![](http://m.kafeteria.pl/jak-poprawic-trawienie-d89c06341,312,208,1,0.jpg)
Jak poprawić trawienie?
... być świeże owoce lub warzywa surowe bądź gotowane na parze, a także produkty pochodzenia zbożowego. Mięso powinno być nie smażone a duszone lub w postaci ryb przyrządzanych na parze. Jeśli mimo to nie możemy pozbyć się uczucia pełności, warto ...