Cztery czynności, które powinnaś wykonać po treningu

... Nic nie sprawia nam tyle radości, co świadomość, że właśnie spaliłyśmy kaloryczny obiad, na który zaprosiła nas przyjaciółka. Po treningu czujesz się lekka i zdrowa jak ryba. Jednak zanim powrócisz ...

dawno temu

Zdrowa żywność może ci zaszkodzić! Poznaj 4 bomby witaminowe, których nie powinnaś jeść w nadmiarze!

... z diety tych owoców. Tuńczyk z puszki 54845 Zapewne doskonale wiesz o tym, że ryby są zdrowe i powinny gościć na twoim stole co najmniej dwa razy w tygodniu. Możesz sobie jednak zaszkodzić, jeżeli ... ograniczysz się głównie do tuńczyka z ...

dawno temu

Jak zrobić lazanię?

... pomidorów3 łyżki koncentratu pomidorowego10 dag żółtego serabazylięoreganosól, pieprzA do sosu: 5 łyżek mąkiłyżkę masła¾ szklanki mlekagałkę muszkatołowąKrok 1 Lazania to naprawdę nic skomplikowanego ... dodaj oregano, bazylię, sól, pieprz i ...

dawno temu

Najsmaczniejsze przepisy na zdrową i sycącą sałatkę z tuńczykiem

... Bez wątpienia połączenie ryby z sałatką umożliwi ci przyrządzenie niezwykle zdrowego i sycącego posiłku. Tuńczyk stanowi bowiem źródło pełnowartościowego białka i zdrowych kwasów tłuszczowych ... oraz przyprawą oregano. Do sałatki dodaj również ...

dawno temu

Czas na cebulkę

... naturalnej. Cebula to dobroczyńca dla włosów i paznokci, karmi je i wzmacnia. Chroni skórę przed starzeniem się. Jest lekiem na wiele dolegliwości. Warto przygotować z niej sok, nalewkę i sos. ... , zakręć i przechowuj w temperaturze pokojowej. ...

dawno temu

Dla kogo hobby?

... Kobiety są doskonałe, my, faceci, nie. Nasze modele, łowienie ryb, zbieranie znaczków czy innych farfocli jest dowodem tej ułomności, zarazem, jednym z nielicznych jej przejawów ... , plany, marzenia. Kobiety są doskonałe, my, faceci, nie. Nasze ...

dawno temu

Główka pełna witamin

... dla siebie!   Rukola– swoim wyglądem przypomina liście mleczu. O aromatycznym zapachu i lekko pikantnym, wyczuwalnym chrzanowo-orzechowym smaku. Cechą charakterystyczną są ciemnozielone, bardzo ... poszarpane liście. Świetnie nadaje się do mięs, ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać warzywa i owoce oraz produkty zawierające białko zwierzęce (produkty mięsne, przetwory mleczne, jajka, ryby). Przykładowe menu na dziś znajdziecie poniżej. Jadłospis uwzględnia ...

dawno temu

Wegetarianizm: za i przeciw

... młodzieży. Najczęstszą jednak przyczyną unikania spożywania produktów pochodzenia zwierzęcego (głównie mięsa, drobiu i ryb) jest przekonanie, że dieta bazująca na produktach roślinnych jest zdrowsza. ... Wegetarianizm to, najogólniej mówiąc, ...

dawno temu

Kaczka z warzywami

... stron na rozgrzanej oliwie. 3. Kiedy mięso będzie usmażone, włóż je do nagrzanego piekarnika, by było ciepłe. 4. Pora na sos do kaczki. Do wytopionego tłuszczu dodaj posiekaną cebulę, miód, przyprawy ... , 2-3 łyżki octu i śmietanę. Zamieszaj ...

dawno temu

The Stirr – on ci namiesza w kuchni!

... Urządzenie pokazane na zdjęciu powyżej jest gadżetem kuchennym. Jego zalety z pewnością docenią wszystkie gospodynie domowe. Nudne i żmudne mieszanie zup oraz sosów nie musi być już tak męczące ...

dawno temu

Śledzie - co powinnaś o nich wiedzieć

... Śledzie goszczą na polskich stołach bardzo często. Śledzie w śmietanie, śledzie marynowane, śledzie z jabłkiem, śledzie z curry, śledzie w sosie koperkowym. Wszystkie te śledziowe potrawy ...

dawno temu

Zapiekanka z mięsa mielonego - jak ją przygotować?

