Dziś na talerzach japońskie tofu z bakłażanem!

...  naprawdę posiada wiele walorów smakowych. Trzeba tylko spróbować! Składniki: 3 łyżki oleju roślinnego, 1 średnia cebula (w plasterkach), 5 ząbków czosnku, 1 kawałek imbiru (obrany), 1 ... do blendera czosnek, imbir i paprykę, do tego 2 łyżki ...

dawno temu

Pyszna lazania z wołowiną i grzybami

... wołowego, 1 szklanka posiekanej cebuli, 6 ząbków czosnku (zmiażdżyć), 1 litr soku pomidorowego, 0,40 kg ulubionych grzybów (polecam podgrzybki – namoczyć, umyć i odsączyć), 0,25 kg przecieru ... , posiekaną cebulę, 6 zmiażdżonych ząbków czosnku, ...

dawno temu

Przystawki na przyjęcie

... . Przygotujemy ją w zaledwie pół godziny. Składniki na dip: po kilka gałązek świeżej bazylii, szczypiorku, koperku, natki pietruszki,200 ml tłustej śmietany 48%,pół cytryny,ząbek czosnku,sól, pieprz.Do ... . Razem będziemy potrzebować około 4 ...

dawno temu

Sosy do kaszy

... , który traci się obierając warzywa ze skórki. Wystarczą więc: 4 łyżki koncentratu pomidorowego, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 500 ml wody, kostka rosołowa, 2 łyżki mąki i łyżka masła. Kostkę rosołową należy ... rozpuścić w wodzie, a następnie ...

dawno temu

Detoksykacja

... grejpfruty i pomarańcze, fasola, ciecierzyca, nieoczyszczony ryż i kasze z grubego przemiału, kalafior, kapusta, brokuły i ziemniaki, czosnek, koper włoski, korzeń imbiru, natka pietruszki. Podczas ...

dawno temu

Czerwona fasolka

... fasolki świetnie nadaje się także jako składnik meksykańskiego chili con carne. Dodając do niej paprykę chili, czosnek, pomidorowy oraz mięso mielone, należy wszystko podsmażyć na patelni. Z takiego ...

dawno temu

Jajecznica - przepisy

... , której aromat nada temu daniu niebywały smak. Do tego przyda się także czerwona papryka oraz zioła prowansalskie.   Jajecznica z pomidorem – będzie świetnie smakować, jeśli dodamy do niej kilka ząbków czosnku ...

dawno temu

Paluchy serowe

... aromatycznych smaków polecam także posypanie ciasta serowego czosnkiem granulowanym. Przygotowanie tej potrawy z sera żółtego to w sumie około pół godziny pracy, więc śmiało można ją przyrządzić nawet jako potrawę „awaryjną” na spotkanie z ...

dawno temu

Placki kukurydziane i sos salsa

... . Podobnie zrób z cebulą. Oczyść chili z pestek i posiekaj. Do warzyw dodaj posiekaną natkę, sok z cytryny, oliwę i rozgnieciony czosnek. Dopraw salsę solą i pieprzem, wymieszaj i odstaw na pół godziny ...

dawno temu

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... , to już po dwóch tygodniach staną się dla nas tak samo pyszne, jak wcześniej. Warto zamieniać sól na różne przyprawy. Bazylia, zioła prowansalskie, pieprz, czosnek – dzięki nim dania zyskają nowy, lepszy smak, a ty zyskasz zdrowie. ...

dawno temu

Kolorowa sałatka - jak konfetti

... i cebulę. 2. Osącz z zalewy ziarna kukurydzy, a żółty ser pokrój w paseczki. 3. A teraz sos do sałatki. Ubij oliwę z sokiem z cytryny, oddaj przeciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę ziół prowansalskich ...

dawno temu

Barszcz wigilijny - jedyny w swoim rodzaju

... do nich także seler i czosnek. 4. Barszcz czerwony z łyżką soli powinien się gotować pół godziny na wolnym ogniu. 5. Po tym czasie dodaj do niego sok z cytryny, ostudź i wstaw do lodówki. 6. Barszcz ...

