Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... za prawidłową mineralizację kości i zębów. Referencyjna wartość spożycia to około 800 mg przy diecie 2000 kcal. Dużą ilość wapnia znajdziemy na przykład w żółtym serze. Jeden plaster sera typu Gouda ... , w tym mleko i sery – są uważane przez ...

dawno temu

Idealne pesto w 5 prostych krokach!

... Pesto to nic innego, jak zielony sos pochodzący z Włoch. Do jego przygotowania tak naprawdę nie potrzebujesz szczegółowego przepisu kulinarnego. Wystarczy, że posiadasz „coś zielonego”, ser, orzechy ... przez siebie ilości. Myślisz, że pesto ...

dawno temu

Garnek wręcz idealny?

... Koncept stworzony przez Cem Tutuncuoglu - garnek, który posiada bardzo prosty mechanizm obrotowy. Dzięki niemu nie będzie trzeba co kilka minut podchodzić do zupy i mieszać łyżką podnosząc pokrywkę ...

dawno temu

Makaron smażony z tofu

... azjatyckiej, okaże się, że mamy niezliczone możliwości spełnienia tego marzenia. Zwykłe warzywa, doprawione aromatycznym czosnkiem i imbirem, podane z serem tofu i makaronem ryżowym, to przykład takiego dania idealnego. ... azjatyckiej, okaże ...

dawno temu

Pierożki ravioli w niecodziennej oprawie

... zazwyczaj szpinakiem, serem, lub mięsem, przy odrobinie pomysłowości może stać się Waszą ulubioną. Tak się stało ze mną, dlatego dziś polecę Wam kilka przepisów, dzięki którym nie powinno Wam zabraknąć kulinarnej weny do ich przyrządzenia. ... ...

dawno temu

Krewetki

... i chcielibyście odtworzyć ich smak we własnej kuchni? Krewetki to rarytas, który pasuje do zup, sałatek, makaronów, ryżu. Można je smażyć, grillować, gotować. Albo jeść bez dodatków. No, nie zaszkodzi kieliszek ...

dawno temu

Gdy kobieta odchodzi...

... za dziećmi. I nie przestaje zastanawiać się, czy dobrze postąpiła. A z drugiej strony jest mężczyzna, który nagle musi dzieciom ugotować zupę, odrobić z nimi lekcje, nie zawsze wie, jak je ubrać i co lubią jeść. ... , że to nie jest dobry czas ...

dawno temu

Masło orzechowe

... Masło orzechowe to ciekawe rozwiązanie, które pomaga uniknąć monotonni w przygotowywaniu ciagle tych samych kanapek z serem i wędliną. To smaczna i zdrowa przekąska, która dostarcza organizmowi ...

dawno temu

Amatorskie odchudzanie drastyczne w skutkach

...   26-letnia Brytyjka nie lubiła swoich dodatkowych kilogramów. Kilka miesięcy temu zdecydowała się przejść na drakońską dietę, która składała się tylko z zup i wody. Młoda kobieta straciła 36 ... 26-letnia Brytyjka nie lubiła swoich dodatkowych ...

dawno temu

Przygotuj szybki obiad w jednym garnku!

... przyrządzić obiad w jednym garnku, minimalizując kuchenny bałagan. Myślisz, że w ten sposób można przygotować co najwyżej zupę? Mylisz się. Poniżej znajdziesz przepisy na dwa szybkie i proste mięsne dania.  ... przyrządzić obiad w jednym garnku, ...

dawno temu

Dyniowych przysmaków ciąg dalszy - czas na deser!

