Lista noworocznych postanowień
... i znajomi.... Rodzice jak zwykle chcieliby wnuczkę, ale to na razie wciąż odległy temat. Pewnie ucieszyliby się, gdybym jadła mniej, schudła i zaczęła systematycznie odwiedzać kluby fitness, mniej ...
Trening kardio
... taniec wybierzesz, równie dobrze może być cha cha, jak i reggaeton.Ćwiczenia kardio nie muszą być nudne. Co więcej, ćwiczenia kardio w domu mogą być równie skuteczne, jak trening na siłowni lub w klubie ...
Młodzież pije, bo się nudzi
... spożycia alkoholu. 77% poparło wprowadzenie przepisów zabraniających stosowania promocji cenowych w barach, pubach i klubach. 94% uznało, że klienci powinni mieć możliwość kupienia (lub zamówienia ...
„Okno”, Marika Krajniewska
... .” Tęsknota? A więc może tajemnicza kobieta to emanacja wyobraźni? Próba poradzenia sobie z samotnością, bólem i zwątpieniem? Samotność doskwiera wszystkim bohaterom „Okna” Mariki Krajniewskiej. Samotny ... jest mężczyzna, który zdradza żonę, ...
Ciąża urojona
... , ale też silny strach przed ciążą. W ciążę urojoną zachodzą najczęściej kobiety samotne lub bezdzietne. Panie, nie mogące mieć dzieci, a silnie ich pragnące, zaczynają żyć macierzyństwem i na tym skupiają ... lub samotne. Niekiedy zauważają one ...
Kulturalna babcia!
... i czy nie chcieliby wybrać się na ciekawy koncert albo spotkanie dyskusyjnego klubu wielbicieli książek. Może okaże się, że nasi wujkowie lub babcie skrywają oryginalne pasje i talenty i że chcieliby ...
Trening na spalanie tłuszczu
... oraz wiele klubów fitness. Trening przygotowany jest z myślą o kobiecej figurze - kształtuje mięśnie bioder i brzucha. Trening dolnych partii ciałaSmukłe nogi to podstawa. Dlatego jeśli chcesz spalić ...
Charles Dickens – genialny samouk
... wydane jako „Szkice Boza” (“Sketches by Boz”), które przerodziły się w powieści. Po sukcesie „Klubu Pickwicka” Dickens poświęcił się już tylko twórczości literackiej, protestując przeciw krzywdzie ...
Odjazdowe, fluoroscencyjne ciuchy na imprezę od Diesel’a!
... się zimowy sezon dyskotekowy? Wystarczy zapoznać się z nową kolekcją ubrań odDiesel’a, które świecą w promieniach światła UV! Tak się składa, że chyba większość dyskotek i nocnych klubów w Polsce ...
Spaceruj na zdrowie
... : najważniejsze to brak czasu. Poza tym twierdzimy, że po całym dniu wytężonej pracy nie mamy już siły na aktywność fizyczną. Ponadto karnety w fitness klubach czy sprzęt sportowy są drogie, a baseny ...
"Błękitna krew", Harlan Coben
... fabuły. Jakby akcja była piłką golfową, a cała reszta – ludzie, relacje między nimi, kluby sportowe, fuzje, kupowanie graczy – kijem, który nadaje piłce pęd. W ogóle Harlan Coben szalenie dba ...
Kiedy się starzejemy?
... . U mnie było to na wieczorze panieńskim koleżanki. Rozkręcone ilością drinków i striptizem dziewczyny zarządziły w klubie grę. To był flirt. Każda z nas miał losować kartę, a tam szczęściarom mógł ...
„Porachunki”, Luc Besson
... dla wszystkich sąsiadów, Fred gości w miejscowym klubie filmowym, dzieciaki nawiązują nowe znajomości w lokalnym liceum… „Porachunki” to kolejny przykry cios dla wielbicieli „starego” Bessona ...
Stres w ciąży
... się nadwagi w ciąży, zacznij ćwiczyć. W niektórych klubach dostępna jest oferta dla kobiet w ciąży. Dużo spaceruj, zwłaszcza po parkach czy lesie. Ucieknij od zgiełku miasta. ...
Zabawy andrzejkowe dla dorosłych
... się mieszanie alkoholi. Impreza andrzejkowa w domuŻycie w mieście ma tę zaletę, że niemalże wszystkie kluby oferują specjalne atrakcje z okazji andrzejek. Jeżeli jednak razem z przyjaciółmi nie chcecie ...
Aerobik w wodzie
... , nie tylko ominiemy wielkim łukiem duszną siłownię, lecz także możemy połączyć troskę o kondycję fizyczną ze spotkaniami towarzyskimi. Co więcej, niektóre kluby fitness posiadają w swojej ofercie ...
Zabawy na Baby Shower
... ciężarnej, choć panie preferują też restauracje, kawiarnie i kluby. Urządzaniem przyjęcia nie musi zajmować się sama zainteresowana, pomagają jej w tym siostry, kuzynki i przyjaciółki. Do ogarnięcia ...
„Zimowy ślub” Lisa Kleypas – recenzja
... , która mieszka z rodziną nieżyjącej matki, gdyż jej ojciec prowadzi klub hazardowy, czyli niewłaściwe miejsce dla dorastającej córki. Niestety, nie jest przez nich dobrze traktowana. By przejąć ...
Tata inseminator
... , którzy oferują zapłodnienie parom i samotnym matkom za 1000 zł, jest szokujące. Prawie każde małżeństwo i każda samotna kobieta marzy o dziecku. Najczęściej nie tym z domu dziecka, ale swoim ...
Wiosenne porządki
... ciał, wpędzających w kompleksy początkujące „fitnesski”. Wielkie kluby przyciągają wyborem zajęć i sprzętu. W jednych i drugich możesz skorzystać z porady i pomocy instruktora, który dobierze zestaw ... na piłkach (fitball) czy specjalnych ...
„Siedem lat później”, Emily Giffin
... samotna, urocza Valerie... Nick większość dnia spędza w szpitalu, często rezygnując z odpoczynku na rzecz pracy. Jest człowiekiem naprawdę oddanym swojemu zajęciu, więc nie tylko profesjonalnie ... , pełnej szczegółów historii małżeństwa Tess i ...
Jak czuć się dobrze we własnej skórze?
... . Czasem dobrze jest pobyć w samotności. Na początku możesz czuć się nieswojo, jednak powinnaś pamiętać, że istnieje zasadnicza różnica pomiędzy byciem samą a samotną. Nie zapominaj, że nie możesz ... być samotna, gdy lubisz osobę, z którą ...
Zawód – skrzydłowa
... z początku raz jeszcze. W klubie pojawia się biedaczyna w towarzystwie elegancko ubranej seksbomby. Zaczynają się kręcić, seksbomba zagaduje do wytypowanej przez klienta dziewczyny. Zostaje ... Do puchnącego katalogu dziwnych zawodów właśnie ...
Stretching - rozciągnij się!
... czy gimnastyczny. Ćwiczenia stretchingu nadają się również na zakończenie zestawu ćwiczeń, gdyż rozluźniają napięte mięśnie. Ze względu na ryzyko zbytniego naciągnięcia mięśni i powstania kontuzji, warto na początek zapisać się do klubu fitness ...