Pielęgnacyjne mydła Buña
... Kochasz pielić ogródek, gotować, malować? Może właśnie posprzątałaś w domu, albo bawiłaś się ze swoim pupilem? Niezależnie od tego jak spędziłaś czas, jedno jest pewne… czas umyć ręce! A gdyby ...
Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!
... o sylwetkę – zawiera dużo błonnika, dzięki czemu wspomaga trawienie. Kluski z makiem przygotowane z mąki żytniej dostarczają organizmowi mnóstwo witamin z grupy B (B1, B2, B3 i B6), a także szeregu ...
Zdrowe nawyki żywieniowe
... , najlepiej surowych lub gotowanych na parze. Obiad powinien dostarczać 30-45 % dziennego zapotrzebowania energetycznego. W południe możesz sobie pozwolić na posiłek najbardziej kaloryczny, bo wtedy twój ... typu fast food, które zazwyczaj są ...
Kręgosłup to podstawa
... Codziennie, przybierając nieprawidłową pozycję, wykonujesz mnóstwo czynności, które znacznie obciążają kręgosłup. Twoje kręgi pracują nie tylko w domu, gdy sprzątasz, pierzesz, gotujesz ...
Dieta lekkostrawna - gdy dopadnie cię choroba
... gotowane są w wodzie lub na parze, co jest jeszcze zdrowsze. Nie powinny być łączone z octem, marynatami ani ostro przyprawiane. Zabronione jest także smażenie produktów i dodawanie do nich tłuszczu ...
Drożdże - sposób na urodę i zdrowie
... napoju sporządzonego przez zalanie drożdży piekarniczych ciepłą wodą lub mlekiem z dodatkiem cukru. Taki napój drożdżowy może przynieść więcej szkody niż pożytku. Drożdże zaczynają bowiem fermentować ... , szczególnie B1 i biotynę. Jeżeli chcemy ...
5 mitów dotyczących warzyw i owoców
... bez okraszania skwarkami, masłem, sosami lub nieodsmażane są zdrowe i dietetyczne. Nie należy gotować ich zbyt długo, bo tracą wartości odżywcze. Najzdrowsze są gotowane na parze, w mundurkach, pieczone ... tracą część składników odżywczych. ...
Ryby zimą i o każdej porze
... . Jednak nawet te najlepsze jakościowo ryby poddane złej obróbce cieplnej, staną się bezwartościowymi kaloriami. Dobrym rozwiązaniem jest ryba gotowana na parze, ale nie wszyscy przepadają za smakiem gotowanego ...
Christmas pudding – przysmak z tradycją
... przykrywa się bawełnianym płótnem, gotuje na parze 5-6 godzin, a po zdjęciu z ognia wkłada do spiżarki. Co tydzień należy pudding wyjąć, zamieszać, dolać trochę rumu i ponownie odłożyć w zimne miejsce ... . Rankiem w pierwszy dzień świąt pudding ...
Słodki deser
... , sok z cytryny i słodki likier. Gotuje się go na parze, dzięki czemu deser nie może się przypalić i zachowuje swój smak i konsystencję. Można to zrobić np. wykorzystując dwa garnuszki. Ten większy ... napełnia się wodą i doprowadza do wrzenia, ...
Gwyneth Paltrow na detoksie!
... po wstaniu – szklanka wody z cytryną 8:00 herbata ziołowa 10:00 owsianka na wodzie lub wodzie kokosowej 11:30 woda kokosowa 13:30 kurczak teriyaki i warzywa gotowane na parze 16:00 zupa miso ...
Rybne sałatki na lato
... dorsza – Kuba pichci Mnie wyjątkowym wyglądem i oryginalnym doborem składników zadziwiła sałatka z dzikim ryżem i rybą gotowaną na parze – Nina w kuchni Jakie sałatki rybne Wy zrobicie? ...
Kurczak faszerowany
... Uwielbiasz łączyć smaki, jednak nie zawsze wiesz, co do siebie pasuje? Trudno zaprzeczyć, że to właśnie eksperymentowanie jest jedną z dróg, dzięki której sztuka gotowania ciągle się rozwija ...
Naleśniki z jabłkami
... Ciepły posiłek to podstawa przetrwania niezbyt sprzyjającej pogody. Nie zawsze jednak mamy czas i ochotę na obieranie ziemniaków, gotowanie ryżu albo makaronu. Oczywiście możemy zaoszczędzić ...
Kawa cappuccino
... Zbliżające się wielkimi krokami święta i związane z nimi gotowanie bigosu, zupy rybnej czy kapusty wigilijnej już dały ci w kość? Nie spraw, aby stały się one dla ciebie udręką i znajdź chwilę ...
2 pomysły na zdrową pierś z kurczaka
... . Gotowanie na parze to jeden z prostszych i niezwykle szybkich sposobów na przygotowanie smacznego mięsa. Pierś z kurczaka przypraw za pomocą soli, świeżo zmielonego pieprzu oraz tymianku ... z ulubioną sałatką. W ten sposób uzyskasz niezwykle ...
Zamrażarka Liebherr GP 1476 - niezwodny przyjaciel w kuchni każdego rodzica
... lata i złotej jesieni. Zamrażarka Liebherr to również pomocna dłoń w sytuacjach, gdy nie ma czasu na długie gotowanie lub gdy zaskoczą niespodziewani gości. ...
Dieta grupy krwi AB
... rozpoczynających dietę nie lada wyzwaniem. Jednak i tutaj wskazać można szereg prostych pomysłów. I tak, szybko przygotujemy ryż gotowany al dente z warzywami, gotowanego na parze łososia, a nawet lekką ... sałatkę z tuńczykiem. Sycącą ...
Czego uczą w przedszkolach?
... świetlica, w której dzieci mogą przebywać do momentu powrotu rodziców z pracy. Jeśli nie pamiętamy tego okresu ze swojego życia, to przypomnę – przedszkole to nie tylko parę lat beztroskiej zabawy ...