... Niedawno pisaliśmy o dyniowej zupie, jako potrawie, która polecamy na zbliżające się święto Halloween. To bardzo ekonomiczna opcja wykorzystania zawartości tego owocu, po tym jak wyżłobimy ...

dawno temu

Neuronica - intensywny lifting ciała przed wiosennym sezonem

... promieniach wiosennego słońca wyeksponować jędrną, zdrowo wyglądającą skórę już teraz sięgnijmy po unikalne serum do ciała Neuronica. Zawiera ono stężenie składników spotykane dotąd jedynie w kremach ... osiągamy podczas zabiegów medycyny ...

dawno temu

Suszone grzyby

... , jak na przykład ser biały, szynkę czy wreszcie będące przysmakiem naszych wschodnich sąsiadów suszone ryby. Jednym z nielicznych produktów, które decydujemy się samodzielnie suszyć są grzyby. Zebrane ... sprawdzają się one jako dodatek ...

dawno temu

Coś na „ząb” po włosku - pomysły na mięsne (i nie tylko) lasagne

... ? Jak najbardziej! Ale jak oprzeć się smakowi tego kulinarnego specjału? Roztapiający się ser, pyszny sos i miękka, uginająca się pod każdym ruchem widelca masa tej włoskiej potrawy należy też do moich ... to lasagne z kozim serem i mięsem – ...

dawno temu

Dieta grupy krwi AB

... wcześniej macerowane papryką słodką i cynamonem z odrobiną mąki ryżowej. Połączenie 4 cebul, odrobiny masła oraz oliwy z oliwek oraz soli i pieprzu z bulionem warzywnym sprawi, że będziemy mieli do czynienia z pyszną zupą cebulową. ... śniadania ...

dawno temu

„Mądrość Toskanii”, Ferenc Máté

... i gaju oliwnego. Styl jego życia odbija się w sposobie pisania: wyważonym, spokojnym, refleksyjnym, pełnym poetyckich określeń. Z przyjemnością czytamy więc opowieść o Toskańczykach, dla których odpoczynek, rozmowa z najbliższymi oraz smakowanie ...

dawno temu

Calmena – Krem łagodzący – Cellabic®

... . W serii znajdziemy również serum łagodzące Calmena, a w gabinecie medycyny estetycznej możemy skorzystać z zabiegu z wykorzystaniem serum Avessima. ...

dawno temu

Działanie kopru włoskiego

... się jako zamiennik soli. Dodanie go do zupy czy udekorowanie nim kanapek nadaje im wyrazistego smaku, a jednocześnie minimalizuje się ryzyko zatrzymywania wody w organizmie. Kuchenne zalety wykorzystywania kopru każdy dobrze zna. A jak wpływa na ...

dawno temu

Dietetyczny obiad

... na nieco inne jedzenie niż zupa kapuśniak, golonka bądź ciężkostrawne kotlety mielone. Razem z wiosną także w naszych upodobaniach kulinarnych zaczyna dominować zieleń. Przechadzając się między ... dość prosty, jego wykonanie nie zajmie ci wiele ...

dawno temu

Kobiety pociągowe

... Pani menedżer. Kostium, torebka, sznyt i szyk, samochód, obcas. Wraca z pracy. Kończy teoretycznie o siedemnastej, ale zanim dojedzie do domu... A po drodze jeszcze chleb, sera brakło, a inni jeżdżą ...

dawno temu

Tarta szpinakowa

... jest dodanie do farszu odrobiny śmietany, pokrojonego w kostkę sera feta, soli i pieprzu. Teraz należy wyłożyć formę nasmarowaną masłem ciastem i ułożyć na nie groch. Tartę pieczemy przez 20 minut ... jest z nadającymi wyrazistość przyprawami. I ...

dawno temu

Broń kobieca

... kategorie: liftingujące, powiększające i w postaci serum. Uwaga - sprawdzamy! Grupa pierwsza: preparaty liftingujące. Numer 1 to Beautiful Bust Care marki Orlane. Preparat działa na trzy sposoby ... w postaci serum I trzy produkty. Preparat ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... słodzona, podawana gościom. Można pić ją cały dzień. To także sposób na walkę z upałem, gdyż mięta w cudowny sposób chłodzi. Harira: tradycyjna zupa podawana podczas Ramadanu (okresu postnego ... marynowane w wodzie, soli i soku z cytryny. To ...

+ Pokaż więcej