Czy jesteście asertywni?

... . O tolerancję dla odmienności, zdolność wybaczania... Dziś chcemy zadać poniekąd odwrotne pytanie: Czy potraficie otwarcie wyrażać swoje potrzeby, opinie, uczucia? I to nawet wtedy, gdy przypuszczacie, że nie spotkają się z pozytywną reakcją? ...

dawno temu

Zła dieta

... Wiele osób ma słabość do fast foodów i stołowania się w restauracjach. Szybkie jedzenie stało się bardzo modne, bo takie ekspresowe przekąski pozwalają na długo pożegnać uczucie głodu. Taki typ produktów spożywczych przyczynia się do szybkiego ...

dawno temu

Endorfiny źródłem szczęścia i dobrego samopoczucia

... Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania – to efekt działania endorfin, popularnego hormonu szczęścia. Sprawdź, podczas jakich czynności twój organizm wytwarza najwięcej endorfin. ... Promienny uśmiech od ucha do ...

dawno temu

Napoje, dzięki którym zwalczysz zatrzymywanie wody w organizmie

... Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do zatrzymania wody w organizmie. To zaś powoduje uczucie opuchnięcie. Tak czuć nikt z nas by się nie chciał, prawda? Drogie panie dowiedzmy się, jak walczyć z tą dolegliwością. ... Złe nawyki żywieniowe ...

dawno temu

Thanks from the mountain!

... , za to dla Polaków znających angielski są śmieszne. Pamiętajmy, że piłka do metalu, czy drewna to nie to samo, co piłka do gry (ball). Dzisiaj prezentujemy przykłady twórczości Polaków, próbujących wyrazić w języku Szekspira swoje myśli i ...

dawno temu

Gadżet do biura, czyli masażer nadgarstków

... Nie mam pojęcia, jak duża część z Was pracuje przy komputerach. Nie wiem też, ile z Was lubi spędzać kilka godzin dziennie grając w gry. Jeśli jednak są tacy, to z pewnością znają uczucie bolących ...

dawno temu

Nie chcę ślubu!

... rzeczy nawracać. I szukam w kobiecie uczuć, a nie kandydatki do podpisania papierka w celach rozrodczych. Uważam, że Dopiero drugie małżeństwo jest z premedytacją przeznaczone dla dwojga ludzi je zawierających. ... . I szukam w kobiecie uczuć, a ...

dawno temu

Jak zwiększyć szansę na trwały związek

... ograniczenia osobistej wolności i swobody, przeciążenie obowiązkami domowymi, a fascynacja erotyczna maleje. Uczucie osłabło, zatem nie warto się starać. Ale czy na pewno? ... intensywność w związku. Małe przejawy uczucia wzmacniają też ...

dawno temu

Pokochałam nauczyciela

... Nauczyciel, wykładowca, mentor... On potrafi zrozumieć problemy młodej dziewczyny, jest życzliwy i otwarty, a do tego jeszcze prowadzi super zajęcia. Wiele uczennic zakochuje się w swych profesorach. Czy nauczyciel może jednak takie uczucie ...

dawno temu

Jak przestać chrapać?

... Problem chrapania dotyczy średnio co trzeciej dorosłej osoby. Zwykle zmagają się z nim mężczyźni po 40. roku życia, ale ta wstydliwa przypadłość nasila się wraz z wiekiem. Jej skutki to uczucie ... nadciśnienia, zawału czy udaru mózgu,osłabiona ...

dawno temu

Ostry dip

... Lubisz pikantne potrawy? Uwielbiasz to uczucie, kiedy sos wypala ci gardło? Im więcej chilli, tym danie bardziej ci smakuje? W takim razie ostry dip jest właśnie dla ciebie. Tylko uważaj, to przepis ...

dawno temu

Apetyt w ciąży

... , który pojawia się w ciąży i niełatwo się go pozbyć po porodzie. Kobiety w ciąży zmagają się często z dużym apetytem i uczuciem permanentnego głodu. ... , który pojawia się w ciąży i niełatwo się go pozbyć po porodzie. Kobiety w ciąży zmagają ...

