od The House of Borgezie. Koszt zakupu pary szpilek wynosi aż 533 000 ... złotych. Oczywiście wysoka cena idzie w ...

+ Pokaż więcej