Śniadaniowa propozycja – puszysty omlet

... , a do tego można go urozmaicać na wiele sposobów. Mięsny, warzywny, a może na słodko? Który z nich wybierzesz? Zdecyduj sama. Dziś przedstawię Wam kilka przepisów, które udało mi się znaleźć w sieci. ... , a do tego można go urozmaicać na wiele ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... także na zdrowie kręgosłupa. Wysiłek fizyczny nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, ale również skutecznie zapobiega urazom i bólom pleców. Wzmocnienie mięśni, a w szczególności mięśni ...

dawno temu

Joga twarzy

... na zmarszczki. Żeby spowolnić ten proces i dłużej cieszyć się gładką i piękną cerą, warto stosować gimnastykę twarzy. Wielu z nas uważa, że mięśnie kończą się na szyi. Jest to jednak błędne myślenie. Na twarzy znajduje się wiele partii mięśni, ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... Cannelloni 57787 To makaron nadziewany mięsem mielonym z sosem pomidorowym lub śmietanowym. Danie przed upieczeniem posypuje się tartym serem żółtym. W celu wzbogacenia smaku tego doskonałego ... serwowane z sosem pomidorowym i serem żółtym. ...

dawno temu

Skurcze nóg

... Skurcze nóg to dolegliwość, wydawałoby się, kosmetyczna. Nic bardziej mylnego. Zdarzają się lekkie skurcze mięśni łydek, które nie wpływają znacząco na jakość życia. Częściej jednak występują mocne ... mięśni. Podczas wykonywania intensywnego ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... Pasztety warzywne Wodzisław (z suszonymi pomidorami, z pieczarkami, z kiszonymi ogórkami) to pyszna alternatywa dla mięsnych produktów tego typu. W składzie mają mnóstwo warzyw delikatnie ... z pieczarkami Wodzisław Pasztet warzywny z ...

dawno temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... danie mąką i duś jeszcze chwilę. Krok 5 Zupa z indykajest już prawie gotowa. Dodaj teraz curry i wlej litr bulionu. Gotuj 30 minut na małym ogniu. Krok 6 Dopraw zupę mięsną solą, sokiem z cytryny i curry i wymieszaj ze śmietaną. Oj rzadko ...

dawno temu

Kluski śląskie

... Makaron, ryż i ziemniaki – to jedzone przez nas produkty skrobiowe, których spożycie jest jak niekończąca się mantra. Nawet największemu amatorowi jedzenia kartofli może w końcu się znudzić ... gdy taka sama ilość spożytego makaronu albo ryżu to ...

dawno temu

Jedzenie wegetariańskie

... Choć dziś już możemy spożywać mięsne specjały, to w tym świątecznym dniu wegetarianie nie będą stołować się pasztetem z zająca czy pieczoną kiełbaską. Sekret ich kuchni tkwi jednak w takim ...

dawno temu

Kotlety mielone w sosie

... Poszukujesz ciekawego przepisu na danie obiadowe? A co powiesz na mięsne kuleczki w delikatnym sosie? Jeśli myślisz, że przygotowanie takiej potrawy jest prawdziwym kulinarnym wyzwaniem, od razu ...

dawno temu

Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę

... , ale można także pokusić się o dodanie papryki ( dla amatorów ostrzejszej wersji tej zupy). Wyśmienitego aromatu nabiera także, gdy dodamy do niej boczek. Zupa mięsna z kartoflami – w skrócie mówiąc to takie zupowe 2 ... w 1. Mamy tu bowiem ...

dawno temu

Bóle korzonków

... i powoduje ból. Dodatkowy skurcz mięśni utrudnia, a nawet całkowicie uniemożliwia poruszanie się. Osoby cierpiące nie mogą niekiedy nawet udać się do lekarza. ... i powoduje ból. Dodatkowy skurcz mięśni utrudnia, a nawet całkowicie uniemożliwia ...

