Palenie a odchudzanie

... po słodkie lub słone przegryzki, by móc w prosty sposób „zająć czymś ręce”, a do tego ograniczyć stres. Takie „nadprogramowe posiłki” jednak dostarczają wielu kalorii i nie rozwiązują problemu. Jakie zatem podjąć kroki, aby wyzwolić się do ...

dawno temu

Jesienna odnowa – co pomoże zregenerować skórę po wakacjach?

... Na skutek szkodliwego działania promieni UV, kąpieli w morzu i zmian temperatur latem nasza skóra stała się poszarzała, szorstka i utraciła swoją elastyczność. Pojawiły się na niej rozszerzone naczynka, przebarwienia a także dodatkowe ...

dawno temu

Dieta jak lekarstwo

... wagi do wartości odżywczych potraw. Brak ruchu i stres dodatkowo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom, należy zmienić nawyki żywieniowe, korzystając z pomocy dietetyka. ... Skutki niewłaściwego ...

dawno temu

USG dopochwowe

... badaniem, warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi jego przebiegu. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnego stresu przed nieznanym. ... badaniem, warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi jego przebiegu. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnego ...

dawno temu

Odleżyny

... , biodrach. Na skutek niedokrwienia i martwicy. Na wystąpienie odleżyn najbardziej narażone są osoby starsze, które poruszają się na wózku inwalidzkim lub są przykute do łóżka, oraz chorzy na cukrzycę. Do grupy ryzyka należą także zmagający się ...

dawno temu

Naturalne metody planowania rodziny

... są zupełnie bezpieczne i nie powodują żadnych skutków ubocznych. Warto wspomnieć o tym, że naturalne metody planowania rodziny nie są zaliczane do antykoncepcji, bowiem jest to świadome decydowanie ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku ugryzienia przez psa

... Ugryzienie psa, a nawet samo polizanie przez dzikiego psa, bywa katastrofalne w skutkach. Dlatego będąc na spacerze z dzieckiem, miej maluszka cały czas na oku. Nie pozwalaj na głaskanie obcego psa ...

dawno temu

Inteligencja emocjonalna

... , że określenie kogoś mianem inteligentnego ma wyłącznie pozytywny oddźwięk. Gorzej jest, gdy stwierdzamy, iż komuś inteligencji brakuje, wówczas bezpośrednio odmawiamy posiadania przez daną osobę jednej ...

dawno temu

Niedawno odkryłam moją mamę

... do niedawna pełne były wzlotów i upadków, nieprzewidywalne i zmienne jak angielska pogoda. W samej zmienności nie ma może nic niezwykłego, ponieważ jest ona normą a nie wyjątkiem; mam na myśli szczególną intensywność emocji, zarówno tych ...

dawno temu

Moczenie nocne

... Problem moczenia nocnego stanowi dodatkowe źródło stresu zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Wciąż jest to temat tabu, który wiąże się ze wstydem, strachem przed brakiem akceptacji, drwinami ze strony rówieśników. Okazuje się, że jest to ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry wrażliwej

... Problem nadwrażliwości skóry jest bardzo powszechny, gdyż dotyczy aż 25-50% ludzi*. 23% kobiet deklaruje, że ma wrażliwą skórę. Przyczyny mogą być różne: dziedziczenie, wiatr, mróz, stres, dym ... podrażnienia powoduje ściągnięcie skóry. Dzieje ...

dawno temu

Już dziś ochroń skórę przed mrozem

... Zimny wiatr i mróz wpływają niekorzystnie na stan skóry. Nie widać tego od razu. Skutki nieprawidłowej ochrony przed zimnem dają o sobie znać kilka lat później. Można zapobiec niekorzystnemu wpływowi jesiennej i zimowej pogody. Wystarczy ...

dawno temu

Zbij cholesterol

... Wysoki poziom cholesterolu to w dzisiejszych czasach choroba cywilizacyjna, która może mieć bardzo poważne skutki. Jego nadmiar powoduje zwężenie naczyń i tworzenie tzw. blaszek miażdżycowych, a od tego już bardzo bliska droga do choroby ...

dawno temu

Wrastające paznokcie

... Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna nie tylko ze względu na wygląd, ale także na samopoczucie i zdrowie. Problem wrastających paznokci dotyczy osób w różnym wieku i niezależnie od płci. Jak ustrzec się przed skutkami zaniedbań i nieodpowiedniej ...

dawno temu

Zadbaj o swoją wątrobę

... Święta już dawno za nami, ale skutki objadania się przy suto zastawionym stole niektórzy odczuwają do dziś, zwłaszcza uczestnicy karnawałowych imprez. Łakomstwo prowadzi do obciążenia wątroby. Jak zregenerować wątrobę po obżarstwie? ...

dawno temu

Zabezpiecz skórę dłoni przed mrozem, czyli jak krok po kroku wykonać domowy krem zimowy

... Już wkrótce rozpocznie się kalendarzowa zima. W tym czasie twoja skóra często będzie narażona na niekorzystne działanie mrozu i silnego wiatru. Skutkiem tego jest silne przesuszenie oraz podrażnienie skóry dłoni. Możesz tego uniknąć, stosując ...

dawno temu

Czy dieta jajeczna jest bezpieczna? List do Dietetyka

... do konkretnych produktów, a przede wszystkim efektem jo- jo oraz problemami zdrowotnymi. Co sądzi o diecie jajecznej specjalista? Na pytanie czytelniczki o skutki takiego sposobu odżywiania odpowiada konsultant ds. zdrowego odżywiania, Agnieszka ...

dawno temu

Wakacyjne kłopoty z tłustą cerą

... , wysuszenie, powstanie zmian ropnych to skutki zażywania nadmiernych kąpieli słonecznych bez odpowiedniego zabezpieczenia. W jaki sposób przygotować skórę na spotkanie ze słońcem? Na pytanie czytelniczki odpowiada dermatolog, dr Agnieszka ...

dawno temu

Antybiotyki w ciąży

... . Niemniej jednak zdarzają się sytuacje, w których zaniedbanie leczenia przyniesie gorsze skutki niż przyjęcie leku. Antybiotyki w ciąży są stosowane przy zakażeniach bakteryjnych. Zakażenia bakteryjne wpływają niekorzystnie na rozwój dziecka w ...

dawno temu

Zespół dziecka potrząsanego

... do uciszenia płaczu dziecka. Syndrom dziecka potrząsanego powoduje uszkodzenia tkanki mózgowej, która jest odpowiedzialna za szereg funkcji fizycznych i psychicznych. Skutkami SBS są więc trwałe kalectwo, niepełnosprawność, a w skrajnych ...

dawno temu

Badanie spirometryczne

... pozwala ocenić czy przepływ powietrza w drogach oddechowych jest utrudniony (tzw. obturacja płuc) oraz czy ilość czynnego miąższu płucnego jest ograniczona (tzw. restrykcja płuc), np. na skutek ...

+ Pokaż więcej