Jak przyrządzić zdrowe przekąski? Szybkie przepisy na smaczne "małe co nieco"

... oraz pokrój 300 gramów pieczarek, które po kolei wrzucisz do kaszy. Następnie dodaj garść świeżego szpinaku, 4 łyżki zmielonego siemienia lnianego, kilka oliwek oraz ulubione przyprawy i zioła ...

dawno temu

"Jak żyć", Szymon Jakubowski

... rodziciela, udaje się do nich kolejno po poradę, która odnosi się do tytułu filmu. Pierwszy wuj - hodowca pieczarek - radzi mu, by zadbał o materialne fundamenty przyszłej rodziny - chłopak dzięki znajomościom ...

dawno temu

Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy. Zaproś znajomych! DIY

... kilka kółek z czerwonego papieru. Pieczarki zrobić można z beżowego lub jasno-brązowego papieru, ciemniejsze ich fragmenty można dorysować czarnym pisakiem lub wyciąć je z ciemnego, brązowego papieru. Oliwki ...

dawno temu

Smaki Węgier, czyli gulasz to tylko początek

... są pokrojone grubo grzyby leśne (w wersjach tańszych pieczarki). Kolejnym daniem, które przywędrowało do nas od południowych bratanków jest leczo. Duszona z wędliną papryka, z dodatkiem cebuli, czosnku ...

dawno temu

Dieta na urodę

... , to sygnał, że brakuje ci krzemu. Jego bogate źródło stanowi rzodkiew, buraki, ogórki, pomidory, pieczarki, otręby, ryż, pestki słonecznika, cebula i czosnek. Bardzo dużo tego pierwiastka zawiera skrzyp polny ...

dawno temu

Miesiączka w różnych okresach życia

... nasileniu. Aby złagodzić te dokuczliwe oznaki napięcia, wskazane jest, aby jeść węglowodany (kasze, makarony, ziemniaki, czekoladę), zaś zrezygnować z alkoholu i papierosów. Po bólu związanym z napięciem ...

dawno temu

Jak poprawić koncentrację uwagi

... i witamin. Podstawą posiłków powinny być produkty bogate w węglowodany złożone. W diecie zdecydowanie nie powinno zabraknąć miejsca na ciemne pieczywo, płatki, kasze, makarony lub ryż, a także warzywa i owoce ...

dawno temu

Real China

... , rzeźnik,wytwórnia makaronu. 21753 Czy w Chinach mogą być piękne świątynie, w których nie ma turystówi nie pobiera się opłaty za wstęp? Tak! Jest taka, ale jak do niejdojechać nie zdradzę. Stoi ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... zasadowego – np. biały ser, mleko czy jogurt. 6. Dieta zakwaszająca organizm, czyli pokarmy bogate m.in. w cukier i skrobię, gazowane napoje, chipsy, frytki, ciasta, makarony, pieczywo. Resztki ...

dawno temu

Dietetyczny obiad

... przepisów. Czasami wystarczy, że przygotowując ulubione spaghetti, zamiast zwykłego makaronu damy pełnoziarnisty, sól zastąpimy ziołami, a wybierając mięso, zwrócimy uwagę, aby było chude. Co więcej ...

dawno temu

Kurczak z ananasem

... będą miękkie. W razie potrzeby dodajemy jeszcze do smaku curry, sól i pieprz. Kiedy potrawa będzie już gotowa, możemy zagęścić przygotowany sos, dodając do niego łyżkę mąki. Danie podajemy z ryżem albo makaronem. Powodzenia!   ...

dawno temu

Mule w winie

... dobrego wina, ziół i frytek. Także kuchnia włoska wynalazła swój sposób na przyrządzanie muli. Są one głównie dodawane do innych owoców morza, jak też jedzone razem z wszechobecnym makaronem ...

dawno temu

Kurczak w sosie pomidorowym

... go cukrem, solą i pieprzem. Przed podaniem posypujemy kurczaka ziołami. Potrawa ta dobrze komponuje się zarówno z ryżem, jak i makaronem. Dla lepszego efektu możesz także posypać sos tartym żółtym serem. Smacznego! ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... to ciemne, pełnoziarniste pieczywo bogate w błonnik. Warto zastąpić biały ryż lub makaron ich pełnoziarnistymi odpowiednikami. Codziennie warto dostarczyć do organizmu nabiału – 2-3 szklanki mleka, kefir ...

dawno temu

Zupy na zimno

... lub zmiksowane truskawki połącz z utartymi żółtkami z cukrem. Następnie wlej je do zupy, chwilę podgrzewaj i zdejmij z gazu. Ostudź i wstaw do lodówki. Podawaj na zimno z kostkami lodu lub makaronem. Smacznego!  ...

dawno temu

Jet lag - jak sobie z nim radzić?

... działanie usypiające. Jeśli nie chcesz zasnąć, jedz orzeszki ziemne, jajka, mięso i inne bogate w białko lub wysokotłuszczowe potrawy. Jeśli natomiast chcesz zasnąć, konsumuj węglowodany w postaci makaronu czy chleba.Źródło: abczdrowie.pl ...

dawno temu

Wiosenne porządki w kuchni - od czego zacząć?

... . Rozpocznij od najtrudniejszego, czyli segregowania artykułów spożywczych. Trzymaj makarony osobno w zamkniętych pojemnikach, do słoiczków przełóż przyprawy, a wtedy nie stracą swojego aromatu. Inne suche ...

dawno temu

Musaka - nietypowa zapiekanka prosto z Grecji

... Czym jest musaka? Musaka (inaczej moussaka) jest tradycyjnym daniem, wywodzącym się z Grecji. Przypomina nieco lazanię, lecz tutaj zamiast makaronu jest bakłażan, który stanowi podstawę tego dania ...

dawno temu

Mam duży brzuch. List do Dietetyka

... w przeciwieństwie do mięsa wybieramy te bardziej tłuste ze względu na zawartość kwasów Omega 3. Do diety proszę włączyć produkty pełnoziarniste. Wykluczamy białe pieczywo, pszenny makaron i ryż ...

dawno temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... , przyrządzaj sobie makarony al dente i jak najczęściej sięgaj po warzywa. Nie stroń od rozgrzewających kasz, zwłaszcza gryczanych, owsianek i brązowego ryżu. Chrup też owoce (np. śliwki, pomarańcze, morele ...

dawno temu

Pasta z makreli

... , zapiekanki ziemniaczane, zupy, szaszłyki, koreczki albo... makarony. Są one dość łatwe w przygotowaniu, a intensywny smak makreli tak uwielbiany przez smakoszy tej ryby powoduje, że nie jest ona ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... ? Dowiemy się tego, zastanawiając się, jak gotuje się rosół. Otóż jest to chyba jedna z pierwszych potraw obok makaronu, którą udaje się nam samodzielnie przygotować. Zdrowy rosół stanowi bowiem bazę ...

dawno temu

Przepisy na szybki obiad

... albo gotowych produktów. Otóż istnieje katalog produktów, z których korzystając, nie będziesz miała problemów ze zrobieniem prostego i szybkiego obiadu. Jednym z nich jest niewątpliwie makaron. Jego ugotowanie ...

dawno temu

Tanie potrawy

... . Wystarczy warstwami ułożyć te składniki w blaszce, dodając do nich odrobinę masła. Mało kosztownym produktem jest także makaron. Nie bój się z nim eksperymentować. Przecier pomidorowy i trochę ziół mogą stworzyć całkiem smaczne połączenie. ...

+ Pokaż więcej