Nerwowy niemowlak

... cierpliwość do dziecka. Stres rodzica przekłada się na zachowanie dziecka i koło się zamyka. Niespokojne niemowlę nie chce jeść, spać i na wszystkie czynności pielęgnacyjne reaguje złością. Dlaczego tak się dzieje, i jak tego uniknąć? ... ...

dawno temu

Walczymy z bezsennością

... Stres, przejedzenie, choroby albo po prostu zły dzień. To wszystko może niekorzystnie wpłynąć na nasz sen a nawet całkowicie uniemożliwić jego przyjście. Co zrobić, kiedy trzeba rano wcześnie wstać ... do pracy a liczenie baranów nie pomaga? ...

dawno temu

Jakie są zalety dłubania w nosie?

... Dłubanie w nosie budzi wstręt i wygląda bardzo nieestetycznie. Karcimy dzieci za złe nawyki, chociaż te nieeleganckie odruchy zdarzają się również dorosłym. Okazuje się jednak, że z medycznego punktu widzenia przynoszą one korzyści, gdyż ...

dawno temu

Gry (nie)zespołowe kobiet

... Nic bowiem tak nie napędza strachu mężczyznom i rujnuje ich pewności siebie, jak widok zorganizowanych, solidarnych i samodzielnie sobie radzących kobiet. ... , choć tak: dziewczęta gorzej sobie radzą w sportach zespołowychniż chłopcy, ale tak ...

dawno temu

Zbyt wilgotna. List do seksuologa

... W pogoni za orgazmem przestaliśmy czerpać przyjemność ze zbliżenia dwojga ludzi. Seks traktujemy śmiertelnie poważnie, zamiast się nim bawić. Dla naszej Czytelniczki ważne są doznania, które zaprowadzą ją na szczyt. Co radzi jej nasza ekspertka, ...

dawno temu

Nieznośne upały - jak je wytrzymać?

... .   Również klimatyzacja, mimo że wyjątkowo wygodna, nie jest wskazana. W jednej chwili z z upału wchodzisz do chłodnego pomieszczenia – dla organizmu to szok. Jeśli w pracy masz klimatyzację, staraj ...

dawno temu

Opryszczka wargowa

... stresu, promieniowania słonecznego, gorączki, osłabienia po przebytej chorobie, a nawet w czasie napięcia przedmiesiączkowego. ... . Jeżeli opryszczka wargowa nęka nas bardzo często, powinniśmy wzmocnić układ odpornościowy, aby jak najlepiej ...

dawno temu

Śpieszy mi się

... Kolejny raz musiałam odmówić jakże miłej wizji wspólnego wypadu na piwo z koleżanką, bo natłok rzeczy do zrobienia mnie przerasta i tak naprawdę od tego zabiegania i stresu mam ochotę tylko na jedno ... , po prostu... nie mamy czasu. Dzisiaj tak ...

dawno temu

Sprawdź, co zżera Twój czas

... zrobić, aby odkryć swoją piętę Achillesową w codziennym działaniu? Jeden ze sposobów związany jest z pracą z timerem. Praktycznie zaraz po obudzeniu, przygotuj sobie timer i kartkę papieru (dokument ...

dawno temu

Czy mężczyźni nadal są męscy?

... Oczekiwania kobiet wobec mężczyzn wzrosły. Już nie wystarczy iść na polowanie, ale trzeba utrzymać rodzinę, pomóc w domu, a do tego jeszcze należy być zadbanym i wysportowanym. Jak radzą sobie z tym współcześni panowie? ... przesadnym dbaniem ...

dawno temu

Nadmierna potliwość stóp

... i sprawić, że mimo atrakcyjnego wyglądu czujemy się niekomfortowo. Czym jest spowodowana nadmierna potliwość stóp i jak sobie z nią radzić, by zaniedbania nie zmieniły sie w poważne dolegliwości? Oto kilka podpowiedzi. ... i sprawić, że mimo ...

dawno temu

Wyciąg z szefa

... Ponieważ ostatnio moim ulubionym zajęciem stało się uciekanie z pracy, zaczęłam się zastanawiać, jaki w ogóle sens ma moje chodzenie do pracy, przebywanie w pracy i praca w ogóle. Gdyby pominąć ... banalny fakt, że zarabiam tam pieniądze, za ...

dawno temu

Nieszczęsny poniedziałek

...  do włosów, przelewamy wodę w wannie i wylewamy kawę na laptopa. Według psychologów wzmożona liczba przykrych zdarzeń w poniedziałkowe porankiwynika oczywiście z tego, że chcąc odreagować stresy podczas ...

dawno temu

Żeń–szeń – korzeń dla ciebie

... Żeń-szeń ładuje baterie organizmu. Utrzymuje ciało i umysł w najwyższej formie. W naturalny sposób wzmacnia witalność i odporność na stres. Poprawia zdolności fizyczne, psychiczne i umysłowe ... , która strzegła terenów uprawy. Za kradzież ...

dawno temu

Odnowa skóry powiek

... mogą poważnie uszkodzić naskórek. Ponadto intensywna praca mięśni mimicznych wpływa na powstawanie zmarszczek. Niekorzystny wpływ na cerę mają także długotrwały stres, chroniczne zmęczenie ...

dawno temu

Gdy młoda mama nie ma ochoty...

... Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Jakie mogą być tego powody i jak sobie z nimi radzić? ... i jak sobie z ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?

... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić.   ... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić. Na forach ...

dawno temu

Kupiłaś więcej, niż planowałaś?

... Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. Dziś kilka słów o tym, jak sobie radzić z wpływem, wywieranym na nas przez sprzedawców. ... Czyli co zrobić, aby nie ulegać podstępnym technikom manipulacji w sklepach. ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... . Okazuje się, że odpowiednia dieta ma również niebagatelny wpływ na koncentrację. Radzimy, jak odżywić mózg. ... . Okazuje się, że odpowiednia dieta ma również niebagatelny wpływ na koncentrację. Radzimy, jak odżywić mózg. Niezdrowa dieta ...

dawno temu

Po porodzie nie czerpię już przyjemności z seksu. List do psychologa

... , który zachowuje się jak zepchnięty z piedestału szczeniak! To wszystko pachnie początkiem kryzysu. Jak ocalić związek, radzi trenerka rozwoju osobistego Ewa Makowska. ... , który zachowuje się jak zepchnięty z piedestału szczeniak! To wszystko ...

+ Pokaż więcej