Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... ciasteczek czekoladowych z dodatkiem kiełków pszenicy i owsa. Kto by pomyślał, że pączki w polewie czekoladowej mogą być zdrowe! Zamiast smażyć je na głębokim oleju, wrzuć przysmak do piekarnika ... , a do przyrządzenia ciasta użyj mąki ...

dawno temu

Psiastkarnia. Słodycze dla psa

... na pełnoziarnistej mące żytniej razowej. Albo ciasteczka z dzika z suszonymi pomidorami. Albo karobowe trufle. Mmm, palce lizać. A raczej... pazury! Ciasteczka i muffinki, które wychodzą z piekarników Pauli ... na kuchenny fartuch. Ale nie ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... , makaron 65, makaron zalewany wrzątkiem 47, mango 55, marchewka gotowana 85, marchewka świeża 30, mąka kukurydziana 70, melon 65, miód 87, mleko odtłuszczone 32, mleko pełne 3% tłuszczu 27, mleko słodzone ... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... niż ciasteczko przed snem? Jeżeli nie masz nic przeciwko kilku dodatkowym kilogramom, to w porządku. W przeciwnym razie postaraj się wybierać łakocie produkowane bez dodatku jaj, białej mąki ...

dawno temu

W jaki sposób węglowodany przygotują cię do sezonu bikini?

... niż badani, którzy spożywali produkty z mąki rafinowanej. Źródła dobrych węglowodanów Aby wkroczyć w sezon bikini z uniesioną głową, powinnaś usunąć z diety cukry, węglowodany rafinowane i syrop ... kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami i żurawiną, czyli idealny obiad na chłodne dni

... , 2 chrupkich jabłek, pokrojonych na cienkie paski, 1 dużej cebuli, posiekanej, ¾ szklanki cydru lub soku jabłkowego, 1 szklanki żurawiny, świeżej lub mrożonej, 1 łyżki mąki uniwersalnej ... . Danie najlepiej podawać z dzikim ryżem i brukselką, ...

dawno temu

Witamina B5

... żywności, tj. biała mąka, ryż, zbyt długo mrożonej, a częstsze sięganie po ryby typu pstrąg, śledź, wątróbkę lub mięso kurczaka, pełnoziarniste mąki, makarony, ryż, chleb, ale także owoce, tj. banany, melony, pomarańcze. ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... . W Azji robi się z ryżu chyba wszystko: zupy, mąkę, makaron, ciasta, ciastka, pasty, kremy, nadzienia i nie mam pojęcia co jeszcze, tak duża jest skala możliwości jego wykorzystania. Kiedy dołoży ... się do tego różne odmiany ryżu, bogactwo ...

dawno temu

Sezamie otwórz się!

... koneserem owoców morza polecam sałatkę z krewetkami i sezamem - Red and Pale Na deser można przygotować np. miodowe ciasteczka z sezamem i czekoladą–Słoneczna Kuchnia Jakie sezamowe pyszności Wy polecacie? ...

dawno temu

Nie odchudzaj się zimą!

... Kiedy za oknem śnieg i mróz, a nam nie chce się nawet nosa wychylić z domu, czas przed telewizorem umilają ciasteczka albo czekoladki. A potem okazuje się, że wiosną z trudem mieścimy się w lekką spódnicę ... jest pochrupać coś w długie ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... pełnoziarnisty, ryż brązowy, makaron z pełnej mąki, soki owocowe, gorzka czekolada (pow. 70 proc. Kakao), marmolada owocowa bez cukru, chude mięso, drób, ryby, dziczyzna, mleko, biały odtłuszczony ser ...

dawno temu

Jadłospis dla rocznego dziecka

... przed obiadkiem. Podaj dziecku soczek, surówkę jarzynową lub kanapkę z mięskiem. ObiadNa obiad powinny składać się dwa dania - zupka i drugie danie. Zupkę ugotuj na warzywach. Możesz zabielić ją mąką. Podaj ją ... z kluseczkami. Na drugie danie ...

dawno temu

Czy podawać dzieciom słodycze?