dawno temu

Planowanie rodziny

... Potrzebuję rady, czy ja jestem osobą pozbawioną wyższych uczuć, czy może racja jest po mojej stronie? W lipcu były moje huczne imieniny. Kilka dni przed imprezą wydawało mi się, że mąż coś ... Kochana Cegło! Potrzebuję rady, czy ja jestem osobą ...

dawno temu

Przewlekłe zmęczenie

... mogą mieć poważne choroby, to co czwarta kobieta, której dokucza ta dolegliwość, na nic nie choruje. Aby zredukować uczucie zmęczenia, warto pamiętać o kilku zasadach, których przestrzeganie sprawi, że poczujemy się lepiej. ... utrzymuje się na ...

dawno temu

Badanie urodynamiczne

... Częste oddawanie moczu, uczucie parcia na pęcherz, niecałkowite opróżnianie pęcherza to powody, dla których lekarz może skierować cię na badanie urodynamiczne. Na czym ono polega i jak należy się do niego przygotować? ... Częste oddawanie moczu, ...

dawno temu

Zegar biologiczny mężczyzny

... . Często jednak mają wrażenie, że ich uczucia są lekceważone. Najnowsze badania dowodzą, że nie ma istotnych różnic, jeśli chodzi o rosnącą z wiekiem chęć powiększenia rodziny. ... się nie powiodła. Nikomu nie przyszło do głowy, że ja też mam ...

dawno temu

Tłumaczą się winni

... Ustalmy jedno: tłumaczą się głównie winni. Po co cokolwiek mu tłumaczyć? Możesz mu tylko, być może jako jedyna, uświadomić, że uczucia innych, choć są dla niego świetną zabawką, mają dla tych osób ... nie wiem, w czym więcej mogłabym pomóc. Nie ...

dawno temu

Nie daję na Orkiestrę Owsiaka

... mi za to oferować naklejkę w kształcie czerwonego serduszka. Najchętniej udałabym się do samotni, w której nikt nie usiłuje zmusić mnie do pomocy w poprawie swojej marnej egzystencji. I to właśnie spowodowało, że zostałam oskarżona o kompletny ...

dawno temu

Bomby witaminowe

... odpornościowy, zniwelują uczucie osłabienia i przygnębienia. Sprawdź, co warto zjeść, aby odzyskać energię i radość życia. ... przypisywane są również właściwości wspomagające leczenie chorób wątroby oraz zdolność znoszenia uczucia zmęczenia ...

dawno temu

Depresja to choroba, pomóżmy w walce

... Depresja jest uważana za chorobę cywilizacyjną XXI wieku, choruje na nią aż 350 milionów ludzi na świecie i co dziesiąty Polak. Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia ... . Nie jest zwykłym uczuciem smutku i przygnębienia, nie jest też ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... dni, ale warto poznać kilka produktów, które wywołują łatwo uczucie sytości, dzięki czemu przyswajamy mniej kalorii w ciągu dnia. ... dni, ale warto poznać kilka produktów, które wywołują łatwo uczucie sytości, dzięki czemu przyswajamy mniej ...

dawno temu

"Zostańmy przyjaciółmi", reż. Roger Kumble

... jego uczucia. Przegrany i doszczętnie upokorzony grubas zapiera się w sobie i z postanowieniem "ja im jeszcze pokażę" wyjeżdża na studia do wielkiego miasta. ... się, żenująco nieporadnego nastolatka poniżają dodatkowo absztyfikanci dziewczyny, ...

dawno temu

"Jeszcze się spotkamy", Marc Levy

... . Młodemu architektowi wydaje się, że zapomniał już o swojej miłości, ale kiedy ulega wypadkowi i trafia do szpitala, w którym pracuje Lauren, dawne uczucie natychmiast odżywa. Okazuje ... Miłość to przedziwne uczucie. Zakochany człowiek jest ...

dawno temu

Skrzywdzeni przez rodziców

... Rodzice nie są idealni. Wszyscy to wiemy. Często spotykam ludzi, którzy w dzieciństwie przeżyli swoje piekiełko. Mam na myśli: lekceważenie, niezdolność do okazywania uczuć, stawianie wymagań ponad ... , zamykaniu w komórce i tym podobnych. Mam ...

+ Pokaż więcej