Cała prawda o oleju z orzecha włoskiego
... Chociaż orzechy włoskie są bardziej kaloryczne niż pączki i zawierają znaczną ilość tłuszczu, są one dużo zdrowsze dla naszego organizmu. Stworzony z nich olej wspaniale pasuje do sałatek, sosów ...
Aktywne dzieci śpią dłużej
... problem z zasypianiem, ponieważ oglądają długo telewizję lub późno się kładą spać. A trzeba pamiętać, że zbyt krótki sen może sprzyjać otyłości. W czasopiśmie „Archives of Disease in Childhood ... ” opublikowano wyniki badań przeprowadzonych na ...
Dieta matki karmiącej piersią
... Dopóki karmisz piersią, musisz uważać na to, co kładziesz na talerz. Poniżej podpowiadamy, jak skomponować prawidłową dietę podczas laktacji. ... Dopóki karmisz piersią, musisz uważać na to, co kładziesz na talerz. Poniżej podpowiadamy, jak ...
Zdrowe muffinki
... Poszukując pomysłu na letnie desery, zamiast oddawać się pokusie kupienia kalorycznego ciastka z kremem czy tłustego pączka, zdecydowanie rozsądniejszym wyjściem jest przyrządzenie pysznych ...
Owoce i warzywa dla diabetyków
... Cukrzycy to osoby, które muszą szczególnie uważać na to, co kładą na talerz. Nie tylko nie mogą jeść większości słodyczy, ale również muszą kontrolować gatunki spożywanych owoców i warzyw. Poniżej znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć ...
Jedzenie syci zapachem
... Już samo patrzenie na bombę kaloryczną może zaowocować tym, że zamiast ociekającego lukrem pączka, wybierzemy bardziej dietetyczną przekąskę – tak wynika przynajmniej z przytaczanych ... Już samo patrzenie na bombę kaloryczną może zaowocować ...
Proverb of the week No. 8
... Nie każdy lubi wstawać skoro świt, choć na wczesnym wstawaniu można skorzystać, co potwierdzone jest przysłowiem. Poniżej przeczytacie, jak powiedzieć to po angielsku i jak nazywają się osoby, które lubią wcześnie się budzić i późno kłaść się ...
Stylowa pościel do sypialni
... Stylowa pościel wykonana z wysokiej jakości materiałów to marzenie wielu z Was. Przychodzicie zmęczone po pracy, w domu czeka mąż z kolacją, po niej bierzecie prysznic i kładziecie się obok kochającej drugiej połówki w bawełnianej pościeli. ...
Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...
... z podziwem patrzy na swój płaski, umięśniony brzuch. Mimo tak wielkiego sukcesu, wciąż z rozmarzeniem spogląda na sklepowe słodkości. Czy cukier hipnotyzuje? Warto pozwolić sobie na chwileczkę zapomnienia, czy lepiej w trosce o wygląd do końca ...
Co najbardziej stresuje młode matki?
... Zabieranie dzieci na zakupy, kładzenie ich spać i długie podróże z maluchami w samochodzie – to czynności, które najbardziej stresują młode matki. Tak wynika z badania, przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii. ...
Co to są chronotypy?
... Wcześnie kładziesz się spać i żal ci tracić rześkiego poranka, więc wstajesz o świcie? A może wręcz przeciwnie – uwielbiasz pracować, czytać i oglądać filmy nocą, a poranek zaczyna się u ciebie w południe? Każdy człowiek żyje w swoim własnym ...
Bezprzewodowe żelazko
... jest i przekazywana prosto do żelazka i nagrzewa tylko jego powierzchnię. Kiedyś kładło się stalowe żelazko do lub na piec, dziś pomysł podobny zastąpić ma technologia. ... jest i przekazywana prosto do żelazka i nagrzewa tylko jego ...
Drzewko na biżuterię
... Urocze i eleganckie drzewko na biżuterię. Przydaje się zwłaszcza w łazience, kiedy musimy ściągnąć z siebie wszystkie świecidełka i wejść do wanny czy pod prysznic. Zazwyczaj kładziemy swoją ...
Ile snu potrzebuje człowiek, żeby się wyspać?
... Mogłabyś spać nawet 12 godzin, gdyby nie trzeba było wstać do pracy, tymczasem twój partner kładzie się późno spać, a mimo to wstaje o świcie pełen energii? Wszystko z tobą w porządku. Po prostu twój ... większość z nas sypia 6-8 godzin, nie ...
Żarówkowy budzik
... Wstawanie rano nie należy do przyjemnych, dlatego jak tylko słyszymy nasz budzik mamy ochotę cisnąć nim o ścianę. Nawet jeśli kładziesz się na wygodnym łóżku dosłownie na chwilkę o około 23:00, po 10 ...
Wieszak na torebkę
... , czy stoisz przy barze czy siedzisz przy stoliku. Nie musisz już trzymać torebki na kolanach, ani kłaść za plecami. Nie zsunie się więcej z okrągłego krzesła. Wieszak na torebkę, to jest to, czego potrzebujesz. ... , czy stoisz przy barze czy ...
Szelest skrzydeł kondora
... szeroko, czekając aż ciepłe powietrze poniesie je nad kanionem. Kiedy poranne powietrze stopniowo się ociepla, kładą się na fali powietrza i dają swobodnie unosić. ... wykorzystują termodynamikę. Kiedy poranne powietrze stopniowo się ociepla, ...
Zmęczone oczy - jak im pomóc?
... Zmęczone oczy to codzienność wielu z nas. Kładziemy się późno, wstajemy wcześnie, siedzimy wiele godzin przed komputerem, a do tego dochodzą jeszcze domowe obowiązki i stres. Wszystkie te sprawy ...
„Letarg”, Thomas Enger
... Letarg jest przepełniony detalami związanymi z pracą dziennikarza, a autor kładzie nacisk na te informacje, których czytelnik nie zdobyłby na własną rękę. Thomas Enger sam pracował jako dziennikarz. Jego debiutancka powieść sprzedana została do ...
Poranne ćwiczenia
... Jeśli masz problemy z porannym wstawaniem, zmień swoje nawyki. Kładź się wcześniej i nastawiaj przyjemną muzykę na pobudkę zamiast tradycyjnego budzika. Nie zrywaj się z łóżka. Rozciąganie pod kołdrą ...
Mleko matki
... produkowany przez kobietę jest wystarczający w tym okresie. Od szóstego miesiąca można zacząć rozszerzać dietę dziecka, nie rezygnując z pokarmu mamy. Dlaczego tak duży nacisk kładziony jest na jak najdłuższe karmienie piersią? ... produkowany ...
Zmiany, odc. 7
... I niech faceci żałują, że nie mogą rodzić! Bo ten moment, kiedy po bólu przez duże B kładą dziecko, ciepłe i lepkie, na brzuchu matki, to najprawdziwszy cud. Każda z nas jest do tego stworzona ... do szkoły autobusem. Dziennie 60 km w obie ...
Jedzmy, pijmy i… szyjmy!
... Ma być połączeniem kawiarni, pracowni, klubu dyskusyjnego, czytelni i butiku – wszystko pod hasłem szczególnego nurtu w modzie, slow fashion, który kładzie nacisk na pracę ludzkich rąk, jakość ... ? Slow Fashion Cafe ma być połączeniem kawiarni, ...