Decyzja o macierzyństwie

... partner, trudne czasy, brak własnych czterech ściań, nie budzące entuzjazmu perspektywy zawodowe, niezliczone rozterki i przeszkody każą nam przesuwać ten "termin" w bliżej nieokreśloną przyszłość. ...

dawno temu

Dziś prawdziwych dyskontów już nie ma. Ale kochamy te, które są!

... Jeszcze kilka lat temu mało kto przyznałby się do odwiedzania dyskontów. Słaba jakość i wybór towarów, kiepska obsługa i wystrój, afery ze związkami zawodowymi – z tym wtedy kojarzyły się te sklepy ...

dawno temu

Joga w ciąży

... . Systematyczne ćwiczenia jogi rozluźnią twoje ciało, wzmocnią mięśnie i kręgosłup, pomogą rozciągnąć miednicę. Gimnastyka ma też inne zalety, np. zwiększa odporność na zmęczenie i stres oraz dodaje pewności siebie. Joga pomaga przetrwać ciążę. ...

dawno temu

Kobiece siły specjalne

... i siła kobiety zawsze będzie niższa, warto jednak wykorzystać predyspozycje psychiczne kobiet, które w warunkach stresu dobrze sobie radzą. ... się sprytem, cierpliwością, wytrzymałością i odpornością na stres. Mimo wszystko jednak wszelkiej ...

dawno temu

Zostań swoją szefową

... Jesteś niezadowolona ze swojej obecnej pracy? Chodzisz do niej codziennie ze ściśniętym od stresu żołądkiem lub myślą, że znów będziesz powielać czynności, które cię nużą i nie mają sensu? A może nie masz pracy i wciąż szukasz nadaremno? Zostań ...

dawno temu

Nerwica natręctw

... Żyjemy w świecie ludzi zapracowanych, zabieganych, znerwicowanych. Coraz więcej pracujemy, coraz mniej odpoczywamy. Stres towarzyszy nam praktycznie każdego dnia stając się doskonałym tematem ... popkulturowych poradników. Stresem tłumaczymy ...

dawno temu

Salsa

... Obudź w sobie drzemiące rytmy. Wsłuchaj się w płynącą muzykę. Baw się swoimi ruchami. Wyzwól energię i ponętny seksapil. Precz z kompleksami i stresem! Jesteś piękna, seksowna, pełna wdzięku, i gracji. Poczuj, co ci w duszy gra i tańcz salsę! ...

dawno temu

Włosy latem

... Codzienne szczotkowanie, modelowanie, zanieczyszczenie środowiska i promieniowanie słoneczne pozbawiają włosów blasku. Dodatkowo stres i przeczesywanie włosów rękami powoduje ich przetłuszczenie i utratę objętości. Jak zadbać o włosy, aby ...

dawno temu

Polacy nie lubią negocjować podwyżek, bo nie wiedzą jak to robić

... Nie da się ukryć, że rozmowy dotyczące podwyżki są trudne dla większości pracowników. Z badań wynika, że aż 70% obywateli nie lubi takich rozmów, ponieważ wzbudza to w nich sporo stresu, nie potrafią ...

dawno temu

Wygodne pozycje do spania w ciąży

... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ...

dawno temu

Mydła ozdobne

... Czujesz się zmęczona życiem, nie masz energii, a kłopoty w pracy cię przytłaczają? Relaksująca kąpiel pod koniec dnia pozwala zwalczyć nagromadzony stres. Odpowiednie kosmetyki do ciała nawilżą ...

dawno temu

Rodzaje zmarszczek - sprawdź, co mówi twoja twarz

... i zaczynają pokrywać coraz obszerniejsze fragmenty ciała. Niektóre z nich trudno usunąć, ale innymi nie warto się przejmować. Wyłaniają się w ciągu dnia pod wpływem stresu czy suchego powietrza i łatwo sobie z nimi poradzić. Jakie rodzaje ...

dawno temu

Boję się wrócić do pracy!

... nie wystarcza, żyjemy gorzej niż na styk, a wiadomo – kredyty, samochód, przyszłość dziecka. Odzwyczaiłam się od stresów związanych z pracą, z kontaktami społecznymi. Czuję się jak dziecko, które przed klasówką chce symulować gorączkę i ...

dawno temu

Jedzenie warzyw w ciąży może sprawić, że dziecko je polubi!

... . Ale ważne jest, abyś była zdrowa – to ważne zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka. Podstawą zaś dobrego samopoczucia jest unikanie stresów i odpowiednio zbilansowana i lekkostrawna dieta. Właściwe ...

dawno temu

Moja żona nie ma ochoty na seks! List do Seksuologa

... Bardzo często, pochłonięte obowiązkami domowymi i zawodowymi, gubimy gdzieś swoją kobiecość, a potrzeby seksualne przestają istnieć. Brak intymnych zbliżeń, brak czułości potrafi zniszczyć ...

dawno temu

Telefoniczny savoir-vivre

... Większość z nas dziś nie wyobraża sobie życia bez telefonu. Służy nam on do komunikacji prywatnej i zawodowej, jest współczesnym centrum rozrywki, narzędziem pozyskiwania informacji czy organizerem ...

dawno temu

Maybe baby

... niż projekty wymyślane na potrzeby zawodowej kariery. Starasz się przypomnieć sobie, gdzie widziałaś te piękne, błękitne śpioszki z kaczuszką na przodzie... ...

dawno temu

Komiksowy pasek do aparatu

... Zapewne wielu z Was kojarzy zabawne komiksy Aarona Johnsona “What The Duck”. Bohater rysunków, kaczka-fotograf, napotyka na swojej zawodowej drodze wiele sytuacji, które zapewne niejeden z nas zna ...

dawno temu

Oto 7 niezwykłych zawodów, które każda doświadczona mama może wpisać do swojego CV

... Obowiązki związane z wykonywaną pracą, często wydają się niczym w porównaniu z wyzwaniami czekającymi na mamę. Każda zawodowa mama pracuje 24 godziny na dobę i nie przysługuje jej prawo do urlopu ...

dawno temu

Lubię być kurą domową!

... . Widok szczęśliwej rodziny w zadbanym domu sprawia im po prostu ogromną radość. I wcale nie rezygnują z kariery zawodowej czy własnych zainteresowań. Mówią, że to po prostu kwestia dobrej organizacji. ...

dawno temu

Hollywoodzki uśmiech

... Olśniewający uśmiech to dziś synonim sukcesu i pozycji zawodowej. Wygląd zębów może być brany pod uwagę przez osobę prowadzącą rozmowę kwalifikacyjną! Białe zęby przydają się w kontaktach z klientem ...

dawno temu

Wyprawka pierwszoklasisty – ile kosztuje?

... W tym roku pierwszaków będzie wyjątkowo dużo. Po raz pierwszy do szkoły pójdzie półtora rocznika – wszystkie dzieci urodzone w roku 2009 oraz w drugiej połowie 2008 roku. Wiele rodzin czeka zatem nie tylko stres związany z tak ważną zmianą w ...

dawno temu

Jak rozpoznać toksyczną przyjaźń?

... Przyjaźń może być wspaniałym doświadczeniem, które wnosi wiele dobrego w nasze życie. Niestety może być także źródłem stresu i cierpienia. Gdy czujesz, że bliska osoba wykorzystuje cię, wymaga ...

dawno temu

Źródła wapnia

... jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do wypłukiwania wapnia z organizmu przyczyniają się: nadmierne picie kawy, spożywanie napojów energetycznych, stresująca praca i długotrwałe przebywanie w stresie, uboga dieta dla zdrowia. ...

+ Pokaż więcej