Ćwiczenia mięśni Kegla
... Zlokalizowane w podbrzuszu mięśnie dna miednicy (in. mięsień łonowo-guziczny) podtrzymują organy wewnętrzne od dołu. Wraz z upływem lat mięśnie te zaczynają słabnąć. Do ich rozluźnienia przyczynia ...
Co ci chce powiedzieć twoje ciało?
... Psychosomatyka to termin wprowadzony do medycyny w 1818 roku, określający całościowe traktowanie organizmu człowieka. Inaczej mówiąc, jest to nauka zajmująca się wpływem czynników psychologicznych ...
Nareszcie interior!
... W Singidzie nie jest tak tłoczno jak w Dar es Salaam. Jest taniej, a ludzie wydają się bardziej przyjaźni. W Dar es Salaam codziennie trzeba walczyć. Tutaj też, ale jakby inaczej. W przydomowych ... trzeba walczyć. Tutaj też, ale jakby inaczej. ...
Co on robi, gdy jest sam?
... , że kilka miesięcy możemy tak we dwoje wytrzymać, dzieci nam nie płaczą. Jestem dobrej myśli, mąż jest fachowcem, zna swoje możliwości i nie ciągnie go na kanapę. Moi rodzice i koleżanki z pracy podchodzą do tego inaczej. ... podchodzą do tego ...
Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?
... nam się, że popełniliśmy błąd, to przecież zawsze mogłoby się okazać, że gdybyśmy zadziałali inaczej, byłoby jeszcze gorzej… Nie ma więc co płakać nad rozlanym mlekiem, tylko wypracować sobie bardziej efektywne metody podejmowania decyzji niż ...
Gołąbki z kaszą
... . Niezastąpione są tu oczywiście pierogi albo naleśniki z różnym farszem świetnie sprawdzające się także w formie zapiekanej. Mało osób jednak wie, że w podobny sposób możemy wykorzystać gołąbki. Przeczytaj poniższy artykuł, a poznasz wariacje ...
"Listy miłosne", Praca zbiorowa
... Autorami „Listów miłosnych” są znani polscy pisarze i felietoniści, m. in. Manuela Gretkowska, Janusz Leon Wiśniewski, Joanna Szczepkowska, Monika Szwaja, Wojciech Kuczok oraz Natasza Goerke. Pisanie ... pisarze i felietoniści, m. in. Manuela ...
Kilka powodów, dla których warto zdecydować się na kolejne dziecko!
... któregoś z nich by się pozbył. Oczywiście to nie reguła. Czasem jedynakom dobrze bez rodzeństwa, a komuś, kto ma kilkoro rodzeństwa, do głowy nie przyjdzie, by mogło być inaczej. A co z rodzicami ...
Sajgonki - chiński przysmak na każdą okazję
... Sajgonki - co to za danie? Sajgonki inaczej zwane naleśnikami lub krokietami wiosennymi są niezwykle popularne w kuchni chińskiej i ogólnie w krajach Azji Południowo - Wschodniej. Są to naleśniki ... , układamy na desce i nakładamy po łyżce ...
„Stulecie chirurgów” Jurgen Thorwald
... Operacja pod znieczuleniem, krojenie laserem są szczególnym komfortem naszych czasów. Do połowy XIX wieku sprawy miały się inaczej. Książki nie poleca się czytelnikom o wrażliwych żołądkach ... wieku sprawy miały się inaczej. Nie znano ...
Wypadanie włosów po ciąży
... . Gdy po urodzeniu dziecka, twoje włosy jednak gwałtownie się przerzedzają, nie martw się. Szybka utrata włosów w żadnej sytuacji nie jest przyjemna. Jednak tego procesu nie unikniesz. U każdej kobiety proces wypadania włosów przebiega inaczej. ...
Starość jest piękna
... pojęcie: starość nie ma jednej definicji i każdy rozumie je inaczej. Dla jednych zaczyna się po czterdziestce, dla drugich po przejściu na emeryturę lub po osiemdziesiątce, a dla jeszcze innych w ogóle ...
