Jak wzbogacić smak kompotu z suszu?

... – te najlepsze powinny by tłuste i ciężkie. Zazwyczaj są przyprawą dodawaną do piwa i wina, a także przetworów mięsnych (wbijane są np. w szynkę). sosów i ciast. Dodane do kompotu nadadzą mu wyrazistości ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... diety, w znaczący sposób poprawiając stan zdrowia. Zgodnie z zaleceniami medycyny ludowej należy spożywać przetwory z tego czerwonego owocu wprzeziębieniach, anginie, schorzeniach układu pokarmowegooraz ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Wiosenne placuszki – garść pomysłów

... . Na nadchodzącą wiosnę polecam Wam te warzywne. Oto moje propozycje:   Placki z cukinii Składniki: 2 cukinie 2 marchewki 3 jajka 1 cebula 150 gram chudego twarożku 3 łyżki posiekanego szczypiorku sól, pieprz ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... papryki (kolorowe),mała cukinia,2-3 łodygi selera naciowego,1/2 szklanki kukurydzy konserwowej,2 ząbki czosnku,kostka bulionu warzywnego,łyżka sosu sojowego,1-2 łyżki mąki razowej,2 łyżki oleju,liść ... tak, aby zakryła ziarno. Ugotuj. Cebulkę ...

dawno temu

Robimy ratatouille!

... przyrządzania ratatouille to podstawa jego smaku jest niezmienna. Znajdziemy więc to pomidory, cebulę, cukinię, paprykę i bakłażany (te ostatnie warto wcześniej posypać solą i pozostawić, aby warzywo ... . Pamiętajmy by bakłażany i cukinie ...

dawno temu

Jedz. Unikniesz raka

... . Chronią organizm przed wolnymi rodnikami, a przetwory z pomidorów zabezpieczają skórę przed światłem ultrafioletowym, a tym samym przed nowotworem skóry. Dodanie oliwy z oliwek wspomaga ...

dawno temu

Anemia a dieta dziecka

... minerału. Wapń znajduje się przede wszystkim w mleku i przetworach mlecznych, dlatego serwuj je osobno, zachowując 1-2 godzinny odstęp między posiłkami z żelazem. ...

dawno temu

Dieta na zimową chandrę

... , ciasta, makarony, fasola, warzywa, przetwory zbożowe, krakersy. Bogate w kwas foliowy: szpinak, brokuły, kapusta. Bogate w selen: ryby, owoce morza. Kofeina (uwaga: nadmiar kofeiny może powodować stany lękowe). Czosnek. ...

dawno temu

Makaronów ciąg dalszy

... białego, wytrawnego wina,40ml śmietanki 30%,20g cukinii,20g czerwonej papryki,1 ząbek czosnku,sól, pieprz,oliwa z oliwek   Makaron gotujemy według wskazań na opakowaniu. Oliwę bardo dobrze rozgrzewamy ... zacznie się szklić dodajemy pokrojone w ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

...   200ml jogurtu naturalnego, 100ml śmietany 12%, 2 duże cukinie, sól, pieprz   Obie cukinie kroimy na półplasterki i gotujemy w 300ml wody przez około 20 – 25 minut, aż warzywa zaczną się rozpadać ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... i gotowana marchewka, kukurydza i jej przetwory, cukier, miód, bób gotowany, białe pieczywo, banany, melony, rodzynki, piwo. ...

dawno temu

Jakich produktów unikać w czasie karmienia piersią?

... . Przetwory mleczne ogranicz do minimum.owoce cytrusoweczekolada/kakaoorzechyjaja rybypoziomkitruskawkimiódpomidory Obowiązkowo zakazuje się spożywania produktów gazowanych, sztucznie barwionych, ostrych ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... tabletki dostępne w każdej aptece. Zdrowszą alternatywą jest wzbogacenie diety o takie pokarmy jak: - mleko i przetwory mleczne, - glony morskie, - zielone warzywa: szpinak, sałata, kapusta, - orzechy, - migdały, - mleczko sojowe i tofu, - sery, ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... , mleko i przetwory mleczne, cebula, rzepa, brukiew.Domniej gazotwórczych produktów zaliczane są: jabłka, banany, chleb i inne wypieki, marchewka, selery, bakłażany.Pierwsza pomoc w przypadku wzdęć ...

dawno temu

Dieta matki karmiącej

... spożywa się produkty pochodzenia zwierzęcego – mleko i jego przetwory oraz jaja). Niebezpieczną dla zdrowia dziecka jest stosowana przez karmicielkę niezwykle restrykcyjna dieta wegańska. Odrzuca ryby, wszelkie produkty mięsne i odzwierzęce.  ...

dawno temu

Odmiany jabłek

... – owoce nie są zbyt smaczne, dlatego zdecydowanie lepiej nadają się użyte do przetworów lub jako składnik ciast. Dojrzewają pod koniec września. Mają najwięcej witaminy C. Papierówka – małe, zielone ...

dawno temu

Piękna i inteligentna. Jak to możliwe?

... , warzywa strączkowe, przetwory zbożowe, ciemne mięso indyka, chude mleko. Warto wiedzieć, że cynk obok witaminy C jest jednym z największych sprzymierzeńców człowieka w walce z przeziębieniem i grypą. ...

dawno temu

Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?

... , ma temu zapobiegać. Niestety, dieta bogata w kwas foliowynie skutkuje w przypadku już istniejących zmian nowotworowych. Gdzie znajdziemy kwas foliowy? Wątróbki duszone;przetwory zbożowe;świeży sok ...

dawno temu

Jak przeprowadzić test na kolkę u dziecka?

... . Jak to zrobić? Krok 1. Jeśli twoje dziecko miewa kolki, a ty karmisz je piersią, zacznij zwracać uwagę na to, co jesz. Odstaw mleko krowie i przetwory mleczne na co najmniej tydzień. Zażywaj w tym czasie ...

dawno temu

Mięta - dlaczego warto po nią sięgnąć?

... napoje z miętą, przetwory z miętą, sałatki i sosy z miętą. Mięta świetnie komponuje się także z daniami z grilla, zapiekankami i grzankami.   ...

dawno temu

Kupuj ekologicznie i etycznie

... i swoje zdrowie przed bisfenolem, który ulatnia się z plastiku pod wpływem ciepła. Unikaj półproduktów. Rób przetwory i mroź warzywa i owoce na zimę. Swoje jest najsmaczniejsze i zdrowe. Zabawki i ciuszki ...

dawno temu

Z miłości do spaghetti!

... polecam przepis na spaghetti z łososiem w sosie śmiatanowo-koperkowym – Kalejdoskop Kulinarny Dla wegetarian pomysłem jest spaghetti a la bolognese z cukinią - Passionfruit Mnie najbardziej przypadł ...

dawno temu

Jeść to, co praprzodkowie

... wieprzowiny i drobiowego mięsa (poza indykiem), owoców morza, orzechów i pestek, soczewicy, kukurydzy, gryki, żyta, pszenicy i jęczmienia (oraz przetworów z nich), dyni, oliwek, pomidorów, rzodkiewek ... i camemberta), przetwory sojowe, ...

+ Pokaż więcej