Prosta HISZPAŃSKA PRZEKĄSKA z kilku ziemniaków, jajek i sera!

... ".  Aby ją przygotować, potrzebujesz: 5-6 ziemniaków, cebulę, 5 jajek, 2 łyżek oliwy z oliwek, soli, pieprzu oraz odrobinę żółtego sera. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców

... ochrony roślin (pestycydów). Każde niepozorne warzywo ma piękny, świeży zapach i intensywny smak, po prostu pomidor smakuje jak pomidor, jabłko jak jabłko. http://wp.tv/i,ozonowanie-zywnosci-specjalista ... , mango. ...

dawno temu

3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!

... z nich sałatkę, zielonego ogórka i pomidora oraz odrobinę pokrojonego w kostkę i uprzednio usmażonego kurczaka. Całość zwijaj w szczelny rulon. U dołu możesz owinąć tortillę folią aluminiową, aby zabezpieczyć ... , ugotowany filet z kurczaka w ...

dawno temu

Warzywa + owoce = młodość

... raka piersi. Mniejsza ilość zachorowań na raka szyjki macicy została odnotowana u kobiet jedzących duże ilości warzyw, zwłaszcza ciemnozielonych i pomarańczowych bogatych w beta karoten. Pomidory ... . Szpinak odgrywa tu zasadniczą rolę jako ...

dawno temu

Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

... ! Wcześniej uważano go, zresztą tak jak pomidory, za element dekoracyjny. Poza tym był czas, gdy sądzono, iż bakłażan powoduje choroby, takie jak epilepsja czy wysoka gorączka. Gdy już udowodniono ... papryka czerwona (bez pestek), 1 puszka ...

dawno temu

Czas na czosnek

... z pomidorem i czosnkiem – podsmaż pomidory pokrojone w kostkę wraz z posiekanym drobno czosnkiem. Do lekko rozgrzanej mieszanki dodaj rozbite jajka, posyp bazylią i ziołami prowansalskimi. Zaleca ... ) i pieczarki. Następnie dodajemy ulubioną ...

dawno temu

Kurczak z morelami na cytrynowym kuskusie

... konfitury morelowej),100g zielonej fasolki szparagowej,garść oliwek,sok z 1 cytryny,sól, pieprz, kolendra, kminek,natka pietruszki,oliwa z oliwekKurczaka kroimy w długie, cienkie paski i wrzucamy ... sok z cytryny i doprowadzamy całość do ...

dawno temu

Sos sezamowy

... sałatkom. Jak go wykonać? Oto krótki przepis. Przygotuj: - kilka łyżek ziaren sezamu. - 2 ząbki czosnku, - jogurt naturalny, - 2 łyżki oliwy z oliwek, - sól i pieprz. Czosnek trzemy na drobnej tarce ... i mieszamy z oliwą z oliwek, aż do ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp - naturalne kosmetyki

... . Zmieszaj 8 truskawek z 2 łyżkami oliwy z oliwek, łyżką soli i 1/2 łyżeczki posiekanych migdałów. Wmasuj peeling w stopy, a później je wytrzyj. Możesz przechowywać domowy kosmetyk w lodówce przez tydzień ... . Domowy balsam do stóp Jeśli chcesz ...

dawno temu

Szpinak - jak go smacznie przyrządzić?

... %,2 łyżeczki mąki,kostka rosołowa,oliwa z oliwek. Przygotowanie: Cebulę i czosnek należy posiekać w drobną kostkę. Do śmietany dodajemy mąkę i pokruszoną kostkę rosołową i dokładnie mieszamy, żeby ... nie było grudek. Do garnka wlewamy oliwę z ...

dawno temu

Pasta rybna - jak ją zrobić?

... łyżki śmietanyszczypiorekcebulęsólpieprzpietruszkę, krakersy, czarne oliwki – do wyboruKrok 1 To będzie pasta rybna z makreli. Rozdrobnij więc rybę (jeśli jest w sosie lub oleju, najpierw osącz ... . Włóż je do woreczka foliowego, zrób w nim ...

dawno temu

Jak zrobić kapuśniak?

... marchewki,mały seler,2 czerwone papryki,pietruszka,pierś z kurczaka (pojedyncza),2 łyżki zioła prowansalskiego i tymianku,szczypta oregano,łyżeczka oliwy z oliwek,natka pietruszki,sól, pieprz.Jak ... to wykonać? Krok 1: Mięso umyj i pokrój na ...

dawno temu

Jak zrobić domowy peeling?

