Zielona czy czerwona? Która herbata odchudza? List do Dietetyka

... i przede wszystkim spalanie tłuszczu. Reguluje pracę serca oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. W znacznym stopniu wzmacnia organizm i wspomaga usuwanie z niego toksyn. Czerwoną herbatę parzymy bardzo krótko ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... Objętość pożywienia spożywanego codziennie przez człowieka jest wielkością stałą i indywidualną, którą trudno regulować. O wiele prościej jest zmniejszyć ilość tłuszczy i węglowodanów poprzez świadomy dobór składników diety. ...

dawno temu

Jak się pozbyć boczków?

... o niskotłuszczowej diecie. Posiłki powinny być komponowane przede wszystkim z warzyw i owoców. Potraw pod żadnym pozorem nie wolno smażyć! ...

dawno temu

"Dieta nocna" Coroline Apovian

... . Już w pierwszym tygodniu można zanotować utratę nawet 4 kilogramów. Dieta nocna polega na łączeniu ze sobą dwóhc faz: jednodniowej i sześciodniowej. I faza ma za zadanie pobudzić spalanie tłuszczu oraz utratę ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... Witaminy są bardzo ważnym składnikiem naszego pożywienia, dlatego codziennie powinny być dostarczane organizmowi. Ich brak może spowodować pogorszenie samopoczucia oraz spadek energii na skutek zaburzeń w prawidłowym metabolizmie białek, ...

dawno temu

Antypatia dla diabła, czyli przypadki Adasia Darskiego w krainie Gombrowicza

... koncertu. Ale koncerty są i prawdopodobnie nadal będą odwoływane, w imię Boże. Mimo że każdy, kto przepowiada Nergalowi: „Będziesz smażyć się w piekle”, zgodnie z logiką przyznaje się do wiary w istnienie... szatana. I słusznie. Kto wierzy i ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... . Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry jesienią, np. kremy głęboko nawilżające, używanie nawilżaczy powietrza, czy zmniejszenie ogrzewania w mieszkaniu. Oprócz tych zabiegów, ważne jest również nawilżenie skóry od wewnątrz. ...

dawno temu

6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu

... tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Dzieje się tak za sprawą nieodpowiedniej diety oraz braku aktywności fizycznej. Wpływ na strukturę tkanki tłuszczowej ma również gospodarka hormonalna organizmu. Co więc należy zrobić, aby pozbyć się ...

dawno temu

"Życie, a zwłaszcza śmierć Angeliki de Sancé", Jacek Podsiadło

... . Autor próbuje sięgnąć po tematy głębokie, napisać o miłości na serio i zaraz się cofa w zabawę i pastisz. Polszczyzna najwyższych lotów sąsiaduje z werbalną banalnością. Niektóre kawałki są zabawne, inne mądre, a wyznanie miłosne, gdzieś pod ...

dawno temu

„W rajskiej dolinie wśród zielska”, Jacek Hugo-Bader

... Hugo-Bader przyzwyczaił czytelników do wysokiego poziomu reportaży. Tak jest i tym razem. To próba głębokiego wniknięcia w daną społeczność, maksymalne zbliżenie do człowieka przy jednoczesnym braku ... jest innego zdania. Oczywiście, bywa ...

dawno temu

Bezwiednie i ckliwie…

... ...tak właśnie postrzegamy „pozytywy” świata, nie poświęcając temu głębszej refleksji, a szkoda. Kilka przykładów z dni ostatnich: ocaleni górnicy chilijscy, nobel za in vitro, 10-latka ... ...tak właśnie postrzegamy „pozytywy” świata, nie ...

dawno temu

"To właśnie miłość", reż. Richard Curtis

... przesłania czy głębszych treści. To po prostu romantyczna komedia momentami będąca parodią gatunku, czego przykładem może być chociażby wykorzystanie piosenki z filmu „Cztery wesela i pogrzeb” – Love Is All Around You, tu przerobionej na ...

dawno temu

Depresja po stracie bliskiej osoby

... Śmierć bliskiej osoby jest dużą stratą. Osoby przechodzące okres żałoby odczuwają zazwyczaj głęboki smutek i przygnębienie, które mogą być przyczynami depresji. Ich stan może więc przypominać ...

dawno temu

Dla kogo castingi?

... sobie na powyższe pytania zrozumiesz, po co do mediów tak często angażuje się dzieci. To zwyczajny chwyt psychologiczny, który ma na celu wzbudzić w odbiorcy najgłębsze i najsilniejsze emocje – złość, strach ... sobie na powyższe pytania ...

dawno temu

Jak powiedzieć dziecku, że Mikołaj nie istnieje?

... pociecha, która głęboko wierzy w istnienie Świętego Mikołaja, może pomyśleć, że nie dostaje wymarzonego prezentu bo jest niegrzeczna lub co gorsza, Mikołaj o niej zapomniał. Poza tym, w pewnym wieku ... pociecha, która głęboko wierzy w istnienie ...

dawno temu

Mus(t) have od Laq!

... ? Piankę? Nie! Po... wegański mus, czyli najnowszą propozycję marki LaQ! W zależności od potrzeb naszej cery do wyboru mamy trzy wersje tego innowacyjnego kosmetyku, który oprócz oczyszczania nawilża, głęboko oczyszcza lub peelinguje naszą ...

dawno temu

Cała prawda o jajkach, czyli jak to jest z tym cholesterolem?

... istotna informacja dla smakoszy jajecznicy, omletów lub jajek na miękko. Zapraszam do lektury! Tłuszcze nasycone – prawdziwy winowajca Prawda jest taka, że potrawy zawierające dużo cholesterolu ... nie są główną przyczyną wzrostu poziomu ...

dawno temu

"Paranoid Park", Gus Van Sant

... niezawodny klucz do świata młodych - nie ocenia, nie moralizuje, omija pułapki łatwej dydaktyki, nie wskazuje rozwiązań - po prostu obserwuje z głęboką empatią i zrozumieniem. Tym samym daje nam niezwykłą możliwość oglądania świata oczami ...

dawno temu

Oni czasem wracają!

... o miłości na trawie, kwiatkach i dzikim spontanicznym seksie pozostanie głęboka zadra nie do wypalenia. Partner, do którego wracamy, zawsze będzie mniej udany niż w chwili porzucenia, choć w pierwszym momencie wydaje się pełen zalet. ... ...

dawno temu

Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... Grille, smażone ryby, bufet all inclusive, gofry z bitą śmietaną, lody, słodkie gazowane napoje – brzmi pysznie, ale też… kalorycznie. Wakacyjne przysmaki połączone z typową dla tego okresu mniejszą ... i pełnowartościowe odżywianie pomoże ...

dawno temu

Uszczypnij się – czyli masaż zwalczający cellulit

... bólem i nie jest tak przyjemnym rytuałem pielęgnacyjnym jak wklepywanie antycellulitowych kosmetyków, ale za to przynosi dużo lepsze efekty. Grudki tłuszczu rozbijane są jedną po drugiej ...

dawno temu

Ujędrnianie z Herla Femmessence

... zastosowaniu innowacyjnej technologii Lipout™ stworzyło nowatorską kurację stymulowania ekspresji genu UCP1 odpowiadającego za przebieg procesu termogenezy tłuszczu. Wyjątkowa kombinacja składników aktywnych ... , redukcji widoczności ‘skórki ...

+ Pokaż więcej