Obniżają cholesterol, odchudzają, poprawiają kondycję skóry i włosów. Jakie PŁATKI wybrać?

... Płatki zbożowe są niskokaloryczne, zawierają dużo błonnika i witamin. Codzienne jedzenie owsianki reguluje pracę jelit i obniża cholesterol. Płatki owsiane, podobnie jak jaglane, mają pozytywny ...

dawno temu

MacBook to najsłodszy laptop na ziemi!

... Na pewno wielu z was sposobi się właśnie do popołudniowej kawy i ciastka. Ciastka, no właśnie. Czy MacBook może być tortem i posłużyć jako smakowity deser? Dlaczego nie! ... Na pewno wielu z was sposobi się właśnie do popołudniowej kawy i ...

dawno temu

Przepisy na płatki owsiane

... , gdy dodamy do nich płatki ryżowe, zrobimy lane kluski, kaszę mannę albo owsiankę. O ile zazwyczaj doskonale wiemy, że wymienione produkty znajdują także inne zastosowanie w kuchni, o tyle owsianka ... dzięki nim zmienić oblicze dobrze znanych ...

dawno temu

Ciepłe śniadanie

... Po weekendowym obżarstwie warto ukoić przeciążony układ trawienny. Na śniadanie polecamy pełnoziarniste zboża na ciepło. Choć niewiele z nas miło wspomina owsiankę, są sposoby by ją oswoić i naprawdę polubić. ... Po weekendowym obżarstwie warto ...

dawno temu

Właściwości płatków owsianych

... Zamiast zaopatrywać się w obsypane cukrem płatki śniadaniowe, które, mimo że pyszne, dostarczają organizmowi zbyt wielu kalorii, lepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest wybranie pożywnej owsianki ... owsianka na śniadanie Ziarno owsa w ...

dawno temu

Ciasteczka musli

... swój głód i robimy to z wielką przyjemnością. Nasze zamiłowanie do ciastek bardzo często wykorzystują cukiernie, specjalnie rozprzestrzeniając ich zapach. Co prawda dostępność różnego rodzaju ptysiów ... z musli. W ciągu kilku minut możemy ...

dawno temu

Bajkowe pierniki wyczarujesz sama!

... możemy tu zastosować jest bogata, więc śmiało puśćmy wodze fantazji i przemieńmy nudne ciastka w kolorowe dekoracje naszego stołu, które cieszą oko i kuszą do spróbowania. A aplikacja? Dziecinnie prosta ... . Oczywiście, aby je wykonać przyda ...

dawno temu

Jak smacznie przyrządzić naleśniki?

... je serem? Dżemem? A może spróbować czegoś nowego? Przedstawiam przepis na smaczne i zdrowe naleśniki z jabłkami rodzynkami i owsianką. ... je serem? Dżemem? A może spróbować czegoś nowego? Przedstawiam przepis na smaczne i zdrowe naleśniki z ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... głodu dłużej niż np. po zjedzeniu kanapki na śniadanie. Jajka na twardo będą więc dla  niej dobrą alternatywą, bo dzięki takiej zmianie menu w ciągu dnia spożyjemy w sumie mniej kalorii. Owsianka ...

dawno temu

Chroń jedzenie przed ciepłem

... Czy jedzenie lodów, gofrów i ciastek na świeżym powietrzu może nam zaszkodzić? Okazuje się, że jak najbardziej, jeśli nie zadbamy o odpowiednią ochronę przekąsek przed działaniem słońca i upałami. ... Czy jedzenie lodów, gofrów i ciastek na ...

dawno temu

Dieta owsiana

... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...

dawno temu

Oatcakes – szkockie ciasteczka owsiane

... Ostatniego dnia listopada Szkoci obchodzą dzień swojego patrona, św. Andrzeja. W Polsce organizowane są w tym czasie huczne zabawy przed rozpoczynającym sie adwentem. Na andrzejkową ucztę proponujemy doskonałe szkockie ciastka zwane oatcakes. ...