... A może zaczniesz tydzień od dania mięsnego? Zapiekanka z kaszy gryczanej i mięsa mielonego brzmi może niezbyt wyszukanie, ale za to smakuje znakomicie. Można ją podać z sosem pieczarkowym, choć niektórzy, zwłaszcza dzieci, polewają ją często ...

dawno temu

Jak zrobić cannelloni?

...   Pyszne mięciutkie naleśniki chyba lubi każdy. Podobnie jest z makaronem z dodatkiem wybranych składników i aromatycznym sosem. A jakby tak połączyć oba te dania i stworzyć jedno? To kulinarne ... Pyszne mięciutkie naleśniki chyba lubi każdy. ...

dawno temu

Myślisz, że o frytkach wiesz już wszystko? Zobacz, jak przygotować niepowtarzalne domowe danie z ziemniaków!

... , w Anglii spożywa się je z octem, a w Holandii – z majonezem. Wiele osób preferuje frytki na ostro, z pikantnym sosem na bazie papryczek piri piri – tłumaczy Urszula Giza z firmy Tarsmak. Popularne ... są także gotowe sosy do frytek i ...

dawno temu

Tradycyjna musztarda ozdobą stołu

... , takie jak musztarda, cieszą się niezmienną popularnością. Naturalny sos na bazie gorczycy, octu, ziół i przypraw to doskonałe uzupełnienie dań mięsnych oraz szybkich przekąsek (kiełbaski, parówki). Wśród ... miłośników musztardy szczególne ...

dawno temu

Paluszki krabowe

... . Okazuje się bowiem, że w ich wnętrzu nie ma mięsa wskazanych owoców morza. Surimi to nic innego jak zmielone mięso ryb (zwłaszcza dorsza, morszczuka lub też mintaja), które wyglądem przypomina mięso ... , żeby trafiający do nas produkt ...

dawno temu

Amarantus - sięgnij po zdrowie

... w każdym sklepie ze zdrową żywnością, choć nie jest tani, to warto czasami dodać go do zupy, sosu czy innych potraw. Dlaczego? ... wielu z nas o nim słyszało, to nieliczni tylko mają go w swojej codziennej diecie. Można go kupić w każdym sklepie ...

dawno temu

Otręby na odchudzanie

... . Ich uniwersalność polega na tym, że możemy je dodawać nie tylko do jogurtu, ale także stosować jako panierkę do mięs lub dodatek do sosów, zup czy sałatek. Może zatem warto się do nich przekonać? ... . Ich uniwersalność polega na tym, że ...

dawno temu

Rzeżucha - warzywo na zimę

... Zimową porą trudno o świeże i pachnące warzywa. Dlatego zamiast przekopywać sterty warzyw w markecie w poszukiwaniu najładniejszych okazów, posiej rzeżuchę! Będziesz mogła dodać ją do sałatek, położyć na kanapki i wrzucić do sosu. Jakie ...

dawno temu

Alergia - prawie każdy ją ma

... Najczęstszą substancją uczulającą i to małe dzieci jest mleko krowie, białka jaja kurzego, ryby, owoce cytrusowe, gluten, grzyby i czekolada. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na poszczególne ... . Przed ukończeniem pierwszego roku życia ...

dawno temu

„Siomga”, Sofija Andruchowycz

... Siomga to nazwa ryby, ale i waginy. Wątek inicjacji seksualnej przewija się przez niemal całą książkę. Sceny ukazano z detalami, nie popadając w pornografię, ani w niedopowiedzenie. Historia ... – jak dowiaduję się z okładki – to nazwa ryby, ale ...

dawno temu

Jak zrobić gruszki w czekoladzie?

... kilka minut. Możesz je przyrządzić nawet wtedy, gdy wpadną niespodziewani goście. Przygotuj: 1 kg gruszekA na sos czekoladowy: pół kostki margaryny2 łyżki cukru pudru2 łyżki kakaojajkoKrok 1 ... Zacznij przygotowywanie gruszek w czekoladzie ...

+ Pokaż więcej