Permareksja – uzależnienie od diet

... . Najpierw była na diecie kopenhaskiej, tylko jajka, szpinak i mięso. Wytrzymała tydzień. Czuła się ciągle głodna. Kiedy rzuciła dietę, wszystko jej smakowało, na wszystko miała ochotę. Nie schudła ...

dawno temu

W drodze na wyspę

... , której nie mogłam przegapić. Wieczorem jemy duszone, zielone banany z warzywami, ryż i mchicha (coś przypominającego nasz szpinak). Pyyycha! Noc spędzamy w namiocie… Zanzibar, 27 stycznia 2003 ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... oraz ziemniaki. Do przyprawiania przekąsek, najlepiej nadaje się cytryna i delikatny sos vinegrait. Czego powinno się unikać w starterach i aperitifach? NAJLEPSZY WYBÓR: sałata, pomidory, szpinak ...

dawno temu

Domowe sposoby na łuszczycę

... kwasy omega - 3 i witaminę D - np. tłuste ryby (makrela, łosoś, tuńczyk), psoraleny (pietruszka, sałata, owoce cytrusowe), beta karoten (marchew, szpinak), selen (czosnek, ziarna zbóż, czerwone ...

dawno temu

Sterroryzowana przez dzieci i ich rodziców!

... we mnie szpinakiem... to może lepiej niech idzie tam, gdzie jest milej widziane? Na przykład do knajpek dla rodziców z dziećmi, gdzie każdy rodzic z przyjemnością pochwali się 10-punktami w skali Apgar ...

dawno temu

Zły podryw

... , szpinaku, wszechtalentów, Historiozofów, monumentów, Młodzieży, jeśli nazbyt dziarska, Potęgowiczów, gosudarstwa, Dowcipów niedowcipnych osób, Opimowanych papierosów, Babskich pazurów purpurowych ...

dawno temu

Niedokrwistość, czyli anemia

... ). Powinniśmy więc spożywać żółtko jaj, mąkę z pełnego przemiału, otręby, orzechy, szpinak, brokuły, brukselkę i nasiona strączkowe, czyli te produkty, które są bogate w kwas foliowy. Niedoborów folacyny możemy ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... . tygodnia ciąży, dlatego szczególnie powinien być przyjmowany przed zajściem w ciążę. Naturalnym źródłem kwasu są nie tylko warzywa liściaste takie jak szpinak, brokuły, kapusta czy sałata ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... Pozytywne śniadanie: Na śniadanie wybierz sałatkę z liśćmi szpinaku lub sałaty masłowej. Zielona papryką i jarmuż są równie wskazane. Zielone warzywa wpływają pozytywnie na mózg i poprawiają humor ...

dawno temu

Naturalna odporność

... , orzechy, ryby i szpinak. Ale uwaga: czekolada, choć bogata w magnez nie przyczyni się do poprawy stanu naszego zdrowia, gdyż zawarte w niej duże ilości cukru przyniosą skutek odwrotny: osłabią naszą ...

dawno temu

Te chwasty są lepsze od lekarstw. Znajdziesz je za miastem

... A i witaminę C. Listki podagrycznika można wykorzystywać w kuchni jako dodatek do sałatek. Ma smak zbliżony do szpinaku. 28545 KURDYBANEK Ten płożący chwast z drobnymi listkami i niebieskimi kwiatkami ...

dawno temu

Oko kontra komputer

... , szpinaku, pietruszce, pomidorach, owocach cytrusowych, truskawkach i kiwi), witamina E (występuje np. w zbożach, orzechach, migdałach czy jajkach), witamina A (najwięcej jest jej w zielonych ...

dawno temu

Co powinnaś jeść, a czego lepiej unikać, gdy chcesz zostać mamą

... (witamina B4), która zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się wad genetycznych u płodu. Na koniec kwas foliowy, czyli witamina B9. Znajdziesz go w szpinaku, brokułach, kapuście, sałacie i kalafiorze ...

dawno temu

Cukrzyca

... , szpinak, szczypiorek, szparagi, chrzan i pietruszkę. Ze środków słodzących zamiast cukru stosuje się sacharynę (nigdy w okresie ciąży i karmienia), aspartam i acesulfam K (głównie do wypieków ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... -kwaśne połączenie. Porcja dla 2 osób 2 szklanki rukwi wodnej, bez łodyg 2 szklanki szpinaku 1 szklanka jicamy pokrojonej w zapałki ½ szklanki rzodkiewki pokrojonej w plasterki ½ szklanki czarnych ...

dawno temu

Naśladują i oceniają

... , przystopowali, ale kiedyś było to nie do zniesienia. Zmuszali mnie do jedzenia pietruszki, tatara, śledzi, czerniny i szpinaku, których szczerze nie znosiłam. Namawiali mnie do chodzenia do kościoła, a ja ...

dawno temu

Poczuj się jak u siebie!

... gościnnością: gospodarze postawią przed wami mnóstwo tradycyjnych potraw, z których najpopularniejsze są: chaczapuri, chinkali (pierożki), gruzińskie szaszłyki oraz bakłażan i szpinak przyprawiony ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... . Do codziennych posiłków należy także włączać zielone warzywa, jak brokuł, szpinak, jarmuż, kapusta, pietruszka czy brukselka, a także owoce, jak brzoskwinia czy awokado. Przy tym doskonałą formą ...

dawno temu

Pielęgnacja twarzy z Eveline Cosmetics. Skorzystaj z promocji Rossmann 2+2

... , takie jak: mleczko ryżowe, woda kokosowa, szpinak, aloes, jagody Acai, masło shea, olejek kokosowy i awokado. Aktywnie matujący krem do twarzy. W jego skład wchodzą naturalne składniki aktywne: macha tea, jarmuż ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... do przyjmowania preparatów kwasu foliowego jeszcze przed zapłodnieniem. Duża zawartość kwasu foliowego jest również w następujących produktach: otrębach pszennych, wątrobie, szpinaku, brukselce ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Karp i slow food idą w parze!

... , brokuły, pomidory i szpinak. 78246 Nie chcesz smażyć karpia? Nie musisz Karp smażony to tradycja i obowiązek wigilijny? Nie, nie, nie i jeszcze raz nie. Chociaż w Polsce przyjęło się robienie karpia ...

dawno temu

Osobisty trener

... okoliczności: od dziecka bardziej jej smakuje szpinak niż czekolada, jest stale w ruchu, stara się pogodzić, niczym Napoleon, kilka czynności naraz. Nie zawsze się to udaje; w czasie 15 minut ...

dawno temu

Przepis na udaną imprezę?

... , co wymyślę sama jako niespodziankę, a czego jeszcze nie próbowałyśmy. Szczerze, miałam też już po uszy tych wszystkich krabów, ośmiorniczek, gigantycznych porcji surowego szpinaku posypanego ...

dawno temu

Jak zaplanować płeć dziecka

... , mleko, jaja) i magnez (orzechy, czekolada, kasza, rośliny strączkowe, kukurydza, szpinak, ryby), bo podobno taka dieta sprzyja spłodzeniu dziewczynki. Zmieniłam dietę, zanim jeszcze konkretnie ...

+ Pokaż więcej