Błonnik działa jak odkurzacz

... Przeciętny polak zjada około 70-150 kg pieczywa rocznie, najczęściej nie zdając sobie sprawy z czego jest zrobione.Bardzo trudno jest kupić dobry chleb. ...

dawno temu

Pudełko na pizzę na miarę XXI wieku

... Po obejrzeniu tego filmiku wiecie już, jak powinno wyglądać opakowanie na pizzę na miarę XXI wieku: to przyjazne środowisku 3 w 1. Magia kawałka tektury tkwi w zmyślności zastosowania. Karton staje ...

dawno temu

Urodowi piraci z Karaibów – Kokos &Ananas od Tutti Frutti

... o opalizujące drobinki, peeling 2 w 1 lub odżywczy balsam do ciała z serii Ananas&Kokos przeniesiemy się na rajską wyspę i wrócimy z bajecznie odżywioną i odmłodzoną skórą. Wszystko dzięki bogactwu witamin i odżywczych olejków zawartych w ...

dawno temu

Rozgrzewamy na słodko, na ostro, na kwaśno

... Wam trzy przepisy na wspaniałe, ciężkie, rozgrzewające dania. Muszę przyznać – nie są one zbyt dietetyczne i nie pomogą zrzucić kilku kilogramów. Na swoje wytłumaczenie powiem, że idzie zima – więc trzeba zrobić trochę zapasów, czyż nie? ... Wam ...

dawno temu

Spociłam się

... Pocenie jest naturalnym procesem koniecznym dla zachowania prawidłowej temperatury ciała i właściwej wilgotności skóry. Przeciętna dzienna ilość wytwarzanego przez człowieka potu wynosi 0,8-1 litra ... . Przeciętna dzienna ilość wytwarzanego ...

dawno temu

Sen to zdrowie

... Człowiek przesypia 1/3 swojego życia. Podczas snu nasz organizm regeneruje się i oczyszcza z toksycznych substancji nagromadzonych w ciągu dnia. Wyciszony poddaje się procesom odnowy. Po około 2 ... jest, że najlepszy sen to taki, który ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków?

... nadmiaru kilogramów z okolicy talii możesz się pozbyć bez konieczności odbywania morderczych treningów na siłowni. Wystarczy zapoznać się z trzema ćwiczeniami i zaleceniami dietetycznymi, które w mig odmienią twoją sylwetkę. ... nadmiaru ...

dawno temu

Mój facet się zapuścił!

... Znacie pewnie takie męskie marudzenie: myślą, że już zawsze będą mieli smukłą nimfę z biustem, a tu kilogramy na plusie po ciążach i brak czasu na codzienną depilację całego ciała. Jednak kobieta ... , ciasteczka... Tył systematycznie i na ...

dawno temu

Zamiast błonnika w proszku

... przyrostu kilogramów często jest słaba przemiana materii. Jak można ją przyspieszyć? Warto poznać również inne naturalne „wspomagacze” przemiany materii. ... przyrostu kilogramów często jest słaba przemiana materii. Jak można ją przyspieszyć? ...

dawno temu

Skutki telewizora „w tle”

... Niecała 1/3 niemowląt i małych dzieci w USA i zachodniej Europie dorasta w domach, w których telewizor włączony jest przez większą część dnia, nawet jeśli nikt nie ogląda akurat żadnego programu ... Niecała 1/3 niemowląt i małych dzieci w USA i ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe

... funkcjonowania naszego organizmu. Zdrowy styl życia to przede wszystkim zdrowe odżywianie. Prawidłowe nawyki żywieniowe, jeśli zostaną wprowadzone do diety, z pewnością pomogą w utracie zbędnych kilogramów u osób ... a mniejSpożywanie zbyt ...

dawno temu

Odchudzanie bez diety

... przy każdym posiłku i zrezygnowanie z picia gazowanych napojów słodzonych uchronią cię przed dodatkowymi kilogramami. ... przy każdym posiłku i zrezygnowanie z picia gazowanych napojów słodzonych uchronią cię przed dodatkowymi kilogramami. ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie ... przytyć około 10-15 kilogramów. W tej ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę domowymi sposobami podczas odchudzania?

