Motylem jestem, la la la...

... okaz. Niektórzy litościwi robią im klatki z woalu, wówczas jednak muszą się liczyć z tym, że motylek wybada jakąś szparkę, by przez nią udać się w świat. ...

dawno temu

Noszenie niemowlaka

... bezpieczeństwo, a jednocześnie nie ogranicza jego ruchów. Maluch leży twarzą do góry, z jednej strony jest przytulone do przedramienia rodzica, a z drugiej do klatki piersiowej. Główka dziecka leży ... : jak na tacyDziecko przytula się górną ...

dawno temu

Wynaleziono implant dla chrapiących

... aparat wszczepia się w klatkę piersiową. Zadaniem wynalazku jest stymulowanie mięśni podniebienia odpowiedzialnych za chrapanie. Implant jest tak skonstruowany, że można go zaprogramować, aby działał ... i urządzenie monitorujące oddychanie ...

dawno temu

Dokuczliwa zgaga

... Objawy zgagi: piekący ból w górnej części klatki piersiowej, czasami promieniujący do szyi i gardła, a nawet do pleców i barków,łagodne bóle brzucha,utrudnienia w połykaniu,wymioty,odbijanie ... wieńcowe. Jeżeli pojawia się ból w klatce ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... o podłoże. Przenieś ciężar ciała na prawą nogę, a lewą unieś jak najwyżej potrafisz. Zegnij uniesioną nogę w kolanie i przyciągnij do klatki piersiowej. Następnie wyprostuj ją i opuść powoli. Zmień nogę ... się na plecach na macie, wyprostuj ...

dawno temu

Tkanka tłuszczowa trzewna - zagrożenie dla naszego zdrowia

... w rejonie trzewi, w okolicy pozaotrzewniowej, w obrębie wątroby, trzustki, śledziony, gruczołów piersiowych, narządów płciowych. Bardziej przeszkadza nam ten tłuszcz podskórny, gdyż jest widoczny. Jednak dla zdrowia właśnie tłuszcz trzewny jest ...

dawno temu

Aromaterapia - leczenie zapachem

... katarowi, można dodatkowo wcierać olejek z drzewa herbacianego w klatkę piersiową. Przeziębienie Zima to czas, w którym nietrudno o przeziębienie. Dlatego warto zastosować w domu kąpiel, która oprócz ... wylejmy do wanny z gorącą wodą. Leżąc w ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... kolano do klatki piersiowej, a następnie szybko cofnij się do pozycji wyjściowej. Ułóż lewą stopę na ziemi, tuż za prawą i wykonaj wypad (prawe kolano powinno się znajdować bezpośrednio nad kostką ... ). Następnie przybliż lewe kolano do klatki ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na piękne ramiona

... . Lekko ugnij ręce w łokciu i zwróć dłonie do środka. Pamiętaj, że klatka piersiowa powinna być wypięta, a łopatki złączone. Następnie unoś ręce, oddalając je od ciała – przy tej czynności staraj ... . Zacznijmy od przybrania właściwej pozycji ...

dawno temu

Użądlenia i poparzenia

... w klatce piersiowej, przyspieszenie czynności serca, chrypka, zawroty głowy, obrzęk języka, twarzy, pokrzywka, omdlenie, spadek ciśnienia krwi, świszczący oddech, bladość, skurcze żołądka, nasilony ... niepokój, utrata świadomości,meduzy: ...

dawno temu

Krzywica u dzieci

... dziecko boryka się już przez całe życie (płaskostopie, wady kręgosłupa, nieprawidłowa budowa klatki piersiowej). W celach profilaktycznych należy dziecko wystawiać na działanie promieni słonecznych, warto karmić go piersią (o ile to możliwe) ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki

... , siedzącej. Na siłowni można skorzystać również z suwnicy Smitha i innych maszyn. W wykonywaniu tego ćwiczenia należy pamiętać o tym, by klatka piersiowa była jak najbardziej wypchnięta do przodu ... . Przy wyciskaniu sztangielek, podobnie jak ...

