Co mogą jeść kobiety karmiące piersią? "Kolka dziecka nie jest związana z dietą matki"

Dieta matek nie powinna różnić się od tej sprzed ciąży.

Kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią, często zastanawiają się, czy powinny zmienić dietę. Doradca laktacyjny, Karolina Satorska jest zdania, że dieta matek nie powinna różnić się od tej sprzed ciąży. Powinna być zdrowa, bogata we wszystkie niezbędne do rozwoju dziecka składniki odżywcze, a jedynie liczba przyjmowanych kalorii musi wzrosnąć o 500.

Nieprawdą jest również, że spożywanie wzdymających produktów przyczynia się do powstawania kolki u maluszków.  Podobnie jest z alergią – często nie powoduje jej rodzaj posiłku, a konserwanty w nim zawarte.

Źródło zdjęć: Shutterstocka

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kafeteria.tv:

Są zdrowe tylko pozornie. Ilość cukru w nich zawarta wielokrotnie przekracza normę Sekretna misja księdza Jana. Zbiera KOBIECĄ BIELIZNĘ Zapytano Polki, czy sądzą, że są piękne. Jakie były odpowiedzi? Płukanie nie wystarczy. Jak EKOLOGICZNIE zmyć pestycydy z owoców i warzyw? Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C Tak szkolą muzułmańskie kobiety. Rosyjska reporterka dotarła do źródeł Anna Komorowska: "Na trudne sytuacje nasza rodzina jest idealna!" Ta woda jest najzdrowsza i działa odmładzająco! Jakie błędy popełniamy podczas BIEGANIA? "To nie jest sport dla osób z nadwagą" Nauka języków w GIMNAZJUM bezskuteczna. System kuleje, a poziom jest gorszy niż podstawowy Jak radzić sobie z bólem pleców W CIĄŻY? Proste ćwiczenia przyniosą ulgę Od urodzenia NIE MA RĄK. Pokazał, jak się goli Jakiej jakości mięso serwują nam sklepy? Zobacz, zanim kupisz 10-kilogramowy RATLEREK uratował pana przed dzikiem! Poświęciły pustelnicze życie dla... konfitur. Niezwykła historia polskich sióstr Podstępny nowotwór. Przebiega bezobjawowo, bardzo często kończy się śmiercią Skarżysz się na BÓL PLECÓW? Na dłuższą metę odpoczynek nie wystarczy Jak często prać ręczniki, pościel i piżamę? "To prawdziwe siedlisko bakterii" Jak przechowywać MIĘSO I WĘDLINY? Koniecznie rozpakuj je z folii Uważaj na popularne MIELONKI. Najgorszej jakości mięso to nie jedyna ich wada Te badania mogą uratować życie płodu. Dyskusyjna metoda coraz bardziej popularna Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię Jak wybrać fotelik rowerowy dla dziecka? Te funkcje musi mieć obowiązkowo Epilacja jeszcze skuteczniejsza od depilacji. Nowa metoda trwale niszczy włos!