Zapomnij o strachu

... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów hormonów stresu (tzw. receptorów betaadrenergicznych). ... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów ...

dawno temu

Problemy z koncentracją

...   Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie należą do rzadkości. Życie w biegu, ciągły stres, masa spraw na głowie i nic dziwnego, że dopada nas roztargnienie. Gdy zaburzenia koncentracji staną ... Problemy ze skupieniem i zapamiętywaniem nie ...

dawno temu

Jej życie to fikcja

... Po ślubie mój mąż kategorycznie oświadczył: żadnych dzieci. Od 4 lat nie ma i nie szuka pracy, popija. Radzę sobie, nikt przy moim boku nie będzie przymierał głodem, tak mnie wychowano. Okazałam ... Droga Cegło! Mam 33 lata. Mąż nie ma i nie ...

dawno temu

Fobia szkolna

... , niektórym kojarzy się ona wyłącznie ze stresem i złym samopoczuciem. Czasami niechęć, symulowanie, wagary i wzbranianie się przed pójściem do szkoły oznacza fobię szkolną. ... i wiąże z niechęcią dzieci do radzenia sobie w nowych sytuacjach ...

dawno temu

Czuję odrazę do partnera. List do seksuologa

... Niechęć fizyczna ma różne podłoża, może się wiązać ze zdradą, z brakiem uczuć lub z zawiedzionymi marzeniami, z frustracją, bierze się także z przemęczenia i stresu. Dlaczego Andżelika czuje niechęć do swojego chłopaka? Na jej list odpowiada ...

dawno temu

Co to jest hydroterapia?

... Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to dział fizjoterapii zajmujący się leczeniem schorzeń i niwelowaniem stresu. Hydroterapia polega na działaniu na zewnętrzne partie ciała wodą o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe ...

dawno temu

Ja chcę do państwówki!

... W dobie tak wysokiego bezrobocia, praca jest na wagę złota. Pożądane jest każde zajęcie, które przyniesie dochód. Jest jednak pewien rodzaj wykonywanej pracy, który przechodzi swój renesans. To praca w państwówce! ... To, co jeszcze parę lat ...

dawno temu

Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję

... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po ...

dawno temu

Taniec z pszczołami. Są chętni?

... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...

dawno temu

Zła wiadomość lepsza od niewiedzy

... wskazywał znak zapytania, zamiast znaku "+" (dobrze wykonana praca) czy "-" (błędnie wykonana praca). Zbadana w ten sposób aktywność mózgowa wskazuje, że niepewność wyniku jest dla osób ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... , oraz pospieszny rytm dnia: zupka z torebki, hamburger bądź hot-dog zamiast obiadu, zaspokajanie głodu słodyczami i chipsami, wreszcie wyczerpująca praca, stres i zanieczyszczenia, jakie produkuje duże miasto ... Kto najbardziej potrzebuje ...

dawno temu

Tego jeszcze nie wiesz o jedzeniu

... jeszcze sekrety kryje w sobie jedzenie… Jabłko – doskonałe podczas przerwy na kawę Jeśli chcesz zmniejszyć ilość wypijanej kawy, ale nie radzisz sobie z uczuciem ogarniającej cię senności, sięgnij ...

dawno temu

Mój mąż nie ma ochoty na seks

... Czerpanie radości z seksu wpływa korzystnie na jakość naszego życia także w innych jego sferach. I odwrotnie. Aby móc cieszyć się seksem, musimy odczuwać satysfakcję w pracy, być wypoczęci ... zmęczeniem. Zauważa Pani jego wyczerpanie na co ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Kobieta za kierownicą taksówki. Zdradziła PIKANTNE SZCZEGÓŁY swojej pracy

... Coraz częściej kobiety decydują się na wykonywanie zawodu kierowcy. Spotkać możemy je za kierownicą autobusów, tramwajów, ale także taxi. Jak wygląda ich praca i czy ludzie wciąż reagują ...

dawno temu

Życie z astmą

... świszczący oddech, duszności, uczucie kłucia w klatce piersiowej, suchy napadowy kaszel i częste zapalenia oskrzeli. Jak radzić sobie z chorobą? ... wirusowych górnych dróg oddechowych. Jak radzić sobie z chorobą? Na samym początku rozwoju ...

dawno temu

Problemy z karmieniem piersią

... Pojawienie się dziecka na świecie to wielkie wydarzenie dla świeżo upieczonej mamy. Nie tylko ty przygotowujesz się do nowej roli, ale także twoje piersi czeka wielka rewolucja. Przyzwyczajenie ich do częstego ssania może zająć kilka dni. Jak ...

dawno temu

Podjadamy na potęgę

... zdaje sobie sprawę jak niezdrowe i kaloryczne są te przekąski. Chipsy, batoniki, czekoladę je się nie tylko z głodu, ale dlatego, żeby zapomnieć o kłopotach, zdenerwowaniu, stresie i dlatego że jest to przyjemne. ... % Polaków doskonale zdaje ...

dawno temu

Siwizna jest dziedziczna

... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który odpowiada za to w głównej mierze są uwarunkowania genetyczne.  ... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który ...

dawno temu

Co to jest bielactwo?

... Pojawiające się na skórze białe odbarwienia, ostro odcięte od naturalnego koloru skóry, mogą świadczyć o bielactwie. Jest to choroba skóry polegająca na zmniejszeniu w niej zawartości melaniny – barwnika skóry. Jak przebiega choroba i jak sobie ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... Wystarczy łyk gorącej herbaty lub wgryzienie się w lodowy deser, a twoje zęby przeszywa tępy ból? Jeśli dokucza także podczas szczotkowania czy spożywania kwaśnych owoców to znak, że cierpisz na nadwrażliwość zębiny. Co jest jej przyczyną i jak ...

dawno temu

Jak zlikwidować przebarwienia?

... zwiększają też ryzyko ich wystąpienia. Jak sobie radzić z plamami na skórze? Czy można je zlikwidować samodzielnie? ... zwiększają też ryzyko ich wystąpienia. Jak sobie radzić z plamami na skórze? Czy można je zlikwidować samodzielnie? Krok 1: ...

dawno temu

Trzeba wiedzieć, jak rozmawiać…

... Kobieta ma być żoną, matką Polaków, strażniczką domowego ogniska, powinna przekazywać tradycyjne wartości narodowe i religijne. A trudna codzienność podpowiada: ze wszystkim radź sobie sama. Polki ... Dominik Sołowiej - W swojej pracy ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z przeprowadzką do nowego miasta?

... miejscu możliwości, zmiana otoczenia może stać się powodem ogromnego stresu. W końcu decydujemy się zostawić wszystko, co znamy i kochamy. Jak pokonać strach i z sukcesem przetrwać przeprowadzkę do innego miasta? ... miejscu możliwości, zmiana ...

+ Pokaż więcej