... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać słabsze wino – radzą eksperci. W ten sposób można zredukować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi. ... Jeśli pijesz lampkę wina dla zdrowia, staraj się wybierać ...
... Kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią, często zastanawiają się, czy powinny zmienić dietę. Doradca laktacyjny, Karolina Satorska jest zdania, że dieta matek nie powinna różnić ...
... Zapiekanka ziemniaczana – przepis dla tych, którzy lubią jeść dania proste i pyszne. Dodatkowym atutem tej potrawy są minimalne koszty. Ziemniaki, kapusta i kiełbasa nie kosztują przecież zbyt dużo ...
... Sierpień to czas wytężonych poszukiwań leśnych grzybów, których przyrządzenie nie musi być spędzać snu z powiek. Niedzielny spacer możesz ukoronować aromatycznymi potrawami, jakich przyrządzenie ... gatunki doceniane są przede wszystkim ze ...
... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...
... Karmienie piersią jest najzdrowszym sposobem żywienia niemowląt i dzieci. Dziecko wraz z pokarmem mamy otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Bogactwo i różnorodność składników w mleku mamy jest nie do podrobienia w sposób sztuczny. ...
... już o chaszac hawe czirow (kurczaku w sosie owocowym), dziś zajmiemy się bardziej tradycyjnymi potrawami tej pięknej, górskiej krainy. Z wielu pysznych i cieszących oko przepisów wybrałem trzy – w sam ...
... i samemu zabrać się za jego przyrządzenie. Potrawy z dodatkiem kokosa nabierają bowiem subtelnego, słodkiego aromatu. Tylko jak go obrać? ... i samemu zabrać się za jego przyrządzenie. Potrawy z dodatkiem kokosa nabierają bowiem subtelnego, ...
... Dla wielbicieli potraw meksykańskich są takie specjały jak burritos, quesadilla czy pikantne chili con carne. Jeśli chodzi o ostatnią z wymienionych potraw jest chyba najłatwiej ją przygotować ... można zalać sosem przygotowanym z koncentratu ...
... Chcesz odzyskać dawną figurę, ale nie wiesz jak to zrobić? Wystarczy, że zamiast tłustych potraw będziesz przygotowywała dania dietetyczne. Nie znaczy to wcale, że jedzenie ma być niesmaczne. Wprost ...
... wytrawnych potrawach, do których trzeba zaliczyć koreczki z serem camembert świetnie komponujące się z lampką czerwonego wina. Jak widać, ser w różnych postaciach jest nierzadko tajną bronią kucharzy ... poświęcających czas na przygotowanie ...
... Koniec grudnia był sezonem obfitującym w kaloryczne, ciężkie potrawy, dlatego w styczniu sprawisz żołądkowi ogromną przyjemność, modyfikując dietę. Jednym z produktów, których nie powinno zabraknąć ... się zadbać o szczupłą sylwetkę. Jest to ...
... nie tylko dla naszych piersi, ale także ich kondycji. Dobrze dobrany stanik jest niezmiernie istotny dla komfortu każdej kobiety. ... Nie wszyscy wiedzą, że podstawowe utrzymanie biustu to obwód, a nie ramiączka. Stanik o złym obwodzie powoduje, ...
... upatrują więc w zabiegach chirurgicznych, które w krótkim czasie pozwalają spełnić marzenie o kobiecych kształtach. Jednak istnieją także inne sposoby na to, jak powiększyć piersi bez użycia inwazyjnych metod. ... upatrują więc w zabiegach ...
... ? Jak najbardziej! Ale jak oprzeć się smakowi tego kulinarnego specjału? Roztapiający się ser, pyszny sos i miękka, uginająca się pod każdym ruchem widelca masa tej włoskiej potrawy należy też do moich ... Ta kaloryczna potrawa, w której - w ...
... Wprawdzie jesteśmy dopiero po wizycie Mikołaja, ale może warto już pomyśleć o wigilijnym menu, żeby choć raz nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę. Są potrawy świąteczne, których nie możemy ...
... Z powodu nowotworu piersi niektóre z nas tracą sutek. Wprawdzie odbudowa sutka jest możliwa, ale wiąże się z kilkoma kwestiami. Wykonanie operacji rekonstrukcji sutka uzależnione jest od potrzeb psychicznych i fizycznych kobiety, od kształtu ...
... Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje karmienie dziecka piersią do szóstego miesiąca życia. Takie zalecenia popiera Instytut Matki i Dziecka. Zdaniem specjalistów z tych placówek pokarm ... produkowany przez kobietę jest wystarczający w ...
... Przeprowadzone badania potwierdzają tezę, iż ostatnią rzeczą, na jaką patrzą mężyczyźni w trakcie rozmowy z kobietą, jest jej twarz. Wykazały one, że 47% mężczyzn najpierw patrzy kobiecie na piersi (również najdłużej), dopiero później na resztę ...
... funkcjonowania organizmu witaminy i sole mineralne. Jeżeli masz dość ciągłego jedzenia jogurtów, twój organizm nie przyswaja mleka lub chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, nie sięgaj po żółty ser, ale zaopatrz się w zdrowy twaróg i zobacz, ...
... Dziś przedstawiam Wam potrawy, w których główną rolę mają znane nam główki: kapusty, brokuł, brukselki, kalafiora. Choć muszę przyznać, że jako dziecko szczerze nie lubiłam tych warzyw, to powoli ... przyprawy pasuje tu np. nać kolendry, curry, ...
... albo wyśmienite mięso z kaczki. To właśnie kaczka została prawie zupełnie wyparta przez wszechobecne mięso z kurczaka, rzadziej indyka. Już niemalże każdą potrawę przygotowywaną z jej użyciem ... zaadaptowaliśmy do własnych upodobań. Dziś już ...
... Z całą pewnością doskonale znasz przysmaki kuchni polskiej, takie jak golonka, pierogi, bigos czy smalec. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jakie potrawy królują w innych regionach świata? Na pewno doznasz szoku, jak już je poznasz! ...
... Ryba po grecku od wielu lat stanowi nieodłączny element Wigilii. Niemal każdy z nas podaje tę potrawę na stół w czasie świąt. To nie tylko proste w wykonaniu danie, ale również bardzo smaczne. Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać smaczną rybę ...