dawno temu

Kurczak w winie - delikatny, soczysty, pyszny

... . Dodaj rosół, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i posiekany tymianek. Do tej aromatycznej masy włóż teraz mięso i duś wszystko 10 minut na wolnym ogniu. 4. Tyle czasu wystarczy, by stworzyć ...

dawno temu

Omlet ziołowy - najlepszy na zimową kolację

... śmietanyząbek czosnku2 pomidory5 oliwek bez pesteksólpieprz Sposób przygotowania: 121 Przepis na omlet ziołowy jest banalnie prosty. Najpierw wbij jajka do miski i dodaj do nich śmietanę, bazylię, czosnek ...

dawno temu

Zupa groszkowa - obiad dla dzieci

... pozostały bulion i masło. Skrop wszystko sokiem z cytryny, dopraw cukrem, solą i pieprzem. Krok 4 Zupa groszkowa już gotowa, przyszła pora, by przygotować grzanki. Obierz ząbek czosnku i obsmaż ...

dawno temu

3 proste przepisy na domowy sos do sałatek

... składniki: 100 g jogurtu naturalnego, 1,5 łyżeczki majonezu, 1 łyżkę gęstej śmietany, kilka ząbków czosnku, sól oraz pieprz do smaku. Domowy sos balsamiczny 53721 Zdarzyło ci się kiedykolwiek ...

dawno temu

Jak zapamiętać alfabet angielski?

... . Jeszcze innym sposobem na łatwe zapamiętanie liter w języku angielskim, jest skojarzenie każdej z nich z owocem lub warzywem w języku angielskim. W ten sposób: A - apple (jabłko); B - broccoli (brokuł ...

dawno temu

Warzywa – istotny element diety

... , buraki, brokuły, sałata, pomidor, papryka, ale nie groch i fasola) i owoców o niskiej zawartości węglowodanów (jabłka, cytrusy, owoce jagodowe). Jarzyny można jeść zarówno surowe, jak i gotowane. Dieta ...

dawno temu

Żywność dla zestresowanych

... sytuacje. Jedzmy: ananasy, banany, brokuły, jagody, owoce cytrusowe, morele, kiwi, winogrona, śliwki, owoce suszone, fasolę, kalarepę, szpinak, kukurydzę, paprykę, pomidory, selera, sałatę, soczewicę ...

dawno temu

Nie tylko na przeziębienie

... w tę witaminę są kapusta, szpinak, brokuły i kalafior czy brukselka. Mięso (z wyjątkiem wątroby) i mleko są jej prawie pozbawione, tylko niektóre napoje mleczne są specjalnie wzbogacane w witaminę C ...

dawno temu

Witaminy na paznokcie

... paznokcia. Można je znaleźć w czerwonym mięsie, zielonych warzywach (np. w szpinaku, szparagach, brokułach, zielonym groszku). Witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminy B1, B2, B6, również wpływają ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... , a na drugie sok warzywno-owocowy. Na obiad zjadamy piure z brokułów. Na kolację wypijamy napój z jabłek. Dzień 2.Na pierwsze śniadanie pyszny bananowy shake, na drugie – sok pomarańczowy. Na obiad ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... w goitrogeny, które szkodzą tarczycy. Obgotowane są dobre, ale surowe należy jeść rzadko. Są to: brokuły, brukselka, kapusta czy kalafior a także rzepa, brukiew, soja, gorczyca orzeszki ziemne ...

dawno temu

Prawie udusiłam się ością. List do dietetyka

... , aby te produkty na stałe wprowadziła Pani do swojego jadłospisu. Należą do nich: siemię lniane, nasiona lnu, olej lniany, ziarna soi, tofu, orzechy włoskie, migdały. Zielone warzywa takie jak: brokuły, groszek ...

+ Pokaż więcej