Z perspektywy osła
... klimatyzowany samochód, ale czy podróż nim zapewni tyle doznań, co jazda wielbłądem lub podróż zatłoczonym chickenbusem? Z perspektywy osła widać i czuć więcej. I chociaż w krzyżu łupie i czasami zalatuje gnojowicą, to świat oglądany powoli ...
Dzieje się u mnie bardzo, bardzo dużo - Ilona Felicjańska o swojej codzienności i nowym życiu liczonym od Niezapominajki
... podziwiać na wybiegu, gdzie prezentowała się zdecydowanie inaczej niż teraz. Ubrana w jeansy i bluzeczkę zaprasza do rozmowy. Po pierwszym pytaniu usłyszałam z jej ust: „O Jezus, Maria!” choć zapytałam tylko co u niej słychać. ... ... podziwiać ...
Ćwicz pilates w ciąży!
... się na skutek ciąży, warto zadbać o siebie. Sport w ciąży jest wskazany pod warunkiem, że lekarz nie zaleci inaczej. Jeżeli istnieje najmniejsze ryzyko, warto wstrzymać się z ćwiczeniami. Kobiety w ciąży powinny zasięgnąć rady lekarza i podejść ...
"Listy miłosne", Praca zbiorowa
... Autorami „Listów miłosnych” są znani polscy pisarze i felietoniści, m. in. Manuela Gretkowska, Janusz Leon Wiśniewski, Joanna Szczepkowska, Monika Szwaja, Wojciech Kuczok oraz Natasza Goerke. Pisanie ... pisarze i felietoniści, m. in. Manuela ...
„Ruta Tannenbaum”, Miljenko Jergović
... Epicka opowieść o przedwojennym Zagrzebiu, ukazująca losy jego mieszkańców począwszy od lat 20-tych XX wieku, a na 1941 roku kończąc. Tematem książki są m. in. losy Żydów, którzy w tamtych czasach ... wojnie między Królestwem Jugosławii a ...
Zajęcia dla niemowląt
... temu umożliwiają jej szybszy powrót do formy po porodzie. Pomysły na zajęcia z dzieckiem to m. in. zajęcia ogólnorozwojowe, masaż Shantala, fitness z maluchem, zajęcia umuzykalniająco-rozwojowe ...
Jakich kosmetyków potrzebujesz w lecie?
... Lato jest bardzo wymagającą porą roku. Zmieniamy wtedy nieco swoje przyzwyczajenia, inaczej dbamy o skórę, a do codziennej pielęgnacji ciała używamy innych kosmetyków. Popularne są kosmetyki ...
Amniopunkcja
... Amniopunkcja w ciąży (in. amniocenteza), podobnie jak inne inwazyjne badania prenatalne, pozwala na wczesne wykrycie wad wrodzonych u płodu. Rozpoczęcie leczenia w okresie prenatalnym dobrze rokuje ...
Po prostu prosto!
... Nikt nie lubi mieć za dużo na głowie. Są jednak sytuacje, gdy my kobiety dużo byśmy dały, by mieć trochę więcej, inaczej, lepiej... Mowa oczywiście o włosach. Robimy wszystko, aby świetnie wygladać ... Nikt nie lubi mieć za dużo na głowie. Są ...
Michalec - lepiej zapiszcie sobie to nazwisko...
... Rusin, Kubę Wojewódzkiego, Maję Ostaszewską, Marię Peszek, Anję Rubik. Lista celebrytów, którzy docenili talent Michalca jest długa. Nie inaczej jest z magazynami mody takimi jak „Twój Styl”, „Gala”, „VIVA” czy „Elle”, z którymi Bartek ...
Moje zaręczyny
... partnera lub potwierdzenie miłości i poważnego związku. Jedno jest pewne: to moment, który zapada w pamięć. Tak o swoich zaręczynach opowiadają moje rozmówczynie. Każda inaczej. ...
Nazywa mnie dziwką
... Delikatnie, gwałtownie, wolno, szybko, bez pruderii, każdy lubi się kochać inaczej. Niektóre pary czasem latami dopasowują się do siebie, próbują, eksperymentują, aż znajdą nić porozumienia, która da ...