... i zmartwienie. Jednak dzieci wyciągają z tych doświadczeń życiowe wnioski, uodparniają się na stres i wyrastają na tolerancyjnych młodych ludzi. ... i zmartwienie. Jednak dzieci wyciągają z tych doświadczeń życiowe wnioski, uodparniają się na ...
... . Aktywność fizyczna to dobry sposób na stres i zmęczenie umysłowe. Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany szczególnie tym, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Aby jednak rozpocząć sezon rowerowy, warto się wcześniej do niego przygotować. ... ...
... Każdy z nas ma jakieś lęki i zmartwienia. Stres w pracy, kłopoty w życiu rodzinnym, samotność, nagła choroba, rozwód – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby cywilizacyjnej, jaką ... Czasem bywa tak, że sytuacja nas przerasta, nie ...
... Dobrze być kobietą wyzwoloną. Kobieta wyzwolona nie ładuje się, proszę ja Ciebie, w nic na siłę. Prowadzi żywot swobodny i niewymuszony. Zajmuje się dbaniem o siebie i zawrotną karierą zawodową ... się po drodze z krzywdzącymi opiniami spotykać. ...
... czynią go dużo gorszym miejscem. Jest ich mnóstwo: dotyczą ubioru, sytuacji zawodowej, sposobu wysławiania się i zachowywania wśród ludzi, sposobu spędzania wolnego czasu. Doprowadzają do szału ... płci męskiej nie popełnił tak potwornego ...
... Najnowsze odkrycie naukowców z Uniwersytetu w Kansas dowodzi ogromnej siły uśmiechu jako środka uwalniającego od stresu. Ponieważ uśmiech nie tylko korzystnie wpływa na samopoczucie, ale i na wygląd, warto zadbać, aby był on atrakcyjny. ...
... Depresja nie jest wyłącznie chorobą duszy, ale też ciała. Nie musi być skutkiem bolesnych przeżyć i stresu. Mogą ją powodować choroby, np. zaburzenia hormonalne. Żeby skutecznie ją leczyć, zamiast do psychologa należałoby pójść do internisty, ...
... , menopauza, przemęczenie, silny stres i stosowanie tamponów zamiast podpasek może przyczyniać się do zaburzeń mikroflory. Kobieta doświadcza wówczas przykrych dolegliwości, w tym suchości pochwy ...
... . Płynny ruch bioder wyzwala pozytywną energię, łagodzi stres i napięcia kręgosłupa, zmiękcza krok. Kobiece gadżety, takie jak chusta z talerzykami i bransoletki poprawią Ci humor. Taniec w gronie innych kobiet to dodatkowy bonus – nie ...
... Kiedy praca jest pasją, często granica pomiędzy życiem zawodowym a osobistym staje się niewyraźna. Jeśli pracę wyznaczają sztywne godziny, jest szansa na zachowanie dystansu i zdrowych proporcji – ot ... zebrać myśli - stąd moja potrzeba ...
... Z trądzikiem zmagają się przede wszystkim młode osoby w wieku dojrzewania. Dla wielu z nich jest to problem, który wpływa również na poczucie własnej wartości. Stres związany ze zmianami skórnymi ... . Dodatkowo uważa się, że jednym z ...
... Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Przechodzisz kryzys osobisty lub zawodowy? Coś ci przeszkadza, a wiesz, że może funkcjonować inaczej? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Zachęcam do sięgnięcia ... , panujemy nad stresem, oszczędzamy czas i ...
... nieprawidłowe przyzwyczajenia i stres. Najnowsze terapie ruchu pozwalają wrócić ciału do naturalnego stanu i uwolnić jego potencjał. Wystarczy tylko znaleźć dla siebie odpowiednią metodę – Tragera, Feldenkraisa, Alexandra czy metodę Integracji ...
... , gdzie ich być nie powinno (twarz, nogi, brzuch) stają się silniejsze i coraz gęstsze? - Upewnij się, że nie dotyczy Ciebie łysienie androgenowe. Masz wrażenie, że w kilka miesięcy po silnym stresie, bądź ciąży wypadła ... , gdzie ich być nie ...
... antykoncepcyjnych. Niedobór białka, aminokwasów, żelaza, cynku może powodować również wypadanie włosów, cierpią na nie osoby poddające się drakońskim dietom. Długotrwały stres nasila wydzielanie prolaktyny, której nadmiar powoduje również ...
... Na to jak piszemy wpływ ma płeć, stres, choroby, a nawet alkohol. Już sama wizyta u adwokata zmienia styl pisania. Mężczyźni piszą drobniejsze litery, często zaostrzone i pomijają łączniki. Kobiety ...
... zaparć często leży w naszej psychice i wynika ze stresu – boimy się braku higieny w obcym miejscu, lub czujemy opór przez skorzystaniem z toalety w nieznanej łazience. Jak zapobiec zaparciom? ... spożycie warzyw i owoców, upały. Ale poza tymi ...
... się przynajmniej raz w miesiącu. Rób to regularnie, a unikniesz stresu przed badaniem mammografem. Jeśli miesiączkujesz, najlepszym terminem badania będzie 7 dzień cyklu. Kobiety po menstruacji niech wyznaczą sobie stały dzień w miesiącu i ...
... zarządzanie posiadanym przez siebie czasem. Zła organizacja może naprawdę zniszczyć nasze życie. Odmień swoje losy i zobacz, jak zarządzać własnym czasem, a także poznaj sposoby, które mogą pomóc ci szybciej wykonać obowiązki zawodowe. ... ...
... , nieważne czy w sprawach zawodowych, relacjach towarzyskich czy na przykład w kwestii wstawania o 5 rano, żeby chwilę pobiegać przed pracą. Kiedy poznajesz faceta, który ci się podoba, zrobisz pierwszy krok i poprosisz o numer telefonu? ... , ...
... wielkomiejski zgiełk, szyte na miarę ubrania i stres, który towarzyszy życiu na Manhattanie. Oczywiście nie każdemu spodoba się absurdalny dowcip w stylu Monty Pythona, ale ludziom z poczuciem humoru książka przypadnie do gustu. ... to ...
... ZPZ dotyka najczęściej aktywnych zawodowo, młodych kobiet, ale może pojawić się w każdym wieku. Kiedyś chorobę tę nazywano przewlekłą mononukleozą, neurastenią lub yuppie grypą. Sposoby leczenia ...
... Pewność siebie to bardzo przydatna umiejętność. Dzięki niej ze spokojem i stanowczością będziesz osiągała wyznaczone sobie cele, pewnie zadbasz o własne granice na gruncie prywatnym i zawodowym, zaczniesz czerpać przyjemność z nowych znajomości ...
... Rozpoczęcie nowego roku szkolnego zawsze przynosi edukacyjne niespodzianki. Ministerstwo Edukacji Narodowej, żywiąc przekonanie, że nauczyciele to bogata grupa zawodowa (a więc podatna ...