Blondynka może więcej?

... babkami na stanowiskach. Po prostu na świecie blond rządzi! Dagmara (36 lat, dziennikarka z Krakowa): - Nigdy nie zastanawiałam się, czy blondynki mogą więcej, bo sama jestem brunetką z ciemną ...

dawno temu

Nie cierpię swoich sąsiadów

... są ci staruszkowie, pocieszni i grzeczni. Staramy się być uczynni, mamy też duży margines dla różnych dziwactw. To jednak, co wyprawia babka z naprzeciwka, po prostu nas osłabia. Nasza sąsiadka ...

dawno temu

Karczoch – lek na wątrobę

... , szynka, chrzan, wykwintne sosy do przekąsek, pieczony drób, żury oraz wypieki - babki, mazurki, serniki. Ponadto sałatki majonezowe, duże ilości jajek nabijają licznik z kaloriami w zastraszającym ...

dawno temu

Naturalne sposoby leczenia torbieli i mięśniaków

... , liść borówki czarnej, kwiat nagietka, liść babki lancetowatej, liść ostropestu plamistego, i wsypujemy do słoika. Z tak przygotowanej mieszanki wsypujemy 1,5 łyżki do garnuszka, zalewamy dwoma ...

dawno temu

Jak dokuczyć sąsiadowi zgodnie z prawem?

... staruszków. Pomyślałam, spróbuję pogadać. Poszłam za Babką do ogródka, zagaiłam, że może ławeczkę tu postawimy, tu ładne słoneczko, bo to część wspólna, swoją drogą ogrodzona przez nich siatką od połowy domu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odporność na stres – jak ją budować?

... , że z występowaniem nadmiernego napięcia powiązany może być niedobór magnezu. Zaleca się zatem spożywanie dużej ilości orzechów, roślin strączkowych, kakao lub gorzkiej czekolady. Warto ...

dawno temu

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz

... dodać orzechy i nasiona. 25482 Dobre śniadanie stanowi najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, ponieważ dostarcza tak bardzo potrzebnej energii, daje czas na rozbudzenie się. 25483 Źródło: informacja prasowa Kamila Nowakowska 25484 ...

dawno temu

7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... . Na pewno nie batonik, pączek czy słodki napój. Mogą to być owoce, warzywa, orzechy, niesiarkowane suszone owoce. Zdrowe przekąski pozwolą utrzymać metabolizm w aktywności. Należy pamiętać ...

dawno temu

Sprawdź, jak skuteczny jest twój demakijaż!

... , wykonaj dwa kroki – oczyść skórę preparatem na bazie olejku, najlepiej oliwy z oliwek, pestek moreli, orzechów kukui (delikatnie i precyzyjnie zlikwiduje on zanieczyszczenia, makijaż i inne kosmetyki), a następnie zastosuj środek oczyszczający ...

dawno temu

Zadbaj o włosy po lecie!

... wygląd, jeżeli uwzględnisz w diecie produkty bogate w cynk, żelazo i miedź. Spożywaj dużo ryb, owoców, warzyw, drobiu, orzechów oraz pełnoziarnistego pieczywa. Unikaj alkoholu i palenia papierosów. Dietę ...

dawno temu

Tłuszcze nienasycone

... , dyni oraz migdały czy orzechy włoskie. Co ciekawe, ich jedzenie może wbrew powszechnie panującym opiniom przyczynić się do utraty kilku zbędnych kilogramów. Trzeba jednak pamiętać, by i w tym przypadku nie przekraczać dziennego zapotrzebowania ...

dawno temu

Źródła magnezu

... można znaleźć w kaszy gryczanej, ciecierzycy, soi, warzywach strączkowych, płatkach owsianych i orzechach laskowych, jak i pestkach dyni. Ponadto w rybach typu dorsz, łosoś, pstrąg, makrela można znaleźć ...

dawno temu

Kilka przepisów na smaczne musli

... słonecznika, migdały oraz suszone morele i śliwki. Całość dosładzamy brązowym cukrem. Warto pamiętać, że przed dodaniem do mieszanki orzechów, migdałów, czy pestek słonecznika, warto je dzień wcześniej ...

dawno temu

Nietolerancja laktozy u dzieci

... mlecznych. Warto pamiętać, że duże ilości wapnia znajdują się też w rybach, warzywach strączkowych, orzechach, migdałach, żółtkach jaj. ...

dawno temu

Od czego zależy płeć dziecka?

... , paprykę, marchewkę, bakalie (migdały, suszone figi, niesolone orzechy). Dieta na dziewczynkę powinna być słodka i pozbawiona soli. Dieta na chłopca to głównie mięso, słone wędliny, ryby, makarony ...

dawno temu

Lekki deser na zimową chandrę

... na sztywną pianę. Z żółtek i reszty składników zagniatamy ciasto. Następnie dodajemy pianę i delikatnie mieszamy, aż do połączenia się składników. Z ciasta formujemy nieduże kulki, wielkości orzecha ...

dawno temu

Peeling do rąk

... się z przebarwieniami skóry, możesz także dodać odrobinę soku z cytryny. Zabieg będzie przyjemniejszy, jeżeli zamiast oliwy z oliwek dodasz swój ulubiony olejek eteryczny. Cukier możesz również zastąpić płatkami owsianymi lub też pokruszonymi ...

dawno temu

Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć

... , czy orzechy, które korzystnie wpływają na kondycję naszego organizmu, jednak jedzone w nadmiarze skutecznie utrudniają schudnięcie. Nawet zdrowe jedzenie może być zabójcze dla diety! Zastanawiałaś ...

dawno temu

Szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem!

... go na pół lub wydrążenia środka owocu. Podkręć piekarnik do 170° C, a następnie przez 20 minut duś jabłko. W zależności od twojego nastroju, przysmak możesz doprawić orzechami, miodem lub syropem klonowym, żurawiną, lub wiśniami. Cynamon, gałka ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... , ciecierzyca. Wyeliminowanie mięsa z diety może spowodować niedobór żelaza, dlatego do codziennej diety należy włączyć warzywa zielone, suszone morele, orzechy. Mięso jest zdrowe, ale musi zostać ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... , że nawet zdrowe produkty, takie jak orzechy (jedzone w nadmiarze) prowadzą do wzrostu wagi. Kluczem do spadku wagi jest umiarkowanie w jedzeniu. Pamiętaj również o ograniczeniu ilości oleju używanego ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... być zbilansowana. Mądry rodzic powinien zastąpić cukierki, batony i ciasteczka owocami oraz orzechami. Oprócz tego należy wziąć pod uwagę szczególne zapotrzebowanie na niektóre substancje dorastającego ...

dawno temu

Dlaczego tyjemy w pracy?

... taka może stanowić dla ciebie pokusę nie do odparcia. Spróbuj zamienić czekoladę na przyniesione z domu przekąski, takie jak orzechy, jogurty czy owoce. Jeżeli i tak nie możesz powstrzymać ...

dawno temu

6 produktów, które wspomagają leczenie przeziębienia

... dań potrzebujesz przede wszystkim jajek, tofu, twarogu, ryby, kurczaka, orzechów i fasoli. Teraz, gdy zapełniłaś już lodówkę łatwo przyswajalnymi białkami, bierz się do dzieła. Smacznego! Witaminy ...

+ Pokaż więcej