Amarantus - sięgnij po zdrowie

... Amarantus (szarłat) znany jest już od 5 tysięcy lat. Dziś jest niedocenianą rośliną. Chociaż na pewno wielu z nas o nim słyszało, to nieliczni tylko mają go w swojej codziennej diecie. Można go kupić ... Amarantus (szarłat) znany jest już od 5 ...

dawno temu

Swojska kiełbasa

... raz spróbował swojskiej kiełbasy, na pewno nie będzie jej szukał w żadnych marketach. Poświęć kilka minut na przeczytanie poniższego artykułu, a dowiesz się, jak samodzielnie przyrządzić kiełbasę w domu. ... raz spróbował swojskiej kiełbasy, na ...

dawno temu

Co na dobry początek dnia?

... tylko pobudki o 15 minut wcześniej, a poprawia samopoczucie i korzystnie wpływa na zdrowie i linię. Nie musi być pracochłonne, skomplikowane i obfite – nawet lepiej, żeby takie nie było. Ale warto o nim pamiętać. ... czy szkoły. To niedobra ...

dawno temu

Telewizyjna seksualizacja kobiet

... O zgrozo, myślę sobie, uprawiając któregoś wieczora zapping po kanałach telewizyjnych. Niektóre z nich to prawdziwy kanał, ściek, ohyda. Po dwudziestu minutach przyglądania się temu, co wysącza się z telewizora, gorączkowo zaczynam zastanawiać ...

dawno temu

Zapakuj się mądrze na wakacje

... Dla wielu kobiet zapakowanie walizki przed wyjazdem jest nie lada wyzwaniem. Co zabrać, a z czego lepiej zrezygnować? Jak to zrobić, żeby nie pomijając niczego istotnego, jednocześnie nie dopłacać za nadbagaż na lotnisku i nie musieć targać ...

dawno temu

WYGRAJ OBAG RAZEM ZE „ZŁYMI MAMUŚKAMI”!

... Pranie, sprzątanie, brudne gary, wrzeszczące dzieci, fura prasowania, pusta lodówka? STOP! To wszystko może zaczekać! Macierzyństwo to nie więzienie o zaostrzonym rygorze. 5 sierpnia matki udowodnią, że potrafią wyluzować i porządnie się ...

dawno temu

Jak w pracy nie zostać grubasem

... co najmniej 6 godzin dziennie, są dwukrotnie bardziej zagrożone otyłością niż osoby, które nie mają pracy siedzącej (spędzają za biurkiem mniej niż 45 minut dziennie). ... co najmniej 6 godzin dziennie, są dwukrotnie bardziej zagrożoneotyłością ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... Lato to pora roku, która wymaga zwiększonej energii. Nie zapominaj więc o prawidłowym odżywianiu, zwłaszcza o codziennym spożywaniu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Zawarte w nich naturalne witaminy ... – ale w odstępach czasowych, tak aby na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak nauczyć dziecko wydmuchiwać nos?

... Naukę wydmuchiwania nosa warto rozpocząć, kiedy drogi oddechowe dziecka są zdrowe i wolne od infekcji. W tym celu pomocne będą różnorodne ćwiczenia w formie zabawy, takie jak dmuchanie piórek, świeczek i baniek. Umiejętność oczyszczania nosa ...

dawno temu

Opryszczka u dzieci

... Wirus Herpes simplex potrafi być bardzo niebezpieczny dla dzieci, gdyż jako choroba zakaźna może nieść za sobą różnorodne objawy i groźne konsekwencje. Dzieci nawet do 5 roku życia powinny ...

dawno temu

Royal Ascot – królewskie wyścigi konne

... pierwszy zorganizowała je królowa Anna w 1711 roku. Trwają 5 dni, od wtorku do soboty, a każdy dzień uświetniony jest obecnością królowej. ... pierwszy zorganizowała je królowa Anna w 1711 roku. Trwają 5 dni, od wtorku do soboty, a każdy dzień ...

dawno temu

Czy w udanym związku można pragnąć samotności?

...   Załóżmy, że uwielbiasz drinki z colą. Kupujesz dużą ilość tego napoju i sporządzasz swój ulubiony cocktail. Pierwsze drinki smakują wyśmienicie, jednak po około 4-5 jakość walorów smakowych ... Załóżmy, że uwielbiasz drinki z colą. Kupujesz ...

dawno temu

Dziecko z adhd w szkole

... Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD) często zostaje zauważona dopiero w momencie wysłania dziecka do szkoły (5-6 rok życia). Objawy stają się widoczne na tle zachowania innych dzieci, w porównaniu ...

dawno temu

Siłaczki

... Jak sobie radzą matki samotnie wychowujące dzieci? Dzień rozplanowany do ostatniej minuty i wszystko jak w zegarku. Czy może ciągły chaos i „jakoś to będzie” - debet na koncie i chroniczny brak czasu ... dość. Brak przyjaciół, wszędzie z ...

dawno temu

Co można robić o czwartej rano?

... Wszyscy to znacie? Ufam, że nie. Budzisz się w ciemności, trwasz chwilę w otępieniu i jeszcze przez moment, przez góra dziesięć minut towarzyszy ci złudna nadzieja, że zdołasz zasnąć ...

dawno temu

Tuńczyk z makaronem

... tylko odrobina chęci, by w kilka minut wyczarować smaczne potrawy. Co więcej, wcale nie musimy zaopatrywać się w jakieś ekskluzywne produkty, by cieszyć nie tylko podniebienie, lecz także oczy. Idealnie ... nadającym się do tego daniem jest ...

dawno temu

35 tydzień ciąży

... Ostatni trymestr, czyli przygotowanie do finiszu. Mama ma już mało siły na dalekie wojaże, więc najkorzystniej jest w ostatnich tygodniach odpoczywać przed rozwiązaniem. Zostało zaledwie 5-7 tygodni ...

dawno temu

Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ...

dawno temu

Jak działa implant antykoncepcyjny? Poznaj jego wady i zalety oraz skuteczność

... nawet do 5 lat. W swoim składzie zawiera wyłącznie jeden składnik, czyli progestagen, w związku z czym ma bardzo szerokie zastosowanie. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat implantu antykoncepcyjnego, zapoznaj się z poniższym tekstem. ... ...

dawno temu
+ Pokaż więcej