... zbędne kilogramy i chcą poprawić jeszcze bardziej swój wygląd. Bez względu na to, który etap jest przed tobą, zaopiekuj się swoją skórą. Jak ją ujędrnić w domu? ... partiom ciała, ale również te ogólnorozwojowe. Jeżeli jesteś w trakcie utraty ...

dawno temu

Dieta – z czym to się je?

... Krótka spódnica, dopasowana bluzka a wreszcie bikini - te podkreślające kształty stroje czasami chowamy na dno szafy przekonane, że tego lata na pewno nam się nie przydadzą. Dodatkowe kilogramy ...   Odpowiednie proporcje   Zarówno w przypadku ...

dawno temu

„Wiek to tylko numerek w dowodzie”. Ernestine Shepherd – najstarsza kulturystka

... Surowa dieta, regularne ćwiczenia i dziesiątki kilogramów wyciskanych na siłowni to codzienna mantra kulturystów. Takie życie wybrała dla siebie też 80-letnia Ernestine Shepherd ze Stanów ...

dawno temu

Dieta grejpfrutowa

... Zasady diety grejpfrutowej są dość rygorystyczne. Stosując się do zaleceń, można schudnąć około 4 kg w czternaście dni. Dieta dostarcza codziennie do organizmu około 1300-1700 kcal ... pęcznieją w żołądku, zapełniając go. Grejpfruty są ...

dawno temu

IG, które odchudza

... Chyba każda kobieta była choć raz na diecie. Dołączają do nas mężczyźni. Jednym z nas się udało, inni nadal walczą, a jeszcze inni przegrali walkę z dodatkowymi kilogramami. Coraz więcej osób ... pomaga, kiedy mamy konkretny cel do osiągnięcia i ...

dawno temu

„Harry Potter i Insygnia Śmierci cz.1”, David Yates

... roku). Harry Potter i Insygnia Śmierci cz.1 potwierdza wszystkie moje wątpliwości. Wpierw dostajemy kapitalny wstęp ukazujący dwór Voldemorta poprzez pryzmat aluzji do ikonografii hitlerowskich Niemiec ...

dawno temu

Globalna wiocha

... Postęp techniczny, pośród innych zalet, miał na celu ułatwianie życia. W tym – szybkiego kontaktu, gdy sprawa ważna. I co z tego mamy? List priorytetowy idzie 1 dzień, polecony – 3 dni, SMS czy mail ... . I co z tego mamy? List priorytetowy ...

dawno temu

Rzuć palenie, nie przytyj

...   Można jednocześnie rzucić palenie i nie przytyć. Obawa przed zyskaniem dodatkowych kilogramów może być uzasadniona. Papierosy, a właściwie zawarta w niej nikotyna, tłumią głód. Ponadto panie często ... Można jednocześnie rzucić palenie i nie ...

dawno temu

Diet coaching - świadome odżywianie

... do utraty zbędnych kilogramów i do lepszego samopoczucia. Dzięki wprowadzonym zmianom zaczynamy czuć się ze swoim ciałem lepiej, odzyskujemy witalność, jesteśmy zdrowsi i piękniejsi. ... . Co możemy osiągnąć po sesji z diet coachem? Wypracowana ...

dawno temu

Otyłość a ciąża

... Częstym problemem młodych mam są zbędne kilogramy występujące po ciąży. Eksperci radzą, aby kobiety mające nadwagę jeszcze przed poczęciem zadbały o przywrócenie prawidłowej sylwetki oraz odpowiednie ... tłuszczowa. Nieregularna owulacja często ...

dawno temu

Lodówka pomoże ci w odchudzaniu!

... Jeżeli postanowiłaś schudnąć, tym razem zmiany rozpocznij od lodówki. Na pewno kupiłaś całe mnóstwo zdrowych produktów spożywczych, jednak nie pomogą ci one zrzucić dodatkowych kilogramów, jeżeli ...

+ Pokaż więcej