dawno temu

Krewetki

... i chcielibyście odtworzyć ich smak we własnej kuchni? Krewetki to rarytas, który pasuje do zup, sałatek, makaronów, ryżu. Można je smażyć, grillować, gotować. Albo jeść bez dodatków. No, nie zaszkodzi kieliszek ...

dawno temu

Gotowanie jajka

... Zwiększają odporność i korzystnie wpływają na układ nerwowym, są budulcem mięśni i wzmacniają kości. Do tego są bogate w takie mikroelementy jak: wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez czy cynk. Słowem ...

dawno temu

Działanie ananasa

... Spożycie tego owocu jest polecane osobom odchudzającym się. Moc zastosowań ananasa jest niezliczona. Możemy z niego przygotować pyszny sok, udekorować nim potrawę mięsną czy sporządzić pożywną ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki - zdrowa alternatywa dla tradycyjnych, gotowanych

... Pieczone ziemniaki to rewelacyjny dodatek do obiadu. Można je podawać zamiennie z gotowanymi ziemniakami, ryżem, kaszą lub makaronem. Mogą być samodzielną przekąską, świetnie smakują także pieczone z ogniska. Jak zrobić pieczone ziemniaki? Czym ...

dawno temu

Rodzaje treningów

... . Powinno mieścić się ono w przedziale 55-85%. Zbyt szybkie tętno uniemożliwia dostarczanie do mięśni odpowiedniej ilości krwi i organizmowi brakuje tlenu. Warto pamiętać, że osoby rozpoczynające przygodę ...

dawno temu

Leżenie na brzuszku

... Leżakowanie niemowlaka na brzuszku jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego rozwoju. Pozycja ta zmusza dziecko do ćwiczenia mięśni szyi, grzebietu, rąk i nóg. Leżenie na brzuchu przygotowuje ...

dawno temu

Zmarszczki pod oczami - co możesz zrobić?

... z powodu napięcia mięśni twarzy podczas wyrażania emocji. Czy to oznacza, że mamy przestać się śmiać, że nie wolno się złościć i okazywać zdziwienia? Na szczęście zachowywanie kamiennej twarzy niezależnie od sytuacji nie jest konieczne. ... z ...

dawno temu

Karkówka z pieczarkami

... Każdy wielbiciel potraw mięsnych posiada swój ulubiony rodzaj tego wysokobiałkowego produktu. Niektórzy lubują się w delikatnym mięsie kurczaka, inni bardziej cenią sobie indyka, jeszcze inni gustują ... zbilansowanie. W ramach rozsądku zatem ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... przez dietetyków, dlatego bez obaw je jadłam. Ponieważ ostatnio jednak przybrałam na wadze, zaczęłam się zastanawiać, czy tego typu jedzenie może tuczyć. A może to w przypadku zestawu sushi ryż czy sos sojowy ... być to kuchnia rdzennie japońska ...

dawno temu

Problemy z układem ruchu

... Polacy nie dbają o układ ruchu, mimo że aż 75% odczuwa ból stawów, mięśni i kości. Bagatelizują sygnały ostrzegawcze, uważając że jest to mało istotne, próbują leczyć się domowymi sposobami. ... Polacy nie dbają o układ ruchu, mimo że aż 75% ...

dawno temu

Zielony groszek

... Ten rodzaj kulinarnego dodatku doceniamy przede wszystkim ze względu na jego formę. Zielone kuleczki wkomponowane w sałatę, bulionową galaretkę czy mięsne danie zawsze wyglądają niezwykle ozdobnie ...

dawno temu

Kurczak po meksykańsku

... , które na pewno będzie smakować osobie nie znającej jeszcze kuchni meksykańskiej to kurczak po meksykańsku z ryżem. Istnieje kilka wariantów tej prostej i dość szybkiej w przyrządzaniu potrawy ... należy włożyć do piekarnika rozgrzanego do ...

+ Pokaż więcej