Dania fast food
... to ta świeża. Sklepowe mrożonki zazwyczaj nie dają nam nic innego oprócz pustych kalorii, więc zdecydowanie lepiej jest jadać rzadziej, ale za to inwestować w danie pełne składników odżywczych.Hamburgery ...
Jak nie przytyć podczas świąt?
... postnie. Czerwone i białe wytrawne wino jak najbardziej, ale już słodkie likiery i whisky niekoniecznie - to tylko puste kalorie dodające się do podwyższonego i tak bilansu. A jak bezalkoholowo, to zamiast ...
ALKOHOL A ODCHUDZANIE
... Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że alkohol szkodzi zdrowiu. Wypijany w większych ilościach może prowadzić również do nadwagi i otyłości. Wnosi on tzw. ,,puste kalorie’’. Określenie to odnosi ...
"To nie tak jak myślisz, kotku", Sławomir Kryński
... , odrealnioną rzeczywistość. 19500To nie tak jak myślisz, kotku na poziomie sposobu opowiadania jest powrotem do dawnych tradycji, żeby nie powiedzieć, że jest po prostu wtórnym i dość pustym widowiskiem ...
„Jestem komunistyczną babą!”, Dan Lungu
... , za wszechobecnym aparatem represji sterowanym przez generałów Słońca Karpat, jak zwano Nicolae Ceauşescu, kilometrowymi kolejkami do pustych sklepów, głodem i fikcją tworzoną na rzecz przywódcy ...
„Podróże małe i duże...”, Wojciech Mann, Krzysztof Materna
... 21044Artycha to zawsze ma klawe życie. Weźmy taka komunę. W sklepach straszą rzędy pustych półek a na ulicach czołgi. Wszystko jest szare i raczej nie do śmiechu. Tymczasem Wojciech Mann ...
„Utracone serce Azji”, Colin Thubron
... i pokazują blizny. Straszą puste cokoły po pomnikach Lenina. Tęsknota za Rosją Sowiecką ujawniła się niemal natychmiast. Przyczyna, w dużej mierze, ma charakter ekonomiczny, na co zwraca uwagę Colin ...
Magnez w jedzeniu
... , sztucznie wyprodukowane, poddane obróbce chemicznej są pozbawione jakichkolwiek składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, mają za to puste kalorie. Warto przekonać się do zdrowych przekąsek ...
Sałatka z gruszką
... , w której znakomicie sprawdzi się owoc gruszki. Właściwości gruszkiSzukasz soczystej i pełnej słodyczy przekąski? Zamiast po pełen pustych kalorii batonik albo ciastko powinnaś sięgnąć po znakomite owoce gruszki ...
Feedersi
... , że kobieta zostaje uwięziona we własnym ciele. Wytrawni feedersi mają wypracowane najbardziej efektywne metody tuczenia. Należą do nich: napełnianie talerzy tak, by brzegi pozostawały puste ...
Wypalenie zawodowe
... staje się konfliktowa, agresywna, niekiedy wycofana; jej życie jest puste; czuje się osamotniona; może dopaść ją depresja.Pierwszy etap to wyczerpanie emocjonalne. Drugi charakteryzuje ...
Jak zrobić lody?
... kcal, które w dodatku nie są zupełnie puste. Należy jednak zaznaczyć, że taką wartość energetyczną zawierają tylko lody śmietankowe. Kiedy dodamy do naszego ulubionego deseru wiórki kokosowe, bitą ...
Zasady odchudzania
... w kuracji oczyszczającejpowinny zastąpić zioła. Przede wszystkim jednak szczególnie ważne jest całkowite wykluczenie alkoholu, który dostarcza organizmowi jedynie pustych kalorii. Zatem miłe panie - do dzieła! Życzę samych owocnych rezultatów! ..
Zakupy w ciucholandzie
... . Jeżeli nie zakochałaś się w tej bluzce od pierwszego wejrzenia, nie kupuj jej, przecież to żaden wstyd wychodzić ze sklepu z pustymi rękoma. Niewątpliwą zaletą sklepów z używaną odzieżą jest częstość ...
Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś
... z pustych kalorii Co prawda nie musisz całkowicie zmieniać swoje codzienne menu, ale wystarczy, że będziesz przygotowywać swoje posiłki bez dodatkowych kalorii. Najlepiej rozpocząć odchudzanie ...
Wszystko, co powinna wiedzieć karmiąca mama
... . Przechowywanie mleka matki Jeżeli pragniesz przechowywać mleko, umieść je w lodówce lub zamrażalce. Pokarm matki można trzymać w temperaturze pokojowej do 6 godzin. Mleko przechowywane w lodówce najlepiej zużyć ...
Makaron świąteczny
... , do czasu aż uzyskamy efekt wyrobionego i jednolitego ciasta. Następnie należy odłożyć ciasto na chwilę do osuszenia do lodówki. Teraz już wystarczy tylko wyjąć ciasto z lodówki, podzielić je na dwie ...
Golonka w piwie
... do przemacerowania w lodówce. Krok 2 Golonkę po wyjęciu z lodówki należy odrobinę obsmażyć ze wszystkich stron na patelni ze smalcem. Kiedy zamkną się już pory w mięsie, można przełożyć je do naczynia ...
Dyniowych przysmaków ciąg dalszy - czas na deser!
... (można dodać odrobinę wody, jeśli ciasto jest zbyt gęste). Całość ugniatamy, aż do uzyskania jednolitej masy. Po skończonej pracy, ciasto odstawiamy na jakiś czas do schłodzenia w lodówce. Teraz pora zająć ... papkę, przypominającą purree, a ...
Najczęstsze powody, dla których się przejadasz
... się za następny posiłek, zjesz więcej niż potrzebuje twój organizm. Jeżeli nie masz czasu na szykowanie śniadań o poranku, przygotuj pożywny posiłek wieczorem – następnego dnia po prostu wyjmiesz go z lodówki ... , na dłuższą metę okazuje się ...
Unikamy kaca kulinarnie
... się upijamy. Nie szalej też z szampanem – nie dość, że zanieczyszczony, to dodatkowo, gazowany. Przed wyjściem na imprezę sprawdź też czy w Twojej lodówce jest: woda mineralna, napój izotoniczny, sok ... pomidorowy, ogórki kiszone, cytryna i ...
Pod jednym dachem z teściową
... . Wzajemne relacje są bardzo trudne. Ciężko zaakceptować odmienne od naszych zwyczaje, przyczyną do konfliktu staje się nagle źle odłożone masło do lodówki czy nieumyty talerzyk. Jak poradzić ... dostosować się do zasad panujących w domu. Jeśli ...
Piwo a włosy
... pokojowej po wyjęciu z lodówki. Nie każdy przecież lubi płukać włosy w tak zimnym roztworze, tym bardziej zimą. Piwo mieszamy z wodą w stosunku 3:1. Włosy płuczemy dopiero po ich umyciu. Piwa nie spłukujemy ... przez kilka dni trzymamy w ...
Kompresy żelowe
... naszej twarzy i szybko się nagrzewa. Alternatywą dla nich są okulary żelowe, które schładzamy wcześniej w lodówce. Okulary długo utrzymują swoją temperaturę, dlatego efektem kojącego chłodu możemy ... , możesz potrzymać okulary przez ok. 15 ...