Jajko na twardo - przepis

... i majonezem. Białka napełnić masą, a następnie zawinąć tak przyrządzone "łódeczki" w szynkę. Jeśli wędlina rozwija się, można wbić w całość wykałaczkę.   Jajka z tuńczykiem Podobnie jak w poprzedniej wersji ... , przyrządzamy masę podstawową. ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... będziesz: 100 g makaronu pełnoziarnistego, 50 g wędzonego łososia, 4 łyżek śmietanki 30%, pomidorków cherry, oliwy, koperku, soli, pieprzu. Ugotuj makaron w osolonej wodzie (ok. 2 minuty ... krócej niż podane na opakowaniu). Następnie podsmaż go ...

dawno temu

Przepis na jajka faszerowane

... i listkami natki. Jajka faszerowane tuńczykiem Ryba także świetnie nadaje się jako farsz do jajek. Wgłębienie po żółtku zapełniamy masą przygotowaną na bazie tuńczyka. Wystarczy odsączyć go, wymieszać z żółtkiem i majonezem oraz doprawić solą i ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Wszystkie składniki mieszamy z majonezem i doprawiamy solą oraz pieprzem. Sałatka z tuńczykiem Ser żółty świetnie podkreśla smak ryb. Możemy więc do przyrządzenia pożywnej sałatki poszatkować tuńczyka, dodać ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... mięsa i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim.   Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami   200g makaronu farfalle, 70g tuńczyka z puszki, 4 różyczki brokuła, 4cm białej części pora, 4 listki mięty ... . Po tym czasie dodajemy na patelnię ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... , który w połączeniu z innymi składnikami zapewni ci sycącą, ale wykwintną propozycję sałatki do pracy: mix sałat; makaron pełnoziarnisty (ilość dobierz według własnego gustu); kilka pomidorków cherry; mozzarella; pół ... świetnie komponuje się ...

dawno temu

Pasty rybne – smaczne i zdrowe

... się na kawałeczki w czasie duszenia i nie otrzymaliśmy jednolitej masy, możemy całość zblendować.   Pasta z tuńczyka z anchois  1 puszka tuńczyka w oleju,1 mała puszka anchois,5 ząbków czosnku,4 zielone ... , drylowane oliwki,1 łyżeczka ...

dawno temu

Lato z mozarellą

... jest gnocci z sosem pomidorowym i mozarellą – Raspberries and Cream   Mozzarella świetnie sprawdza się także w zestawieniu z rybą. Można więc połączyć ją z pangą i dodać pomidorki – Zaczynam kucharzenie ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim. Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami 200g makaronu farfalle, 70g tuńczyka z puszki, 4 różyczki brokuła, 4cm białej części pora, 4 listki mięty, sól ... dodajemy na patelnię odsączonego tuńczyka i ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... układamy kopczyk z grzanek. Na „zboczach” kopczyku układamy plastry mięsa i boczku. Całość polewamy sosem cesarskim.   Farfalle z miętą, tuńczykiem i brokułami  200g makaronu farfalle,70g tuńczyka z puszki ... , pieprzem i oregano i smażymy ...

dawno temu

Jajecznica - przepisy

... na patelni szynka, pomidorki koktajlowe i oregano. Taka mieszanka będzie cechowała się wyrazistym aromatem.   Jajecznica z krewetkami – owoce morza to świetny pomysł na to, jak zmienić tradycyjną ...

dawno temu

Quesadilla - przepis

... mogą także pokusić się o dodanie papryczki chili. Cebulkę trzeba zeszklić na patelni, pomidorki sparzyć i zdjąć skórkę, a ser żółty zetrzeć na tarce. Następnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki ...

dawno temu

Księga skarg i zażaleń

... , ubrany w elegancki garnitur młody człowiek, który właśnie zaczął jeść kanapkę z tuńczykiem. - Ależ skąd! - zdziwiłam się. – Wszystkie kanapki są robione w ten sam sposób i to na oczach klientów ... – dodałam, wskazując na mojego kolegę, który ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... i słodkości zastąp 5 porcjami owoców i warzyw. Wybieraj tuńczyka w sosie własnym zamiast tuńczyka w oleju. Pij odtłuszczone mleko. Do obiadu jedz kwaszone warzywa. Pamiętaj, aby na twoim talerzu znajdowały ...

dawno temu

Pomysły na świąteczne sałatki

... . Doprawiamy solą i pieprzem. Tym razem majonez nie jest tu wskazany. Sałatka ryżowa z tuńczykiem Ryż musi być gruboziarnisty. Po jego ugotowaniu dodajemy drobno pokrojonego tuńczyka, pokrojone ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... cholesterolu we krwi i ryzyka chorób serca. 54472 W jaki sposób dodać pistacje do diety? Zmieszaj je z suszonymi owocami, dodaj do sałatki z tuńczykiem lub kurczakiem albo do płatków śniadaniowych ...

dawno temu

Składniki na naleśniki

... warto je udekorować pomidorkami koktajlowymi i natką pietruszki lub suszoną bazylią. Podajemy zwinięte w roladki lub trójkąty. Jaki innyłatwy przepis na naleśniki Wy proponujecie? ...

dawno temu

Jak zrobić cannelloni?

... pomidorki, i doprawiamy całość solą oraz pieprzem. Kiedy danie lekko się poddusi dorzucamy ser feta lub mozzarella i dokładnie mieszamy. Powinna powstać gęsta papka. Wybranym farszem nadziewamy makaronowe rurki i zapiekamy w piekarniku. Proste, ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... , czyli na półtwardo. Taki makaron jest do sałatek w sam raz.  2. Pomidorki cherry dokładnie umyj. Ostrym nożem pokrój je na ćwiartki.  3. Bazylię opłucz i rozdrobnij listki palcami.  4. Oliwki ...

dawno temu

Jak zrobić lasagne?

... jasnego koloru. Sos Napoli rozpuść w szklance wody i wlej na patelnie do mięsa dokładnie mieszając Dodaj do całości pomidorki, cebulkę i dopraw danie sola, pieprzem oraz szczypta oregano Do naczynia ...

dawno temu

Dietetyczne spaghetti

... makaronem i posypujemy serem. Spaghetti z tuńczykiemKolejny przepis na dietetyczne spaghetti to wersja z tuńczykiem, do zrobienia której potrzebne są: makaron (najlepiej razowy), mała cebula, puszka ... tuńczyka w sosie własnym, oliwa z oliwek, ...

dawno temu

Kolorowe i pożywne - wiosenne sałatki

... dla wegetarian jest sałatka z fasolki szparagowej, czarnej rzodkwi i mozzarelli– Alicja w krainie garów Lubicie ryby? Zatem proponuje wypróbowac sałatkę z tuńczykiem i ananasem– Wino i Oliwki To którą za nich weźmiecie „na pierwszy ogień”? ...

dawno temu

Sos pomidorowy do makaronu

... , pulpetów mięsnych czy w postaci dipu do nachos. Jak zrobić sos pomidorowy? Najlepiej będzie smakować ten świeży, wykonany ze zmiksowanych pomidorków. Aby sos nabrał wyrazistego aromatu, warto ...

dawno temu

Ser mascarpone - kilka fajnych przepisów

... śmietanę. Kilka przepisów na mascarpone:Makaron wstążki z mascarpone i kurczakiem Składniki: 4 filety z piersi kurczaka, 40 dag makaronu typu wstążki, 4 pomidorki koktajlowe, 1 cebula, 1/2 ... (może być pieprz Cayenne) i podsmażyć na łyżce ...

+ Pokaż więcej