dawno temu

Syndrom chińskiej restauracji

... . Dość niebezpieczne i bolesne są skurcze mięśni, których również możesz się spodziewać. Do najniebezpieczniejszych objawów syndromu należą bóle w klatce piersiowej oraz kołatanie serca. Zaburzenia ... , bóle w klatce piersiowej, spłycenie ...

dawno temu

Zapalenie oskrzeli

... odkrztuszanie wydzieliny śluzowej, kaszel utrzymuje się około trzech miesięcy i nawraca po roku podczas zimy, pojawia się także świszczący oddech i duszność),ból w górnej części klatki piersiowej ... oskrzeli),bakterie, wirusy (częściej ostre ...

dawno temu

Joga w ciąży

... skupiaj się na oddechu. Połóż się na podłodze i rozluźnij mięśnie miednicy i brzucha. Głęboko oddychaj nosem, a powietrze wypuszczaj ustami. Powinna pracować przepona, a nie klatka piersiowa. Pozycje ... koordynację ruchową. Stań wyprostowana i ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne ramiona

... . Siedząc przed telewizorem i oglądając ulubiony serial, zamiast sięgnąć po chipsy czy słone orzeszki, ugnijmy ręce i złączmy dłonie na wysokości klatki piersiowej. Łokcie powinny być skierowane w bok ... . W rękach trzymamy ciężarki. Powoli ...

dawno temu

Pierwsza pomoc wakacyjna

... także, czy klatka piersiowa się unosi. Jeśli oddechy poszkodowanego są prawidłowe (około 18 na minutę) podnosimy jego ręce oraz nogi do góry. Poszkodowany powinien odzyskać przytomność w ciągu trzech minut ... piersiową 30 razy (splecione ręce ...

dawno temu

Jak stawiać bańki?

... natychmiast przyłóż do skóry. Bańki stawiaj – w zależności od leczonej dolegliwości - na plecach lub klatce piersiowej, z pominięciem kręgosłupa, okolic serca, żołądka, mostka, obojczyka, brodawek ... piersiowych i znamion skórnych. Krok 4: ...

dawno temu

Lifting piersi

... piersi. Panie ciemnoskóre charakteryzują się piersiami szypułkowymi, których górna część przylega do klatki piersiowej. Piersi opadające to inaczej piersi cylindryczne. Mastopeksja piersiLifting piersi ... ujawnia między 16 a 18 rokiem życia. ...

dawno temu

Objawy napięcia przedmiesiączkowego

... , jednak każda z nas różnie reaguje i ma różne objawy. Najpopularniejszym objawem jest obrzęk i ból piersi. Czujemy, że jesteśmy ociężałe, a każdy gwałtowny ruch powoduje ból na wysokości klatki ... piersiowej. Nie jest to stały ból, ale ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni ramion

... ), tak, aby przylegały do tułowia. Wyprostowane ramiona zginaj w łokciach, unosząc je aż na wysokość klatki piersiowej. W innej wersji, wykorzystując tą samą pozycję wyjściową, można także unosić rozłożone po bokach ...

dawno temu

Akcesoria do ćwiczeń

... , piłki poprawiają naszą koordynację, masują skórę, poprawiając jej ukrwienie, a także świetnym pomysłem na relaks. HantleDzięki dobrze dobranym ćwiczeniom z hantlami ujędrnimy skórę rąk, klatki ... piersiowej, pleców czy ramion. StepperWzmocni ...

dawno temu

Druga broda - jak się jej pozbyć?

... pozycja podczas snu również jest niezmiernie ważna. Zamiast grubej poduszki, wybierz płaskiego jaśka lub specjalny wałek. W przeciwnym wypadku broda będzie opadała na klatkę piersiową, mięśnie ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... i zimowe, bieganie, skakanie i jazda na rowerze na nierównej powierzchni. Wskazany jest marsz, joga, pływanie, streching i ćwiczenia ramion i klatki piersiowej oraz ćwiczenia z piłką. Warto również poza szkołą rodzenia korzystać ze specjalnej ...

+ Pokaż więcej