Pora na rozgrzewkę - zupy idealne na jesień i zimę

... na np. mięsną ucztę. Chętnym na jej bardziej sycącą wersję proponujemy rosół z makaronem i kawałkami kurczaka. Dania na zimę do wyboru do koloru, które wybieracie? ...

dawno temu

Black-eyed pea – nakrapiana fasolka na szczęście

... być może dlatego, że jest bardzo sycąca i pożywna. Hoppin’ John Składniki:200 g fasoli (najlepiej „czarne oczko”),200 g boczku pokrojonego w kostkę,1 drobno posiekana cebula,4 posiekane pomidory bez skórek,150 g ...

dawno temu

Kukurydziane Chrupki Reksio – przekąska dla małych i dużych

... % wykonaną z kukurydzy przekąskę, bez niezdrowych dodatków i sztucznych barwników. Zabierając na spacer kukurydziane chrupki Reksio, zyskujesz pewność, że zaspokoją nieoczekiwany głód. Reksio to sycąca ...

dawno temu

Rzeżucha - warzywo na zimę

... , dlatego nie wszystkie dzieci ją lubią. Mimo to, warto przemycić ją pod serkiem na kanapce lub dodać do jajecznicy czy twarożku. Jest bogata w witaminę C i E oraz witaminy z grupy B. Ponadto zawiera sole mineralne ...

dawno temu

Szczypiorek: właściwości

... większość cennych właściwości odżywczych. Dlatego dodawaj szczypiorek do gotowych potraw. Posyp nim kanapki dziecka, dodaj do surówek i sałatek. Drobno posiekany wzbogaci smak jajecznicy oraz twarożku ...

dawno temu

Dieta przy wrzodach żołądka

... są: jajecznica na parze, jajka na miękko,produkty mleczne,puree ziemnieczane lub warzywne,galaretki owocowe, kisiel, budyń,przecierane i duszone owoce,przecierane zupy,rozdrobniona i dobrze ugotowana ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... kalorii, dozwolony w każdych ilościach, a jest sycący i słodki. Na obiad zamiast produktów mącznych wybierzmy kalafior, fasolkę szparagową lub bób. http://wp.tv/i,odchudzasz-sie-ale-nie-chudniesz-oto ...

dawno temu

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

... posiłkami to idealna strategia na utrzymanie prawidłowej wagi, jednak upewnij się, że wybierasz produkty zdrowe i sycące. Najlepiej postawić na pokarmy, które usprawnią metabolizm poprzez przyspieszenie spalania tłuszczu. Świetnie w tej roli ...

dawno temu

Przygotuj domowe batony energetyczne

... , na pewno sprawisz wiele przyjemności dzieciom, którym zdrowa przekąska nieprędko się znudzi. Przygotowywanie domowych batonów energetycznych W celu stworzenia sycących batonów energetycznych ...

dawno temu

(Nie)Zdrowa żywność latem

... także pamiętać, że owoce te można przygotowywać na patelni karmelizując je. Służą wówczas jako wykwintny i bardzo sycący deser.pragnienieWody niegazowane wymieszane z kawałkami owoców, miętą, czy też nawet herbaty mrożone, takie napoje są ...

dawno temu

Czego nie powinno zabraknąć na jednodniowej wycieczce

... , ale to tego przepuszczają powietrze i mają świetny poziom amortyzacji. Doskonałe do biegania i spacerów. 4. Zdrowy i sycący prowiant Na wycieczkę zabieramy ze sobą prowiant. My polecamy coś, co nie tylko nas nasyci ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... . To sycąca, a do tego zdrowa propozycja, którą musisz wypróbować. Poznaj przepis na pierogi dyniowe z kurczakiem i serem gorgonzola. Gulasz z dynią 56828 To pyszne danie, które przygotujesz w jednym ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... , fasola, orzechy, produkty zbożowe z pełnego przemiału, banany, kakao, gorzka czekolada. Produkty najbardziej sycące: Proteiny - maślanka, kefir, jogurt naturalny, chudy twaróg, mleko 2%, jaja, ryby ...

dawno temu

Lukrecja - przydatna w odchudzaniu

... sycącemu efektowi i orzeźwiającemu charakterowi jest dobrym sojusznikiem w dietach, • stanowi doskonały substytut tytoniu czy papierosa. Trzymanie korzenia w ustach i w dłoni oraz intensywny smak ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... także może stać się lunchem – musi być jednak wystarczająco sycąca, aby dostarczyć ci energii niezbędnej do wykonywania obowiązków zawodowych. Wypróbuj hummus, chleb pita i pokrojone warzywa ...

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... mięso, ryby czy orzechy, mogą zawierać sporo kalorii, stanowią także zdrową i sycącą propozycję, która pozwala organizmowi zgromadzić odpowiednie pokłady energii. Nawet jeżeli stosujesz wysoce ...

dawno temu

Szybkie dania na przystawkę – jeśli Nowy Rok świętujemy w domu

... od Ciebie. Możesz postawić na owoce, które wyśmienicie urozmaicą smak innych specjałów, czy wykonać pożywne i sycące mieszanki warzywno-mięsne, które mimo swej niepozornej postaci mogą świetnie zniwelować ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe?

... grubego.Warzywa strączkowe są sycące i ubogie w tłuszcze, dzięki czemu mogą być pomocne w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Co można wyczarować z warzyw strączkowych? Powszechnie znane warzywa strączkowe ...

dawno temu

Dieta dziecka podczas gorączki

... być lekkostrawne, ale pożywne. Dlatego choremu maleństwu warto przygotować galaretki (mięsne i owocowe), warzywne puree, lane kluski, jajecznicę na parze, kleik ryżowy lub kaszkę na mleku. Warto mieć ...

dawno temu

Obiady domowe - nie zawsze zdrowe

... . Dlaczego? Zastanówmy się co jemy. Na śniadanie jajecznica na boczku, na deser ciasto lub lody i słodki kompocik do popicia. Czy naprawdę można myśleć, że to zdrowe posiłki? Zdrowe żywienieZdrowe ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... szybko schudnąć dosyp do zupy nieco chili, dopraw jajecznicę, przygotuj pikantny sos, który poszczypie podniebienie. Podobno kofeina również sprawia, że szybciej pozbywamy się kalorii. Może więc warto ...

dawno temu

Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!

... ze szpinakiem; 2. Naleśniki ze szpinakiem; 3. Pierogi ze szpinakiem; 4. Lasagne ze szpinakiem; 5. Tarta szpinakowa; 6. Sałatka ze szpinakiem; 7. Jajecznica ze szpinakiem; 8. Kluski ze szpinakiem; 9 ...

dawno temu

Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... o śniadaniu, które powinno być sycące i rozgrzewające. Ciepły posiłek powoduje wzrost temperatury wewnątrz organizmu, dzięki czemu bakterie nie mają szans nas zaatakować. Źródło: informacja prasowa Justyna Kiejza ...

dawno temu

Nowy trend! Dieta pegan – wyszczupla i uzdrawia

... wyeliminować żywność konserwowaną. 27604 Dieta pegan jest dietą lekką, a jednocześnie sycącą, nie powoduje obciążeń żołądka. To także dieta, która sprzyja diabetykom (niska zawartość glikemiczna ...

+ Pokaż więcej