Jak poradzić sobie z przeprowadzką do nowego miasta?

Niektóre sytuacje, takie jak podążanie za marzeniami, miłością lub lepszym wykształceniem, nieodłącznie wiążą się z koniecznością przeprowadzenia się do obcego miasta. Pomimo czekających w nowym miejscu możliwości, zmiana otoczenia może stać się powodem ogromnego stresu. W końcu decydujemy się zostawić wszystko, co znamy i kochamy. Jak pokonać strach i z sukcesem przetrwać przeprowadzkę do innego miasta?

Co zrobić przed przeprowadzką?

Przed wyjazdem spotkaj się ze wszystkimi znajomymi i rodziną. Zaplanuj kolację w ulubionej restauracji lub przyjęcie pożegnalne. Opowiedz bliskim osobom o tym, jak czujesz się przed tą ogromną zmianą, czego się obawiasz, czego nie możesz się doczekać oraz za czym będziesz najbardziej tęsknić. W ten sposób zmniejszysz odczuwany stres. Nie powinnaś skrywać uczuć we wnętrzu – gdy znajdziesz się w nowym miejscu bez bliskich ci osób, nagromadzone emocje mogą cię przytłoczyć.

Spójrz na nowe miejsce zamieszkania jak na wielką przygodę. Zamiast smucić się rozłąką z rodziną i przyjaciółmi, skup się na ogromie możliwości oferowanych przez nowe miasto. Zapoznaj się z najpopularniejszymi restauracjami, szkołami, pubami, parkami i sklepami.

Co zrobić po przeprowadzce?

Po przyjeździe zapisz się na zajęcia, które sprawią ci przyjemność i zapełnią wolny czas. Może to być wszystko – od lekcji tańca czy gotowania, po jogę. W ten sposób nie będziesz się nudziła w początkowym okresie po przeprowadzce, gdy nie będziesz miała jeszcze zbyt wielu znajomych. Jest to także świetna okazja do poznania osób, posiadających zainteresowania podobne do twoich. Rozmawiaj z ludźmi w każdym miejscu, w którym się znajdziesz. Bądź przyjazna i uśmiechnięta, a z pewnością błyskawicznie zgromadzisz grono sympatycznych znajomych.

Jeżeli masz problem z zadomowieniem się w nowym miejscu, zacznij spisywać swoje uczucia w dzienniku. Pisanie pomoże ci poradzić sobie z emocjami i złagodzić stres.

Utrzymuj stały kontakt z najbliższymi. W dzisiejszych czasach, dzięki komórkom i Internetowi, jest to niezwykle proste. Za każdym razem, gdy zatęsknisz za przyjaciółką lub rodzeństwem, będziesz mogła ujrzeć ich twarze na ekranie laptopa lub smartfona oraz podzielić się ekscytującymi przeżyciami.

Zdjęcie kobiety pochodzi z Shutterstock