... owoce, takie jak np. suszone śliwki, morele, jabłka czy rodzynki są odpowiednie dla otyłych dzieci. Można podawać im również ciasteczka owsiane z małą ilością cukru lub miodu. Uwielbiane galaretki ... . Galaretki, które są kupowane zawierają ...

dawno temu

Dieta dla cukrzyków

... chorujące na cukrzycę muszą szczególnie zadbać o utrzymanie odpowiedniego stężenia cukru we krwi. Węglowodany proste, które znajdują się m.in. w mące, białym ryżu i cukrze powodują skoki poziomu glukozy ... i należy konsultować ją z lekarzem. ...

dawno temu

4 potrawy wigilijne w nowym wydaniu, których nie może zabraknąć na twoim stole

... z żelatyną i odstaw do lodówki, do momentu utworzenia się galarety. Pierogi z dynią i ryżem 58410 W czasie wigilii nie musisz podawać wyłącznie pierogów z kapustą. Na pewno tobie i twojej rodzinie ... zasmakują świąteczne pierogi z dynią. Ciasto ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... pozwalają przyswoić o 40% więcej białka. Warto więc łączyć w potrawach nasiona strączkowe z ryżem, soję z ryżem i pszenicą, fasolę z kukurydzą, soję z orzeszkami ziemnymi i sezamem lub ryżem i pszenicą ... LDL. Poprzez odpowiednie łączenie ...

dawno temu

Hinduskie potrawy na bollywood party!

... kilka przepisów idealnych na hinduską imprezę! Coś na początek Prawdziwy indyjski obiad składa się z zakąski, zupy i dania głównego. Jako przystawkę proponuję pudding ryżowy. Składniki: 75 g ryżu ... , 1 łyżeczka cynamonu. Sposób przyrządzenia: ...

dawno temu

Gotowane jabłka - pyszny deser

... . Posyp też ciasteczka cynamonem. 4. Na tak przygotowane dno pucharków nałóż jabłka. Dietetyczny deser owocowy można już jeść. Udekoruj go laską cynamonu. Smacznego!   ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... dodaj fasolę, kukurydzę, starty czosnek. Mąkę rozprowadź w kilku łyżkach zimnej wody, zahartuj wywarem i wlej do patelni. Doprowadź całość do wrzenia i zdejmij z gazu. Gulasz podawaj z brązowym ryżem lub dowolną kaszą.   ... papryki ...

dawno temu

Placek z kaszą manną

... wielu potraw. Chyba możemy zaryzykować stwierdzeniem, że omawiany rodzaj kaszy jest czymś na granicy mąki i innych produktów skrobiowych, jak chociażby ziemniaki czy makaron. Kasza manna jest dość ... drobna, co powoduje, ze z powodzeniem możemy ...

dawno temu

Oryginalne kubki, które warto mieć w swojej kuchni

... nie zabezpiecza przed taką sytuacją. Pozostaje jedynie pytanie, czy kubeczki takie są efektowne? Bo śmieszne są na pewno! Kubek z wkładką40298 Czegoś takiego było nam trzeba! Herbatka lub kawka i ciasteczko ... w jednym! To wymarzony sposób na ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... dla podniebienia gwarantowana. Podobnie można taki deser przygotować wykorzystując w tym celu jabłka.   Ciasteczka musli– zamiast kupować te posypane cukrem, czy grubą warstwą czekolady, warto postawić ... na dietetyczne i dużo zdrowsze ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... śródziemnomorską oliwą z oliwek. Oprócz tego głównymi produktami zbożowymi dla osób z tą grupą krwi są owies, orkisz i ryż. Zdecydowanie natomiast należy unikać płatków kukurydzianych czy gryki ... rozpoczynających dietę nie lada wyzwaniem. ...

+ Pokaż więcej