Jak zachować piękną sylwetkę przez całe życie

... Każda z nas marzy o pięknej, kształtnej sylwetce. Jednak wiele kobiet pomimo licznych wysiłków wciąż jedynie marzy o swym upragnionym wyglądzie. Jeśli Ty również bezskutecznie starasz się zgubić ... zbędne kilogramy, zamiast sięgać po kolejną ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... promieni słonecznych. Krok 3 Co ma mało kalorii? Szparagi to strzał w dziesiątkę. Zjadając 100 g, pochłoniesz jedynie 30 kalorii. To danie pomaga też pozbyć się wody z organizmu. Krok 4 Słodziutkie owoce ... też mogą cię uratować przed uczuciem ...

dawno temu

Mali obrońcy swoich rodziców

... Jedną z większych krzywd, jakie dorośli mogą wyrządzić dziecku, jest obarczanie go odpowiedzialnością za ich – rodziców – życie. ... cztery. Dziś nie mogę uwierzyć, jak moja matka mogła wysyłać zupełnie małe dzieci, żeby broniły ją przed pijanym ...

dawno temu

Jak małymi krokami osiągnąć (i utrzymać) szczupłą sylwetkę

... do czekających cię zadań. To ważne również dla odchudzania, bo hormon stresu – kortyzol – zwiększa apetyt. 22941 Krok 2. Zredukuj każdy posiłek o 100 kcal. To niewiele, tyle kalorii ma np. jedna mała bułka ... . Dlatego staraj się nie jeździć ...

dawno temu

Koniec konkursu "Wygraj piękno z Zincuprin"

... Konkurs „Wygraj piękno z Zincuprin” dobiegł do końca. Trzy zwycięskie hasła reklamowe to: „Zincuprin z pięknem Ci do twarzy”, „Zdrowie w służbie urody” oraz „Piękna każdego dnia – Zincuprin o to dba”. ... Konkurs „Wygraj piękno z Zincuprin” ...

dawno temu

Piękno i młodość znów na cenzurowanym

... Kto nie chciałby być wciąż piękny, młody i sławny? W dodatku doświadczeniem życiowym i mądrością dorównywać siedemdziesięciolatkom? Ale czy faktycznie warto za to zapłacić każdą cenę? Może odpowiedź ... nabierają coraz większego znaczenia, a ...

dawno temu

Jak być piękną i oszczędną?

... nie wydaje mi się to specjalnie racjonalne, zapytałam znajome dziewczyny, jak sobie radzą z dbaniem o urodę, gdy portfel zaczyna świecić pustkami. W czasie kryzysu można być piękną i oszczędną? ... robienie kremu to nic trudnego, a często ma się ...

dawno temu

Zbyt duże niedomówienie

... gwizdka. Cóż, nie tylko polskie dziewczyny nie chcą gadać. Tak jest na całym świecie. No i tak się pożegnaliśmy. Jak by mu jeszcze było mało, wygarnęłam, że nie był ze mną szczery i dlaczego, przecież ... jednak Ciebie informacje z trzeciej ręki ...

dawno temu

Kwiaty są piękne, ale ja zbrzydłam…

... Droga Cegło! Mam 38 lat, posiadam małą kwiaciarnię w dobrym punkcie miasta. Wychowuję czworo dzieci już raczej samodzielnych na co dzień (18, 15 i bliźniaki po 12 lat) – napisałam „wychowuję ... , eleganckie płaszcze lub kurtki obszyte futrem, ...

dawno temu

Piękne nogi na lato

... Nogi, które każda kobieta chce prezentować na wakacjach powinny być szczupłe, opalone, gładkie i bez cellulitu. Pierwszym krokiem do pięknych nóg jest ich wymodelowanie. I wcale nie jest ci ... brązujące. Pamiętaj, aby dobrać odcień samoopalacza ...

dawno temu

Tajemnica małej czarnej

... , czy też magazynowanie i przekształcanie glukozy we krwi w glikogen. Przypomnijmy, że marskość wątroby charakteryzuje się powstawaniem małych guzków, co powoduje, że jej funcje obniżają się, powodując śmierć ludzi w wieku ... ją pić w ...

dawno temu

Czy chude jest piękne?