dawno temu

Kuleczki rafaello

... sobie około 5 łyżek. 3. Włóż masę na pyszne ciasteczka do lodówki na 60 minut. 4. Po tym czasie dodaj do masy pokruszone herbatniki i wszystko dokładnie wymieszaj. 5. A teraz uformuj ciastka rafaello ...

dawno temu

Słodkości idealne dla zakochanych

... się, jak zachwycić bliską osobę pysznymi, lukrowanymi ciasteczkami w kształcie serca lub truskawkami zanurzonymi w mlecznej czekoladzie! Ciastka w kształcie serca Kto nie lubi kruchych, słodkich ... piekarnik do 200°C. Rozwałkuj ciasto na ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... w największym stopniu. Przepis na zdrowy start Jak skomponować pełnowartościowe śniadanie przed treningiem, nie tracąc przy tym godzin na staniu przy kuchence? Do owsianki truskawkowej, np. Activia, wystarczy ... wkroić jednego banana, a do tego ...

dawno temu

Co dobrego na śniadanko?

... ale inne niż na co dzień śniadanie.    Owsianka Exlusive Potrzebne będą: 1/2 litra mleka 8 łyżek płatków owsianych 3 łyżki wiórków kokosowych 2 czubate łyżeczki budyniu waniliowego 1 paczuszka ...

dawno temu

Przepis na ciasto marchewkowe

... Zamiast opychać się kalorycznymi ciastkami z kremem i lukrem, warto sięgnąć po produkt, który w niczym nie ustępuje tradycyjnym wypiekom, a do tego jest zdrowy i zdecydowanie mniej kaloryczny. Mowa oczywiście o cieście marchewkowym. ... Zamiast ...

dawno temu

Największy burger na świecie – dałbyś mu radę?

... dla dzieci – jedna porcja wystarcza na zaspokojenie apetytu dwadzieściorga dzieci! (cena 29,99$ - niezbyt wygórowana jak na możliwość spełnienia dziecięcych marzeń)Kolosalne Ciastkociastko ... z kawałkami czekolady, o średnicy 50 cm (jak ...

dawno temu

Z miłości do słodyczy, czyli Walentynkowe desery

... , a takie wynalazki jak lukier w tubce, czy ciekawe foremki sprawiają, że nawet z najzwyczajniejszego kawałka ciasta możesz wyczarować iście bajkową słodycz. Jaka jest recepta na Walentynkowe ciastko? Zdecydowanie ...

dawno temu

4 powody, dla których warto jeść miód

... Istnieje wiele powodów, dla których miód powinien znaleźć się w twojej diecie. Stanowi on zdrową alternatywę dla cukru i jest doskonałym dodatkiem do śniadania, herbaty, smoothie czy owsianki ... ciastko, przyrządź sobie kanapkę z ...

dawno temu

Jak zrobić bananowe muffinki?

... Podobno najlepiej smakują na ciepło, ale równie dobre są także po ostygnięciu, bo muffinki, to ten rodzaj ciastek, który nie da się nie lubić. Miękkie, puszyste, a co najważniejsze pozwalające na niezliczoną ilość przepisów np. z czekoladą, ...

dawno temu

Fast foody uzależniają tak jak heroina

...   Dieta pełna burgerów, chipsów, kiełbasek i ciastek może doprowadzić do tego, że nasz mózg będzie pożądał pożywienia z wysokimi wartościami cukru, soli i tłuszczu. W przeciągu kilku lat fast foody mogą stać się substytutem szczęścia i ...

dawno temu

Przepisy na keks

... Piątkowe popołudnie. Przed tobą weekend i czas odpoczynku. Zanim rzucisz się w wir przygotowań do świąt, które już za tydzień!, pozwól dobie na małe co nieco przy aromatycznej zielonej herbatce. Przydałoby się ciastko, ale takie bez masy i mało ...

+ Pokaż więcej