4 niskokaloryczne przekąski, które skutecznie zaspokoją twój głód

... Właśnie rozpoczynasz z partnerem wieczorny seans filmowy i czujesz, że powoli dopada cię niewielki głód? Uważaj na niezdrowe przekąski typu chipsy czy paluszki, bo to właśnie na nie będziesz miała ...

dawno temu

Antykoncepcja w nagłych wypadkach

... , ale tylko w nagłych wypadkach. Zaliczyć więc do takich sytuacji można ryzyko zajścia w ciążę w wyniku braku skuteczności zastosowanych metod antykoncepcyjnych (np. pęknięcie prezerwatywy ... nie może jednak zastąpić codziennych metod ...

dawno temu

Zdrowe przekąski

... . Lekkie przekąski są przeważnie dość niepozorne. Jeżeli jednak wiesz, czego szukać, możesz poratować się na wypadek ataku głodu. Słodycze podnoszą poziom cukru we krwi na krótki czas, chwilę po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ... . ...

dawno temu

Bulimia, czyli byczy głód

... Co to jest bulimia? Nazwa ta pochodzi od słowa bulimis, co oznacza „byczy głód”. Określenia tego użył jako pierwszy w II wieku n.e. Galen. Bulimia jest to zaburzenie psychiczne polegające ... na niekontrolowanym przejadaniu się. Napady głodu ...

dawno temu

Nastoletni kierowcy, czyli śmierć na drodze! Co ich rozprasza?

... z badań amerykańskiej fundacji „Triple A”, która przeanalizowała nagrania z wypadków spowodowanych przez nastoletnich kierowców. Wyniki są jednoznaczne. ... z badań amerykańskiej fundacji „Triple A”, która przeanalizowała nagrania z wypadków ...

dawno temu

Po wypadku jej córka straciła wzrok. Każdy może im pomóc

... się jeszcze z kimś – mówi. Pawłowi w ratowaniu rodzinny pomagał taksówkarz, który jechał za nimi. W wypadku najwięcej obrażeń odniosła ciężarna Lilianna i półtoraroczna Maja. Kobieta od razu trafiła ... o powrót do zdrowia. Najprawdopodobniej ...

dawno temu

Cała prawda o oleju z orzecha włoskiego

... i dressingów. Często stosowany jest także do przyrządzania naleśników, racuchów, ciast i deserów. Jakie właściwości posiada olej z orzecha włoskiego? ... i dressingów. Często stosowany jest także do przyrządzania naleśników, racuchów, ciast i ...

dawno temu

Dieta po świętach, którą powinnać wypróbować

... uczucie sytości na dłużej. Jak oszukać głód?Niekiedy po świętach może ci brakować niektórych przysmaków. Żeby oszukać głód, należy stosować kilka sztuczek. Przed posiłkiem pij. Wówczas uczucie głodu ...

dawno temu

Naleśniki z kurczakiem

... Istnieją takie dania, które nieraz wybawiały nas z kłopotów związanych z niespodziewaną wizytą gości. Gotowe w kilka minut racuchy, makaron z serem pleśniowym albo pyszny budyń z owocami, któremu ... farszu albo sosu. Z tego powodu tak bardzo ...

dawno temu

6 zaskakujących znaków świadczących o tym, że się przejadasz... i wcale nie chodzi o nadwagę

... uwagę do uczucia głodu. Gdy przestajesz delektować się spożywanym daniem, przerwij posiłek. Najprawdopodobniej już się najadłaś. Czujesz uderzenia gorąca 57781 Trawienie podnosi temperaturę ciała ... wystarczyłaby, aby zaspokoić twój wilczy ...

dawno temu

10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji

... kontrolować wielkość porcji, co oczywiście skutkuje spadkiem wagi. Staraj się nie doprowadzać do sytuacji, w której siadasz do posiłku, umierając z głodu. Pomoże ci to zredukować ryzyko przejedzenia ... przejedzenia się. Po zjedzeniu ...

dawno temu

Co przegryźć, kiedy się odchudzasz?

... Wiele osób odchudzając się narzeka na pojawiające się uczucie głodu. Nie bardzo wtedy wiadomo po co sięgnąć, żeby nie spowodować przybrania na wadze. ... Wiele osób odchudzając się narzeka na pojawiające się uczucie głodu. Nie bardzo wtedy ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... głodu dłużej niż np. po zjedzeniu kanapki na śniadanie. Jajka na twardo będą więc dla  niej dobrą alternatywą, bo dzięki takiej zmianie menu w ciągu dnia spożyjemy w sumie mniej kalorii. Owsianka ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... ulubionych pokarmów, którym nie potrafisz się oprzeć. Należy także wiedzieć, że wiele z nas myli pragnienie z głodem. Jeżeli dopiero co jadłaś, a wciąż czujesz niedosyt, napij się wody i odczekaj 20-30 ...

dawno temu

Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę

... Gdy między posiłkami znienacka dopada nas głód, często sięgamy po słodkości – batoniki, chipsy oraz inne niezdrowe i kaloryczne produkty, które pełne są konserwantów i sztucznych aromatów. Zamiast ... rozpakowywać paczkę ciastek, postaw na małe ...

dawno temu

Są zawsze przygotowani na najgorsze. Kim są PREPPERSI?

... Mają plan na wypadek skażenia środowiska czy wojny. ... , a w samochodach wożą kanistry z paliwem. Na regularnie odbywających się spotkaniach omawiają plany działania na wypadek sytuacji zagrażającej ich życiu, zaś na co dzień noszą przy sobie  ...

dawno temu

OC, AC – z czym to się je?

... Co robić, kiedy jesteśmy uczestnikami kolizji, kiedy sprawca uciekł z miejsca wypadku, a my nie zdążyliśmy zanotować numerów rejestracyjnych jego pojazdu? Kto w takiej sytuacji pokryje koszty naprawy ... naszego samochodu? Sytuacja, w której ...

dawno temu

Codziennie umiera 130 osób. Częsta choroba, którą CIĘŻKO ZDIAGNOZOWAĆ

... Zakrzepica uśmierca więcej osób niż wypadki samochodowe, rak prostaty i piersi oraz AIDS. ... Zakrzepica, czyli żylna choroba zakrzepowo-zatorowa może dotknąć niemal każdego, niezależnie od wieku. Niezwykle ciężka do zdiagnozowania, jest ...

dawno temu

Sposób na wyhamowanie apetytu

... Norwescy naukowcy opracowali miksturę, która dodawana do posiłków sprawi, że będziemy czuły się syte przez wiele godzin i nie szybko poczujemy głód. Jednak na wprowadzenie mikstury do produkcji trzeba będzie poczekać jeszcze kilka lat. ... ...

dawno temu

Rzucanie palenia bez przybierania na wadze

...   Wiele kobiet boi się nagłego tycia, po odstawieniu papierosów i jest to obawa uzasadniona. Nikotyna bowiem tłumi głód. Często bywa tak, że  panie często po zerwaniu z nałogiem nie mają czym zająć rąk, tak więc chrupią orzeszki, chipsy czy inne ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Ubezpieczenie NNW w podróży – dowiedz się, w jakich sytuacjach może okazać się przydatne

... Czy ubezpieczenie NNW może okazać się przydatne w podróży? Przed czym może zabezpieczyć i jakich świadczeń może spodziewać się ubezpieczony w razie wypadku? ... NNW należy do grupy ubezpieczeń osobowych. Zadaniem ubezpieczenia NNW jest ochrona ...

dawno temu

Zaburzenia odżywiania

... Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane ... symptomy? Bulimia – to napady głody, którym ...

+ Pokaż więcej