... z oliwek i około 3 łyżki oliwki dla dzieci. Wetrzyj tę miksturę w skórę i poczuj różnicę. Jeśli chcesz, by zapach był bardziej intensywny, dodaj jeszcze szczyptę rozmarynu. Krok 2 Peeling kawowy ...

dawno temu

Łosoś pieczony, czyli pyszna ryba z grilla

... koktajloweszczypiorek2 łyżeczki posiekanego tymiankusól morską gruboziarnistąłyżkę zielonego pieprzuoliwę z oliwek Krok 1 By łosoś pieczony na grillu mógł powstać, musisz najpierw przyrządzić marynatę ... . Zacznij od zmiażdżenia zielonego ...

dawno temu

Masaż pleców krok po kroku

... . Istnieje jednak kilka podstawowych technik masażu, które nie są niebezpieczne, jeśli wykonuje się je prawidłowo. Krok 1 Użyj specjalnego balsamu do masażu lub oliwki dla dzieci. Zrób nimi dwie ... długie linie po prawej i po lewej stronie ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... , a dzięki temu ty dłużej odczuwasz sytość. Od tej pory, do każdej zdrowej sałatki dodaj również łyżkę oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Sucha skóra 56554 Niedostateczna ilość tłuszczu w diecie ... zauważysz, że szybko się męczysz i nie masz ...

dawno temu

Sałatka z serem żółtym

... . Tylko jak? Sałatka z szynką Grunt to połączenie sera żółtego z prawdziwą bombą witaminową. Możemy więc użyć go w kompozycji z sałatą zieloną, jajkiem oraz szynką i całość pokropić oliwą z oliwek ... szczypiorek, paprykę, sałatę zieloną i ...

dawno temu

Przepis na kremową zupę marchwiową

... , czyli alternatywę dla tych, którym jedzenie marchewki na surowo znudziło się. Składniki na 6 porcji: 50 dag marchewki,2-3 ziemniaki,1 cebula,2 ząbki czosnku,4 łyżki oliwy z oliwek,4 szklanki wywaru ... i marchewkę. Krok 3. Cebulę i czosnek ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... ,2 łyżki mąki ziemniaczanej,1 jajko,4 łyżki cukru,¼ szklanki mleka,½ łyżeczki proszku do pieczenia (niekoniecznie),oliwa z oliwek do smażenia.Sposób przyrządzenia: Krok 1. Banany obrać ze skórki ... . Krok 3. Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni i ...

dawno temu

Jak zrobić krem na odparzenia dla niemowląt?

... łyżka stołowa oliwy z oliwek,1/2 filiżanki wody,1/4 łyżeczki boraksu rodzimego,można dodać 20 kropli lawendowego olejku eterycznego.Krok 1. Do miseczki wlej lanolinę i dodaj do niej wosk pszczeli ... . Wymieszaj. Krok 2. Następnie dodaj do ...

dawno temu

Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem

... sposób go przyrządzić. Składniki, których potrzebujesz: 2 filety z kurczaka,pół szklanki siekanego szpinaku,pół słoiczka przecieru pomidorowego (bez cukru),5 dag mozarelli,oliwa z oliwek,pieprz.Jak ... to wykonać? Krok 1: Filety umyj i podziel ...

dawno temu

Suche łokcie i kolana – jak zaradzić?

... też przez kilka minut przykładać i masować te miejsca plastrem owocu. Krok 4: Oliwa z oliwek Mocz łokcie i kolana w ciepłej oliwie z oliwek przez kilka minut dziennie. Krok 5: Witaminy A i E Witaminy ...

dawno temu

Czerwone łokcie

... . Takie postępowanie to duży błąd. Dlatego od dziś proponuję postawienie sobie obietnicy zwiększonej troski o tę strefę, zwłaszcza, że w sezonie letnim będziemy ją eksponować nader często. Oliwa z oliwek ... Ten produkt spożywczy jest pomocny ...

dawno temu

Przepis na tzatziki

... ? Przygotuj: zagęszczony jogurt ogórek zielony czosnek koperek oliwę z oliwek sól, pieprz natka pietruszki   Ogórka zetrzyj drobno na tarce i połącz z kilkoma łyżkami jogurtu naturalnego Czosnek ... drobno poszatkuj i dodaj do całości Masę ...

+ Pokaż więcej