Niedobór magnezu - co ci grozi?
... ,kasza gryczana,czekolada (zwłaszcza gorzka),biała fasola,orzechy,płatki owsiane,szpinak,banany,daktyle,rodzynki,pomidory,cebula. ...
Zioła na oczy
... wzrasta z wiekiem. Do osłabienia wzroku przyczyniają się też: palenie, niewłaściwa dieta, nadmierne naświetlenie. Do pielęgnacji oczu wykorzystaj zioła. Ziołoterapia może być stosowana jako leczenie ...
Oto wrogowie Twojej urody - nie daj się im więcej!
... Wiemy w jaki sposób używki wpływają na nasze samopoczucie, wygląd, a przede wszystkim źle oddziałują na zdrowie. Producenci papierosów ostrzegają na opakowaniach, że palenie może powodować raka ... jej starzenie się, jest matowa i szara. Palenie ...
„Śluby panieńskie”, Filip Bajon
... . Dziewczyny palą marihuanę, bohaterowie używają telefonów komórkowych i jeżdżą wygodnymi autami. Wspaniałe plenery skansenu w Suchej na Podlasiu, przepiękna architektura drewniana, kapitalne stroje, zrytmizowana muzyką Michała Lorenca. Zachwyca ...
„Nagość życia. Opowieści z bagien Rwandy”, Jean Hatzfeld
... Zbiór opowieści prostych ludzi, którym udało się ocaleć z masakry. Książka dobra i wstrząsająca (masowa rzeź, palenie na stosie dzieci, tortury, znęcanie się, okaleczanie), niektóre fragmenty trudno ... Nyamacie. Masowa rzeź dorosłych, palenia ...
Wycofał się rakiem...
... Poznałam Antka przez Internet. Korespondowaliśmy ze sobą przez półtora roku, zanim doszło do spotkania! Ostrożność była po jego stronie. Nie palił się do kontaktu na żywo. Wreszcie pojechaliśmy razem ... się, że coraz więcej, on nie palił się do ...
Utalentowani bracia
... uprawiający sport a ostatni, w bawełnianej czapce na głowie sprawia wrażenie poszukującego sensu życia dwudziestolatka. Co ich łączy? Palenie cygara i picie brandy? Pudło. Czytanie Szekspira w oryginale ...
”Persepolis”, Marjane Satrapi, Vincent Paronnaud
... Sensacja ostatniego festiwalu w Cannes. Nagroda Jury, nominacja do Złotej Palmy dla ekranizacji autobiograficznych komiksów irańskiej emigrantki Marjane Satrapi. Persepolis to wzruszający pamiętnik ... Sensacja ostatniego festiwalu w Cannes. ...
Potrawka z ryżem
... jest nie tylko kasza, lecz także ryż. Oczywiście duże znaczenie ma to, aby przyrządzić z ich pomocą potrawy nie tylko zdrowe, lecz także smaczne, by ich jedzenie nie było dla nas koniecznością, a czystą ...
Dziś Hubertus... czego nie powinno zabraknąć na myśliwskim stole?
... strony polecałabym wypróbowanie go z sosem grzybowym. Idealnym połączeniem jest także nafaszerowanie kawałków mięsa kaszą gryczaną. Doprawiamy aromatami ziołowymi Szynka z dzika– można ją podawać ... , dlatego przed upieczeniem warto je obłożyć ...
Dieta dla włosów - co możesz im dać?
... ); pestkach dyni, kakao, koperku, natce pietruszki, kaszy gryczanej, orzechach, białej fasoli, jabłkach ze skórką, czekoladzie. Krok 5 I jeszcze tylko jeden składnik zdrowych włosów – kwas foliowy. Szukaj ... , krzemu i magnezu. Te mikroelementy ...
Małżeństwo – naprawdę nie wymyślono nic lepszego?
... ? (Nasuwa się przy okazji pytanie – jeśli dopiero mam zostać superdupą, to kim jestem w jego oczach TERAZ?). Nie palę się do rozwodu. Jestem tylko czasem troszkę zadziwiona, że spłodziłam dwójkę dzieci z kimś, kto nie rozumie, że jestem młodą ...
Polubiłam siebie
... Siadamy na kanapie. Anna Korcz, ubrana w czerwono - piaskową piżamę z flaneli w misie, całuje starszą córkę, robi jej znak krzyża na czole. Układa się wygodnie na kanapie, nogi składa po turecku. W salonie palą się świece. Jest bardzo ...
Jak pielęgnować dojrzałą cerę?
... . Jeśli masz stresującą pracę, mało śpisz, pijesz alkohol i palisz – Twoja skóra szybciej się starzeje, czego efektem są zmarszczki. ...
Jesteś gotowa na poważny związek? Test!
... Samotność doskwiera? A może ci z nią po drodze i nie palisz się do szukania drugiej połówki? Czas zadać sobie pytanie: czy nadeszła pora, żeby zaangażować się w poważny związek. Sprawdź ...
"Człowiek jest tylko bażantem na tym świecie", Herta Müller
... „Człowiek jest tylko bażantem na tym świecie” to bolesna kronika oddalania się, opis próby ucieczki z totalitarnego więzienia, palenia za sobą mostów, a także przekraczania mentalnych granic ...
Problem z wypadającymi włosami
... ich utraty. A co potem? 1. Wzbogać swoją dietę w produkty bogate w minerały i witaminy takie jak: magnez (kasza gryczana), żelazo (wątróbka), czy selen (płatki kukurydziane). 2. Zaopatrz się w suplementy ...
Węglowodany w jedzeniu
... , których nie powinno zabraknąć w naszej diecie natomiast to płatki zbożowe bez cukru, świeże owoce, brązowy ryż, kasza gryczana oraz pełnoziarnisty chleb. Czy z takiego menu uda się ułożyć pożywne ...
Wypadanie włosów – przyczyny
... . Problem nadmiernego wypadania może być także spowodowany niedoborem cynku. Zdrowa dieta Niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów składniki to m.in. magnes, który znajdziesz w kaszy gryczanej, selen ...
Jak zachować młodość?
... znajdziemy w kakao, gorzkiej czekoladzie, orzechach laskowych, płatkach owsianych, kaszy gryczanej, fasoli. Nie należy dopuszczać do niedoborów wapnia, gdyż organizm gromadzi go tylko do 30. roku życia ... foliowy (pieczywo pełnoziarniste, kasza ...
Wypadają? Nie panikuj!
... . A co potem? 1. Wzbogać swoją dietę w produkty bogate w minerały i witaminy takie jak: magnez (kasza gryczana), a żelazo (wątróbka), czy selen (płatki kukurydziane). 2. Zaopatrz się w suplementy diety ...