... , że z sezonu na sezon ubrania kreatorów mody są coraz mniejsze. Redaktorka w oficjalnym liście do designerów napisała, że z przerażeniem obserwuje to, że jest zmuszona zatrudniać coraz chudsze modelki ...

dawno temu

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... są naszemu organizmowi potrzebne. Zbyt mała ilość soli może się objawiać zaburzeniami myślenia, mdłościami, utratą apetytu i osłabieniem. Niestety o wiele częściej zdarza się przesolenie organizmu ... , co może się skończyć chorobami serca czy ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... , reguluje działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Jego szczególną rolę przy odchudzaniu podkreślają dietetycy, bo to właśnie dzięki błonnikowi po małym nawet posiłku czujesz się syta ... za tobą. Drugie śniadanie ...

dawno temu

Na piękne oczy

... nawet przez profesjonalistów. Dlatego przestrzegam i doradzam, że w przypadku, kiedy obrzęki po zabiegach pod oczami utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, powinniśmy szukać pomocy, ponieważ istnieje duże ryzyko ... . Do źródeł tego problemu ...

dawno temu

Jak zachęcić dziecko do większej aktywności?

... Szukasz sposobów na zmotywowanie swoich dzieci do zażywania ruchu i wszelkiej aktywności fizycznej? Jesteś zajętą mamą, która w natłoku obowiązków ma mało czasu na zabawę z dziećmi? Chcesz, by twoje dziecko było zdrowe, zadowolone i pełne życia? ...

dawno temu

Dziwne i śmieszne rzeczy, które robią małe dzieci

... : niektóre dziecięce zachowania są najzupełniej normalne! Puszcza śmierdzące bąki Niemowlęta i małe dzieci często puszczają bąki – to efekt niedojrzałości układu pokarmowego lub ciężkostrawnych rzeczy ... nowe danie i dwadzieścia razy! Wstaje ...

dawno temu

Jak nauczyć małe dziecko czytać w pół minuty dziennie

... . na temat tego jak szybko nauczyć dziecko czytać, jak pomóc mu w nauce liczenia itp. Na takich warsztatach dowiesz się, że możesz nauczyć swoje małe dziecko czytać w pół minuty dziennie. Im młodsze ... Domana, twórcy Glottodydaktyki profesora ...

dawno temu

O higienie intymnej wiemy za mało

... Mimo powszechnego przekonania, że dbałość o higienę miejsc intymnych jest sprawą prostą, bo przecież wystarczy woda i mydło czy płyn do higieny intymnej, zdaniem ginekologów wiedza Polek na ten temat jest wciąż za mała. Jak właściwie dbać o ...

dawno temu

Gry i zabawy wspomagające leczenie wad wymowy u małych dzieci

... Trudne i monotonne ćwiczenia logopedyczne mogą być dla dziecka nużące i w związku z tym mało efektywne. Jeśli nasze dziecko ma wadę wymowy, warto – obok ćwiczeń zaleconych przez specjalistę ...

dawno temu

Dlaczego kupujemy za dużo

... o wiele dłużej. Rachunek wychodzi co najmniej o 200 zł wyższy niż planowaliśmy i tak każdego tygodnia, każdego miesiąca. Rocznie – 9 600 zł. A moglibyśmy przeznaczyć to na fajne wakacje. Dlaczego wciąż kupujemy za dużo? ... sobie, że dzisiaj nie ...

dawno temu

Piegi. Wybielać? Ukrywać czy wydobyć ich piękno?

... Na pierwsze pytanie odpowiadamy od razu i bez zastanowienia, nie wybielać! Piegi są piękne, seksowne, zapytajcie mężczyzn, jeśli nie wierzycie. Drugie pytanie jest kłopotliwe, bo tak naprawdę ... lub granatowym. Oczy muszą być wyraziste. I ...

+ Pokaż więcej