JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... Poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. ... i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. Wymaga jednak odpowiedniej rozgrzewki, dzięki ...

dawno temu

Pupa w górę!

dawno temu

Problem ciężkich nóg – ta dolegliwość może cię dotyczyć, nawet jeśli nie nosisz szpilek!

... Zdarza się często, że twoje nogi wydają się ciężkie, czujesz każdy krok, a na kostkach pojawia się obrzęk? To niekoniecznie efekt całego dnia spędzonego w niezbyt wygodnych szpilkach. Pojawiających ... się coraz częściej dolegliwości ze strony ...

dawno temu

Domowe sposoby na żylaki

... Żylaki nóg to częsty problem, z którym borykają się nie tylko kobiety. Również mężczyźni mogą skarżyć się na żylaki kończyn dolnych. Pojawiające się na nogach niebieskie żyłki zwiastują rozwój ... poważniejszych zmian. Leczenie żylaków nóg jest ...

dawno temu

Rajstopy w sprayu

... biust, płaski brzuch czy szczupłe długie nogi nie zawsze jednak wyglądają równie dobrze. Czasami trzeba o nie odpowiednio zadbać, by z zazdrością patrzyły na nas wszystkie kobiety. Każda partia ciała ... posiada jednak trochę inne potrzeby, o ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... części krwi do góry. Ta część krwi, którą fala tętna spycha w dół, nie spływa niżej, ponieważ odpływ blokują zastawki żylne. Pompa mięśniowa nóg: Kurczące się i rozprężające mięśnie nóg powodują ... i pielęgnuj mięśnie nóg. Przed snem, leżąc, ...

dawno temu

„Niewidoczna góra”, Carolina de Robertis

... Kontynent, bo zaludniony przez potomków tych, którzy kiedyś do Ameryki Południowej przybyli z Europy. Stąd fascynacja literaturą iberoamerykańską i olbrzymia popularność Niewidocznej góry – powieści ... w organizacjach broniących praw kobiet. ...

dawno temu

Drętwienie w ciąży

... Pierwsze objawy ciąży są wszystkim znane – brak okresu, poranne mdłości, wymioty w ciąży, senność w ciąży itp. Objawem ciąży jest też drętwienie kończyn – rąk lub nóg. Drętwienie pojawia ... w organizmie kobiecie dokuczają obrzęki – głównie są ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... unieść do góry klatkę piersiową, a nie pompować ...

dawno temu

"Posejdon", reż. Wolfgang Petersen

... specjalne współtworzyli naukowcy z Uniwersytetu Stanforda. Sam pomysł umieszczenia bohaterów w świecie odwróconym do góry nogami okazał się bardzo ożywczy. Otoczenie jest obce i klaustrofobiczne, woda ... Remake klasycznego filmu ...

dawno temu

Jak skutecznie wytresować pacjenta?

... Zetknęłam się ze szpitalami, którym daleko do Leśnej Góry. Powszechne jest tam lekceważenie pacjentów, tresowanie matek, które spędzają długie godziny przy łóżeczkach na oddziałach pediatrycznych ... i te optymistyczne, ale nie w moim przypadku. ...

dawno temu

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć?

... w kończynach dolnych. Aby dopłynąć z nóg do serca, krew musi poruszać się wbrew siłom grawitacji do góry. Jej ruch musi więc być wspomagany. Odpowiedzialne są za to nie tylko serce, które pompuje krew ... Na samym początku trzeba wyraźnie ...

dawno temu

Gdzie na ferie z dzieckiem?

... się tam, gdzie nigdy do tej pory nie było okazji pojechać. Czy macie takie miejsce? Ferie w górach W trakcie roku szkolnego nie ma raczej okazji do wspólnego szusowania na stoku. Jeśli twoje dziecko ... uwielbia śnieg i podejmowanie nowych ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... Już niedługo wyciągniesz z szafy kolorowe szorty, krótkie spódnice, letnie sukienki i stroje kąpielowe. Warto więc zadbać o jak najlepsze zaprezentowanie nóg, a w szczególności najbardziej problematycznej ich części, czyli ud. Czytaj dalej, a ...

dawno temu

Kobieta sfilmowała zabieg aborcji!

... Przyzwyczailiśmy się, że kamera – jeśli już pojawia się na sali porodowej – to po to, by nagrać moment narodzin dziecka. W tym przypadku świat stanął do góry nogami. Emily Letts uwieczniła ... – to właśnie po to, by nagrać moment narodzin ...

dawno temu

Przyczyny opuchniętych kostek. Objawy, przeciwdziałanie i domowe sposoby na obrzęk nóg

... dotyczą błahych sytuacji, ale czasami mogą świadczyć o poważniejszym schorzeniu. Niezależenie od tego, jak bardzo masz opuchnięte kostki, warto udać się do lekarza, który fachowo oceni zmiany w nogach. ... Opuchnięte kostki to nic innego, jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Po urlopie macierzyńskim nie chcesz wracać do swojej pracy? Podpowiadamy, jak się przebranżowić

... Pojawienie się dziecka wywraca życie do góry nogami. Trzeba odnaleźć się w nowej rzeczywistości, a jednym z jej elementów jest praca zawodowa. Zastanów się, czy po urlopie macierzyńskim chcesz i masz możliwość wrócić do poprzedniego zawodu. ...

dawno temu

Na górze róże, na dole dołki…

... uzależniona od jej kaprysów, o czym wiedziała. Byłam w gotowości na nogach 14 godzin na dobę. Płaciła mi nieregularnie, z łaski, za to szykanowała mnie w mieszkaniu – a to awaria wody, a to zepsuta ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i skuteczny trening na schodach. ... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i ...

dawno temu

Sposoby na wrastające włoski

... Depilujesz lub golisz nogi? Chcesz mieć gładką i zadbaną skórę, dlatego powtarzasz te czynności, co jakiś czas. Niestety Twoim problemem mogą być wrastające włoski, które mogą wyglądać nieestetycznie lub nawet miejsca, w których wrastają mogą ...

dawno temu

Narty w Europie – 3 najlepsze lokalizacje

... lokalizacją. Narty w Austrii 30084 Austriackie Alpy słyną z dobrze ubitego śniegu. Góry pokrywają się białym puchem szczególnie w sezonie narciarskim, przez co uważa się Austrię za jedno z najlepszych ... /Annaberg, Freesports Arena ...

dawno temu

Pończochy uciskowe

... powoduje, że w stanie spoczynku płynie o 50% więcej płynów z nóg ku górze. Jakie pończochy wybrać, aby czuć się komfortowo? ... Działanie pończoch uciskowych zależy od ich napięcia i średnicy. Immniejsza, tym bardziej pończochy oddziałują na ...

dawno temu

Śmierć między nogami

... komórkę między nogami, unikając w ten sposób zauważenia przez policję. Czy widząc sformułowanie „Krocze, które niesie śmierć” kliknęlibyście w wiadomość? Czy powyższe zdjęcia są na tyle komunikatywne ... , że możemy się domyśleć intencji ...

+ Pokaż więcej